4 złote zasady złuszczania skóry wrażliwej

Jeśli masz skórę, która łatwo się podrażnia, prawdopodobnie już nie chcesz wprowadzać nowych produktów do swojej rutyny. Jeden zły ruch może wywołać zapalną reakcję łańcuchową, prowadzącą do zaczerwienienia, wyprysków lub gorzej. Uczenie się jak prawidłowo złuszczać skórę wrażliwą może być delikatnym balansowaniem, dlatego ważne jest, aby postępować ostrożnie i korzystać z porad profesjonalistów.

Skóra wrażliwa ma specjalne potrzeby i zawsze powinna być traktowana delikatną, niedrażniącą metodą, mówi celebrytka, kosmetyczka i założycielka tytułowa linia do pielęgnacji skóry, Renee Rouleau .

Jako odświeżenie przydaje się regularne złuszczanie złuszczanie martwych komórek naskórka, oczyszczanie zatkanych porów i usuwanie nadmiaru sebum . Ale według Rouleau, wrażliwe typy skóry powinny być wyjątkowo ostrożne w tej części swojej rutyny: Wypryski [w tym typie skóry] są łatwo wyzwalane przez uraz spowodowany nadmiernym lub niewłaściwym złuszczaniem, mówi Bustle. Jeśli zrobisz to nieprawidłowo, twoje nawyki złuszczania mogą się rozpocząć kaskada stanów zapalnych , co często powoduje pryszcze, napięcie i suchość skóry. Może nawet przyczyniają się do szybszego starzenia się skóry , dodaje Roll.

Jednak między nadejściem maski a rosnącymi wiosennymi temperaturami Twoja skóra prawdopodobnie będzie bardziej przeciążona – co wymaga złuszczania, aby zachować zdrową cerę. Podczas gorących i wilgotnych miesięcy letnich występuje olej i pot produkowane w nadmiarze , mówi Roller.

Zanim zgarniesz z półek jakikolwiek peeling, eksperci dzielą się czterema złotymi zasadami, o których należy pamiętać podczas złuszczania wrażliwej skóry . A w razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z dermatologiem.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

1. Zacznij powoli i używaj kojących składników

Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, ostatnią rzeczą, którą powinieneś zrobić, to sięgnąć po wszystkie kwasy złuszczające, które możesz dostać w swoje ręce. Jeśli masz skłonność do wyprysków i masz już zatkane pory, pamiętaj, że składniki aktywne, takie jak kwasy złuszczające lub retinoidy, mogą powodować wstępne czyszczenie , mówi Roller. Biegunka to, co może się stać, gdy produkt – zwykle taki, który zawiera aktywne składniki wymienione przez Rouleau – przynosi aktywne wypryski na powierzchni wraz z przyspieszeniem odnowy komórek skóry (ale ma tendencję do znikania, gdy skóra przyzwyczai się do składnika).

Tak więc, jeśli planujesz włączenie chemicznego złuszczania do swojej codziennej rutyny, zacznij powoli. Zacząłbym [używać go] raz w tygodniu, mówi Dr Morgan Rabach, MD , dermatolog w LM Medical w Nowym Jorku. A jeśli to za dużo w stosunku do reszty twojego schematu, zacznij co dwa tygodnie i delikatnie zwiększaj zgodnie z tolerancją.

Rouleau mówi, że powinieneś również szukać produktów, które zawierają równoważący i kojący składnik w formule, aby zapobiec podrażnieniom, takich jak rumianek , morski bicz wyciąg, azulen , oraz Biała herbata .

Jeśli wolisz peeling z peelingiem do twarzy, Rouleau poleca ten z koralikami jojoba jako delikatną opcją. Mówi, że na poziomie mikroskopowym koraliki jojoba są wypolerowane, okrągłe i gładkie. Oznacza to, że będą usuwać martwe komórki bez drapania skóry .

Kojący tonik z czarnego bzu Renee Rouleau 36,50 złZobacz na Renee Rouleau Pai Virtuous Circle Kukai & Jojoba Koraliki Rozjaśniający Peeling Brzozowy 48 złZobacz na Birchbox Ranavat Facial Polish Credo 42Zobacz na Credo Fenty Skin Tłuszcz Woda Serum oczyszczające pory Sephora 28 złZobacz na Sephora

2. Wiedz, czego unikać

Im wyższy procent kwasów w twoim produkcie, tym większe prawdopodobieństwo podrażnienia skóry. Rabacz mówi, że dobrą zasadą jest stosowanie chemicznych produktów złuszczających, które zawierają od 2 do 5% alfa lub beta-hydroksykwasów. Będzie więcej niż 5% za dużo dla wrażliwej skóry , według Rabacha.

kostiumy z czarnymi włosami

Powinieneś także unikać pewnych fizycznych metod złuszczania, takich jak luffy, rękawiczki złuszczające, pędzle lub gąbki, mówi Rabach. Są bardziej podatne na zbyt duże ścieranie skóry [i] powodujące podrażnienia i łzy , ona mówi.

Pamiętaj, aby przeczytać etykiety produktów na innych produktach w ramach swojej rutyny, aby unikaj innych typowych winowajców . Osoby o wrażliwej skórze powinny unikać produktów o składzie: pieniące się siarczany , barwniki syntetyczne , wysokie stężenia olejów syntetycznych i syntetyczny zapachy (czasami wymieniane jako perfumy), mówi Rouleau, zauważając, że mogą powodować suchość i podrażnienie.

3. Naucz się jak najlepiej wykorzystać niektóre narzędzia

Oprócz tego, że poczujesz się jak domowa sesja spa, korzystne może być użycie parowiec do twarzy . Parowce twarzy nie „otwierają” ani nie oczyszczają porów, ale zmiękczają uwięziony, utwardzony olej, mówi Rouleau. Połączenie ciepła i wilgoci pozwala na tworzenie blokad w skórze łatwiej usunąć bez dodatkowego stresu i uszkodzenia cery. Jeśli masz zamiar spróbować jednego, Rouleau sugeruje używanie go tylko raz w tygodniu.

Złuszczanie ultradźwiękowe jest również bardzo skuteczny w usuwaniu zatkanych porów, dodaje Rouleau. Te urządzenia używają fale ultradźwiękowe wnikają w skórę, zapewniając delikatne złuszczanie . Kiedy ostrze [narzędzia] jest ustawione pod kątem i używane w szczelinach, takich jak podbródek lub boki nosa, można usunąć brud, stary olej, a nawet zaskórniki. Efektem końcowym jest bardziej miękka, czystsza i bardziej promienna skóra. Wrażliwe typy skóry powinny używać tego urządzenia tylko raz w tygodniu. Chociaż Rouleau zauważa, że ​​najlepiej udać się do specjalisty w celu przeprowadzenia zabiegu ultradźwiękowego lub parowego, ale istnieją urządzenia domowe, do których możesz się zwrócić – po prostu używaj ich ostrożnie i delikatnie, i ogranicz, jeśli zaczniesz widzieć jakiekolwiek niepożądane reakcje.

Dermaflash Dermapore Ultradźwiękowy ekstraktor porów i zaparzacz serum Sephora 99 złZobacz na Sephora Dr. Dennis Gross Pro Facial Steamer Sephora149 złZobacz na Sephora Łopatka ultradźwiękowa Plum Beauty CVS 40,99 złZobacz na CVS

4. Nie złuszczaj zbyt często

Więcej nie znaczy lepiej, jeśli chodzi o złuszczanie skóry. Rouleau mówi, że na przykład tonik złuszczający powinien być używany tylko cztery do pięciu dni w tygodniu. Ważne jest, aby zrozumieć, że wszystkie rodzaje skóry wymagają ochronnych komórek na powierzchni, aby mogły funkcjonować w zdrowy sposób, mówi. Ciągłe zdzieranie warstw niewidocznych komórek skóry jest niszczący integralność skóry .

Jeśli zrobisz nadmiernie złuszczają i uszkadzają barierę skórną , Rouleau mówi, żeby zrobić sobie przerwę od wszystkich peelingów na dwa tygodnie. Gdy Twoja skóra poczuje się naprawiona, możesz zacząć powoli wprowadzać je ponownie do swojej rutyny.

Jeśli chodzi o domowe zabiegi złuszczające, takie jak maseczki na twarz lub narzędzia kosmetyczne, najlepiej rozłożyć stosowanie. Według Rabacha, powinieneś używać ich tylko co jeden lub dwa tygodnie, w zależności od tego, co twoja skóra może tolerować.

Przytoczone badania:

Del Rosso, J. (2008). Zaostrzenie wywołane retinoidami u pacjentów z trądzikiem pospolitym: czy to naprawdę istnieje? Czasopismo Dermatologii Klinicznej i Estetycznej. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/

Kornhauser, A. (2009). Wpływ miejscowo stosowanego kwasu glikolowego i kwasu salicylowego na rumień wywołany promieniowaniem ultrafioletowym, uszkodzenie DNA i tworzenie się komórek oparzeń słonecznych w ludzkiej skórze. Czasopismo Nauk Dermatologicznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/#:~:text=Results,in%20any%20of%20these%20biomarkers.

Lucas, V. (2014). Użyteczność ultradźwięków o wysokiej częstotliwości: wyjście poza powierzchnię w celu wykrycia zmian w integralności skóry. Chirurgia plastyczna pielęgniarstwo. https://journals.lww.com/psnjournalonline/Abstract/2014/01000/Utility_of_High_Frequency_Ultrasound__Moving.12.aspx

Rodan, K. (2016). Skincare Bootcamp: ewoluująca rola pielęgnacji skóry. International Open Access Journal Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Tang, S-C. (2018). Podwójne działanie alfa-hydroksykwasów na skórę. Cząsteczki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Zhuang, Y. (2014). Zapalenie skóry i innych tkanek – rola układu dopełniacza i makrofagów. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082166/

Eksperci:

Renée Rouleau, celebrytka, kosmetyczka i założycielka Pielęgnacja skóry Renée Rouleau .

Dr Morgan Rabach, MD , dermatolog w LM Medical w Nowym Jorku