Styl

3 sposoby na pozbycie się nieznośnych truskawkowych nóg, według Derms

Używanie terminu truskawka do opisania wyglądu twoich nóg może brzmieć słodko, ale w rzeczywistości odnosi się do irytującego problemu ze skórą. Zasadniczo oznacza to, że masz do czynienia z powiększonymi lub zaciemnionymi mieszkami włosowymi, które sprawiają, że wyglądasz, jakbyś miał maleńkie nasiona truskawek rozsiane po twoich kończynach. Ale przed sezonem szortów i strojów kąpielowych trzej eksperci zastanawiali się nad tym jak pozbyć się truskawek .

Problem ze skórą może mieć różne przyczyny. Najczęstszym winowajcą jest rogowacenie mieszkowe (KP), według dr Muneeb Shah, MD, lekarza rezydenta dermatologa (którego możesz rozpoznać jako @ TikTok dermlekarz ). To zasadniczo łuskowate, czerwone guzki, mówi Gwarowi. To kiedy keratyna zatyka mieszki włosowe z pewnym otaczającym stanem zapalnym. ( Keratyna jest tym, co martwe komórki skóry są zrobione z, BTW.) Na ciemniejszych odcieniach skóry zauważa guzy może wydawać się przebarwiony zamiast czerwonego. Ważne jest, aby pamiętać, że jest nie ma ostatecznego lekarstwa dla stanu — to powiedziawszy, niektóre zabiegi mogą poprawić wygląd plam, mówi Shah.

gdzie była sfilmowana ostatnia scena przebudzenia mocy

Obecnie nie ma naukowego konsensusu w sprawie dlaczego niektórzy ludzie dostają KP a inni nie. Niezależnie od tego dobrą wiadomością jest to, że nie jest to powód do niepokoju, mówi certyfikowany dermatolog i proaktywnie konsultant dr Rachel Nazarian, MD — może się to po prostu zdarzyć, gdy pojawi się nagromadzenie martwych komórek skóry, a wynikający z tego stan zapalny powoduje wygląd przypominający truskawkę. A według Shah choroba ma podłoże genetyczne i wydaje się, że: częściej u osób z atopowym zapaleniem skóry (wyprysk).

Drugi przyczyną truskawkowych nóg jest zapalenie mieszków włosowych , mówi Nazarczyk. Zapalenie mieszków włosowych jest wyzwalane przez stan zapalny i podrażnienie mieszków włosowych na udach i nogach, mówi Gwarowi. Często zdarza się to po goleniu, wyjaśnia Dr. Anar Mikailov, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel KP Away , linia do pielęgnacji skóry ukierunkowana na stan.

Możesz również uzyskać małe kropki na skórze z takich rzeczy jak golenie, pęknięte naczynka lub wrastające włoski. Jakkolwiek skończyłeś z tym stanem, o tym musisz wiedzieć jak pozbyć się truskawek .

1. Obserwuj swoją technikę golenia

Jeśli twoje truskawkowe nogi pochodzą z zapalenia mieszków włosowych lub wrastających włosków, sprawdź swoje nawyki golenia. Mikailov sugeruje stosowanie tych samych technik golenia, które pomagają w przypadku wrastających włosków: zadbaj o nawilżenie skóry, użyj brzytwy z jednym ostrzem, a następnie nawilżaj. Jego wskazówka? Ogol się zaraz po ciepłej kąpieli lub prysznicu i użyj nawilżającego kremu do piany lub odżywki do włosów jako buforu. Ogol się w kierunku włosów, a następnie użyj gęstego kremu nawilżającego, mówi Bustle.

Maszynka do golenia Dusty Rose Dobrze utrzymana53 złZobacz na rynku detoksykacji eos Shea Better Shave Cream - Cel dla skóry wrażliwej

4,49 $Zobacz na cel DERMA E Witamina E Bezzapachowy leczniczy balsam do ciała Shea Amazon

11 USDZobacz na Amazon

2. Używaj złuszczaczy chemicznych

Może być kuszące, aby chwycić fizyczny środek złuszczający, aby złuszczyć martwe komórki skóry, ale Nazarian radzi, aby odłożyć luffę (i inne peelingi). Najczęstszym błędem, jaki popełniają ludzie, jest używanie a fizyczny peeling do szorowania nierówności, mówi Gwarowi. Problem z tym? Chociaż tymczasowo usunie zatkane mieszki włosowe, szorstka forma złuszczania będzie powodują jeszcze więcej stanów zapalnych , wyjaśnia — a to prowadzi do większego zaczerwienienia.

Leczenie zaczyna się od produktów, których używasz pod prysznicem, mówi Shah, który zaleca stosowanie złuszczającego środka myjącego podczas mycia skóry. [Te] mogą pomóc rozbić część keratyny to zatyka mieszek włosowy, mówi Bustle. Szukaj produktów o takich składnikach jak kwas glikolowy , kwas salicylowy oraz inne alfa-hydroksy i beta-hydroksykwasy (AHA i BHA). Innymi słowy — sięgnij po chemiczne peelingi do ciała. Nazarian zaleca bardzo delikatne mycie dotkniętych chorobą miejsc, a następnie osuszenie skóry przed ubieraniem się.

Pierwsza pomoc Beauty KP Bump Eraser Sephora28 złZobacz na Sephora Niezbędny peeling do ciała

30 złZobacz na konieczne Mario Badescu Botaniczne mydło do ciała AHA Ulta

8 złTo jest Ulta Proactiv głęboko oczyszczający żel do mycia ciała Ulta

24,50 złTo jest Ulta

3. Pozostań nawilżony

Nawodnienie to podstawa: Nazarian mówi „skóra” suchość sprawi, że stan będzie bardziej zauważalny , dlatego może wybuchać jesienią i zimą. Wilgoć pomaga złagodzić skutki uboczne. Najważniejszą rzeczą jest przywrócenie gęstości lipidów i wody w mieszkach włosowych i otaczającej skórze, mówi Mikailov. Sięgnij po produkty z ceramidami, Kwasy tłuszczowe (tzw. lipidy) oraz niezbędne składniki nawilżające, takie jak gliceryna i kwas hialuronowy. Według Nazariana, kombinacja delikatne oczyszczenie i krem na dzień lub balsam pomoże rozpuścić korki keratynowe bez podrażnień — więc trzymaj się właściwego schemat pielęgnacji ciała aby utrzymać kropki na dystans.

Pan i Pani Smith sceny miłosne

Ugandyjska Wanilia + Etiopskie Miodowe Masło do Ciała 54 Trony

24 złZobacz na 54 tronach Nawilżający błyszczyk do ciała Oui the People

65Zobacz na Oui ludzi Nawilżający balsam do ciała Clarins Sephora

44 złZobacz na Sephora

Przytoczone badania:

Kootiratrakarn, T. (2015). Bariera przepuszczalności naskórka w leczeniu rogowacenia mieszkowego. Badania i praktyka dermatologiczna. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354723/

Sharad, J. (2013). Peeling z kwasem glikolowym – aktualny przegląd. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

Tomasz, M. (2012). Keratosis Pilaris Revisited: czy to coś więcej niż tylko rogowacenie mieszkowe?. International Journal of Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3681106/

Eksperci: