Życie

11 oznacza, że rozpada się twój związek

Jeśli chodzi o randki, istnieje pozornie nieskończona lista trudnych decyzji, które należy podjąć - czy wziąć ślub, gdzie mieszkać ... kto może wybrać film. Ale chyba najtrudniejszym z nich jest pogodzenie się z oznaki rozpadu związku i zdecydować, że czas przejść dalej.

Większość z nas wchodzi w związki z nadzieją, że będą działać na dłuższą metę. A kiedy wygląda na to, że tak się nie stanie, może być do niczego. Dużo. Oczywiście jest milion i jeden powody, dla których pary się rozdzielają , ale jest kilka prawdziwych przełamań, które prawie zawsze prowadzą do końca.

„Niektórzy z niemożliwych do pokonania„ łamaczy umowy ”w związku to jedna osoba naciskająca na bardziej formalne zobowiązanie, a druga nie jest gotowa. Innym są partnerzy dwóch różnych wyznań, którzy odmawiają kompromisu co do religii, w której będą wychowywać dzieci. Inne wspólne obszary to sytuacje, gdy osoba wydająca poślubia oszczędzającego, a jeden z partnerów nie chce pracować nad tą kwestią, w której obaj partnerzy są wygodne ”- mówi psycholog Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, w e-mailu do Bustle.

Z dowolnego z tych powodów lub być może z zupełnie innego powodu ty i twój partner możecie odczuwać pewien dystans. Oto kilka oznak tego związek się kończy i że może nadszedł czas, aby przejść dalej.

1. Już się nie komunikujesz

Dobra komunikacja to podstawowa część każdego zdrowego związku gdy rozwiązujecie spory i decydujecie, jak prowadzić swoje życie jako para. Na początku może nie przebiegać gładko, ale przez lata można popracować nad komunikacją i ją ulepszyć. Jeśli jednak jedno lub oboje nie chcą włożyć wysiłku - lub sprawdziliście wszyscy razem - jest to oczywiście ogromny wskaźnik, że nadszedł czas, aby przejść dalej.

2. Nie spędzacie razem czasu

Jeśli twój związek był w jakikolwiek sposób dobry, nadal chciałbyś spędzać razem czas. Wieczory filmowe, randki z kolacją - nadal byłyby opcjami, zamiast odległych wspomnień. Więc zwróć uwagę, jeśli Twój partner nie chce się już wieszać . Martinez wskazuje na to jako zły znak, mówiąc: „Coraz więcej czasu spędzają z dala od ciebie w wyznaczone noce i mają wymówki, dlaczego tak jest”. Brzmi znajomo? Wtedy może to oznaczać, że to koniec.

3. Całkowity brak uczucia

To zupełnie normalne, że po okresie miesiąca miodowego w związku jest mniej fizycznej intymności. (Wiesz, kiedy nie możesz oderwać rąk od siebie.) Ale jeśli w ogóle nie jesteś już intymny, a tym bardziej przytulasz się lub całujesz na pożegnanie przed pracą, może to oznaczać, że koniec jest bliski. To znaczyodłączenie. Może to być tylko chwilowa reakcja na stres, ale jeśli trwa od jakiegoś czasu, to tak może wskazywać na rozpad związku - powiedział Robert Taibbi, L.C.S.W.Psychologia dzisiaj.

książka zniknęła 2

4. Niektóre sekrety wyraźnie krążą wokół

Jeśli masz to przeczucie, że coś się dzieje za twoimi plecami lub że twój partner się wymeldował, prawdopodobnie masz (niestety) rację. A jednym ze wskaźników tego są sekrety lub wszechobecne podejrzenia o nie. „Stali się bardziej tajemniczy, jeśli chodzi o to, gdzie są, z kim są, (i) z kim rozmawiają” - mówi Martinez. Oczywiście może to działać w obie strony, więc zwróć uwagę na własne pragnienie bycia pobieżnym i tajemniczym.

5. Twoje bezpieczniki są obaWięcKrótki

Kiedy naprawdę kogoś kochasz, przekonasz się, że jego dziwactwa stają się częścią jego uroku. Skarpetki na podłodze, miseczki z płatkami na stole - to wszystko jest takie słodkie, w dziwny sposób. Jednak gdy nie jesteś z właściwą osobą, możesz się wysadzić z powodu najmniejszych rzeczy. Według Taibbi, będziesz cały czas się kłócisz nad tymi małymi rzeczami, a czasami większymi rzeczami. To wcale nie jest zabawne ani czarujące.

6. Wyczerpałeś swoje kompromisy

Jest absolutnie nie ma nic złego w nie zgadzaniu się z partnerem , a nawet sporadycznie się kłócą. To normalna, zdrowa część każdego związku. Problemem staje się tylko wtedy, gdy Ty i Twój partner nie możecie przestać. Zwracając się do par, które właśnie to robią, Martinez mówi: „Wyczerpali debatę… do tego stopnia, że jedna osoba czuje, że nie ma nadziei na kompromis”. W momencie, w którym nie jesteście już skłonni do pochylania się dla siebie nawzajem, związek w zasadzie już się skończył.

7. Twoje poczucie własnej wartości ma wpływ

Pary mogą znokautować się nawzajem z wielu powodów - zazdrości, współzależności, strachu przed porzuceniem - i wyraźnie nie jest to zdrowy sposób bycia. „W dobrej współpracy ludzie powinni podnosić się nawzajem , nie niszcz ich ”- powiedział Clayton Olson na ThoughtCatalog.com. Jeśli tak jest, możesz spróbować o tym porozmawiać. Ale jeśli żadne z was nie chce zmienić swojego zachowania, może to być czas na rozstanie.

8. Jedno lub oboje macie plan ucieczki

Masz w głowie w pełni sformułowany plan ucieczki? Cóż, jest ku temu powód. Jak powiedział Taibbi: „Łatwo jest dać się pochłonąć tym myślom - czasami są one ucieczką, kiedy czujesz się szczególnie uwięziony. Ale jeśli takie fantazje pojawiają się coraz częściej i z większą szczegółowością, twoja podświadomość może wysyłać ci silne wiadomości że czas wyjść ”. Jeśli wydaje się, że tak jest, rozważ wprowadzenie swojego planu w życie.

9. Istnieje poczucie apatii

Mówią, że przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść; to apatia. I to nie może być bardziej prawdziwe w związku, który rozpada się w szwach. Jak Gal Szekely, MA, MFT, powiedział na PsychCentral.com: `` Kiedy twój partner robi - lub nie robi - coś, czego oczekujesz, chcesz lub potrzebujesz, a ty odrzucasz to jako nieważne, to pokazuje, że jesteś odłączony od związku ”. Widzieć? To naprawdę przeciwieństwo miłości.

10. Doświadczyłeś impulsywnych rozstań

Jeśli ciągle zrywasz, tylko po to, by wrócić do siebie później tego dnia, może być tak, że oboje desperacko próbujesz to zakończyć. Jak mówił dalej dr Seth MeyersPsychologia dzisiaj, '... kiedy taka para wróci do siebie, oryginał uczucia, które spowodowały impulsywne zerwanie po pierwsze wciąż tam są, bulgocząc pod powierzchnią. W przypadku wielu z tych związków ponowne spotkanie się po prostu opóźnia to, co nieuniknione, ponieważ zegar nadal tyka, zbliżając się do nieuchronnej daty wygaśnięcia ”.

11. Niektóre argumenty nigdy nie zostaną rozwiązane

Nie jest dobrze, jeśli trwają kłótnie, zwłaszcza jeśli żadne z was nie chce się ustąpić. Jak powiedział Szekely: „Próbujesz rozmawiać o rzeczach, ale wydaje się, że nigdy nie osiągasz niczego. Wydaje się, że jesteś utknąłem w tym samym argumencie , i ciągle czujesz się niezrozumiany ”. To oczywiście nie jest zdrowe i naprawdę nie ma sposobu na życie.

To niezdolność lub niechęć do pracy nad rzeczami naprawdę sygnalizuje rozpad twojego związku. Jeśli ty lub twój SO nie wkładacie już więcej wysiłku, może nadszedł czas, aby przejść dalej i znaleźć kogoś, kto to zrobi.