12 wskazówek dotyczących udanego otwartego związku

Przez krótki okres życia miałem żonę i dziewczynę. Cóż, to tylko trochę prawda. Małżeństwa homoseksualne nie są legalne w moim stanie, więc tego nie zrobiłemtechniczniemieć żonę. A jeśli chodzi o moją „dziewczynę”, etykiety nie były jej interesem. Ale dla jasności użyjemy tych dwóch terminów. Krótko mówiąc: spędziłem dużo czasu na nauce jak przetrwać w otwartym związku i głównie ucząc się na własnej skórze. Moja żona była ciepłym centrum mojego wszechświata przez siedem lat. Była bez wątpienia moją najlepszą przyjaciółką i miłością mojego życia. Miała zostać matką moich dzieci. Mieliśmy cele. Dom. Psy. Przerażająca liczba wspólnych dresów. To było doskonałe.

czy możesz kochać dwoje ludzi jednocześnie

Aż do dnia, kiedy wróciłem do domu i odkryłem, że mnie zdradza. A ponieważ byłem tak zaślepiony tym wyniszczającym smutkiem i ponieważ nie zdobyłem wtedy żadnych nagród za poczucie własnej wartości, po prostu nie mogłem pozwolić jej odejść. Obiecałem jej, że pokocha nas oboje. WTF, prawda? Dlaczego na świecie ktokolwiek pozwoliłby swojej osobie przebywać z innymi ludźmi? Słyszę cię. Przez pewien czas czułem się tak samo. Prawda jest taka, że ​​brak monogamii niekoniecznie jest oznaką niezdrowego związku. Aby to zadziałało, potrzeba dużo miłości, zaufania, wzajemnego szacunku i komunikacji. I wielu ludzi szczęśliwie sprawia, że ​​to działa. Pomyślałem „dlaczego nie my, prawda?” Może miałeś ten sam proces myślowy ze swoim partnerem. Jeśli tak jest, ponieważ podejmujesz jakiekolwiek decyzje, oto czego się nauczyłem i co powinieneś wiedzieć:

1. Kompersja: naucz się. Żyj to.

Kompersja jestthemodne hasło w społeczności niemonogamii. Chodzi o to, że szczęście twojego partnera cię uszczęśliwia. Potraktuj to jako dokładne przeciwieństwo zazdrości. Kompresja zmusiła mnie do wyjścia z własnej głowy i pozwoliła mi poczuć wdzięczność za tyle nowego szczęścia w naszym życiu. W najlepsze dni będziesz mógł doświadczyć radości w zupełnie nowy sposób. Zobaczysz radosny blask swojego partnera i się uśmiechniesz. W zły dzień wszystkie wymyślone napoje mieszane nazywasz „kompersją”.

2. Upewnij się, że oboje jesteście na tej samej stronie.

Jeśli ty i twój partner nie jesteście jednakowo zainteresowani otwieraniem rzeczy, od początku jesteście skazani na porażkę. Jeśli nauczysz się ode mnie tylko jednej rzeczy, niech tak będzie. Musisz, musisz, musisz być na tej samej stronie. Jeśli mam być ze sobą szczery, nie chciałem być w otwartym związku, po prostu nie chciałem stracić swojej osoby, a jeśli to ty, to nigdy nie zadziała. Obawy i wątpliwości są naturalne, ale naprawdę musisz być szczery wobec siebie i swojego partnera we wszystkim, co czujesz. Zawsze. I to nie tylko wchodzenie. Będziesz musiał regularnie sprawdzać i ponownie kalibrować to urządzenie.

3. Sprawdź swoją samoocenę i system wsparcia.

Jeśli czasami jesteś potrzebującym, gorącym bałaganem, jak ja, możesz walczyć bardziej niż przeciętny niedźwiedź. Żona potrzebowała ciągłego potwierdzenia, że ​​mnie kocha. Że nie zrobiłem nic złego. Że wystarczy mi samemu. Że jej uczucia do innej osoby nie miały nic wspólnego z jej uczuciami do mnie. To pole minowe poczucia własnej wartości, zwłaszcza jeśli nie jesteś w najbardziej zaufanym miejscu, od którego możesz zacząć. Polecam doradcę. Chciałem rozwiązać tak wiele rzeczy, ale nie mogłem rozmawiać z nikim w moich kręgach. Dowiedziałem się, że jest to powszechne doświadczenie.

4. Ustanów zasady.

Otwarte relacje nie działają bez zasad. Nasze były dość standardowe: bez wspólnych przyjaciół i rodziny, nie w naszym domu, bez wychodzenia, BEZ SZCZEGÓŁÓW. Ostatnim był klej, który trzymał całość razem. Nie chciałem wiedzieć. Jeśli chodzi o rozmowę przy stole, byliśmy parą monogamiczną. Możesz mieć więcej lub mniej reguł, a one będą stale ewoluować. Ale ogólne ramy dadzą ci trochę spokoju.

5. Zaakceptuj, że nie możesz regulować uczuć.

Jeśli którakolwiek z twoich zasad koncentruje się na ograniczaniu emocji lub braku zakochania, narażasz się na porażkę. Na początku próbowaliśmy to zrobić. Naszą zasadą numer jeden było „Tylko mnie kochaj!” To po prostu nierealne. Im więcej czasu spędzałem z moją dziewczyną, tym mocniej się w niej zakochałem. I nie jestem osobą, która potrafi oddzielić seks od miłości, bez względu na to, jakie zasady sobie powtarzam. Zaakceptuj, że twoje serce nie zawsze zrobi to, co chcesz,

6. Przygotuj się na ciężkie dni tu i tam.

Tylko dlatego, że masz ciasto i jesz, nie oznacza to, że lukier czasami nie smakuje jak uraza. Nie chcę brzmieć negatywnie, ale to dość powszechna prawda. Zazdrość jest czymś, co naprawdę musisz nauczyć się opanować i szybko, inaczej cię pochłonie. Te tortury nie były normą, ale zdarzają się. Jesteś człowiekiem. Moja rada? Nie tarzaj się. Skoncentruj się na dobru i zrób wszystko, aby jak najszybciej wyjść z tej przestrzeni.

7. Zdobądź planera.

To może brzmieć jak coś głupiego, ale zegar jest teraz twoim nemezis. Czasu nigdy nie starczy. Moja dziewczyna poczuła się zlekceważona, ponieważ mieszkałem z żoną, więc miała dużo czasu. Moja żona była przyzwyczajona do tego, że większość nocy miała mnie w domu, a teraz, kiedy nie byłem, chciała mnie tam bardziej niż kiedykolwiek. Zarówno nowa miłość, jak i stara miłość wymagają dużo troski, a balansowanie wymaga finezji. Zaleta? To bardzo pochlebne, że jestem tak poszukiwany.

8. Przygotuj się na WSZYSTKIE UCZUCIA.

W zdrowym, otwartym związku nigdy nie zabraknie Ci niesamowitych uczuć. Pierwsze pocałunki, nowe motyle w związku, różne rodzaje miłości. Masz miesiąc miodowy, romans, dużo seksu i dużo zabawy. Czujesz się naprawdę pożądany i naprawdę szczęśliwy. W rzeczywistości czasami byłam taka szczęśliwa, że ​​wydawało mi się zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, że mogłam kochać dwie wspaniałe kobiety na tak intensywny, ale na różne sposoby. Ale radziłem sobie także z poczuciem winy i wstydu, kwestionując swój charakter i moralność. Czasami czułem się, jakbym unosił się, a czasami tonę. Martwiłem się, że za bardzo kocham swoją dziewczynę, ponieważ nowa miłość jest tak ekscytująca. Znowu: Więc. Wiele. Czuje.

9. Usuń porównanie ze swojego życia.

Coś, czego musiałem się głęboko nauczyć, to pomysł, że dwie osoby nie muszą konkurować. Miłości nie brakowało. Obie relacje mogą być różne bez konieczności bycia lepszym od drugiego. Podam przykład. Kiedy moja żona mnie pocałowała, rozpłynąłem się. Był to ciepły i lepki koktajl oksytocyny, który rozsiewał ciepło, radość i pożądanie po moim ciele. To było oszałamiająco niesamowite. Kiedy pocałowała mnie moja dziewczyna, był elektryczny. Poczułem przypływ od czubka głowy do stóp. Mrowiła mnie skóra. Moje serce waliło. Moje wnętrzności zamieniły się w papkę. To było oszałamiająco niesamowite. Jeśli zapytałeś mnie wtedy, który pocałunek jest moim ulubionym, nie mogłem wybrać.

10. Przygotuj się na osąd.

Ludzie mają naprawdę intensywne, pierwotne reakcje na otwarte relacje. Nie każdy to dostanie. Pierwsza dziewczyna, z którą poszedłem na randkę, odwołała sprawy, ponieważ powiedziała, że ​​najwyraźniej nie mam szacunku do siebie, jeśli pozwolę komuś się mną podzielić. Nigdy nie powiedzieliśmy naszym rodzinom. Wszyscy spotykaliśmy ludzi, których znaliśmy na randkach i staraliśmy się znaleźć słowa, które sprawiły, że to, co robiliśmy, było w porządku. Nie przejmuj się tym zbytnio. To twoje życie. Nie możesz kontrolować reakcji innych, ale warto pomyśleć o tym, jak poradzisz sobie ze swoją reakcją.

W każdym razie otwarty związek nie jest dla wszystkich. I to jest w porządku. Jeśli mogę zostawić ci ostatnią radę, to jest tak: jeśli myślisz, że po tym artykule masz już wszystko wyjaśnione, prawdopodobnie nadal nie.

Zdjęcia: WavebreakmediaMicro / Fotolia; Giphy (10)