6 powodów, dla których poziom estrogenu może być wysoki

Estrogen podlega dużym wahaniom w życiu kobiet. Wielkimi wydarzeniami z tego powodu są początek menstruacji, ciąży i menopauzy, ale inne zdarzenia zdrowotne mogą powodować nadprodukcję i zrujnować komfort ciała. W rzeczywistości estrogen składa się z kilku różnych hormonów , z których najważniejszymi są estradiol, estriol i estron, a do każdego z nich stosuje się różne testy, więc pomiar poziomu estrogenu jest bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać. Ale dlaczego czy musimy martwić się wyższym poziomem estrogenu w ogóle w ciele?

Głównym powodem jest to, że wyższy poziom estrogenu jest silnie powiązany z rozwojem niektórych rodzajów raka. Wyjaśnia Instytut Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Columbia „Kobiety, które wcześnie rozpoczynają miesiączkę lub późno rozpoczynają menopauzę, produkują więcej estrogenu w ciągu swojego życia i są bardziej narażone na raka piersi”. Śledzenie poziomu estrogenu jest całkiem dobrym pomysłem dla kobiet, szczególnie jeśli mają w rodzinie przypadki raka piersi lub raka reprodukcyjnego.

Zanim przejdziemy dalej, usuńmy jedną rzecz: istnieje teoria dotycząca nierównowagi estrogenów u kobiet „dominacja estrogenu”, który jest popularny wśród naturopatów i praktyków medycyny alternatywnej. Jego podstawową zasadą jest to, że wiele problemów zdrowotnych u kobiet jest spowodowanych nadmiarem estrogenu wytwarzanego przez toksyny w środowisku. Jednak jest niewiele faktycznych dowodów naukowych na to i dopóki nie zostanie przeprowadzonych wystarczająca liczba kontrolowanych badań, aby udowodnić, że istnieje, należy podchodzić z ostrożnością.

prace wymagające czytania

Przyjrzyjmy się więc niektórym warunkom, z którymi się związaliśmy wysoki poziom estrogenu .

1. Masz cukrzycę

Istnieje interesujący związek między cukrzycą a wysokim poziomem estrogenu u kobiet, a nauka nie jest do końca jasna. Kilka badań to sugeruje wysoki poziom estrogenów może być związany z rozwojem cukrzycy typu 2 , ale inni się nie zgadzają. Jednak uzgodniono, że poziomy estrogenu są powiązane z tym, jak dobrze organizm reaguje na insulinę , hormon kontrolujący, który kontroluje poziom cukru we krwi. Wysoki poziom estrogenu może sygnalizować niższą insulinooporność, więc jest to interesujący dylemat: wzrost poziomu estrogenu nie jest ostatecznie przyczyną ani następstwem cukrzycy ( niektóre kobiety chore na cukrzycę go nie mają) , ale u tych, którzy to robią, poziom cukru we krwi ma tendencję do gwałtownych skoków wokół wysokiego poziomu estrogenu w cyklu menstruacyjnym .

Więc nie jesteśmy tutaj na wyraźnym terytorium. Cukrzyca ostatecznie nie powoduje wyższego poziomu estrogenu, ale możliwe, że może pogorszyć sytuację. Wniosek jest taki: jeśli jesteś zagrożony cukrzycą, obserwuj poziom estrogenu z lekarzem i monitorowanie hormonalnej antykoncepcji to prawdopodobnie bardzo dobry pomysł.

2. Masz wysokie ciśnienie krwi

Jeśli chodzi o wysokie ciśnienie krwi, możemy być nieco bardziej precyzyjni: wydaje się, że wahania estrogenu mogą być przynajmniej częściowo odpowiedzialne. Badanie z 2011 roku wykazało wyraźny związek między wysoki poziom estrogenów w dłuższym okresie i wysokie ciśnienie krwi . Naukowcy sugerują, że z czasem estrogen zawarty w takich substancjach jak pigułka i hormonalna terapia zastępcza może powodować nagromadzenie się w obszarze mózgu, który reguluje ciśnienie krwi.

Ale nie chodzi tylko o wysoki poziom estrogenu. Badanie z 2006 roku wykazało, że w miarę naturalnego spadku poziomu estrogenów w okresie menopauzy, ciśnienie krwi często wzrasta wskazując, że estrogen może faktycznie pomóc w regulacji normalnego poziomu ciśnienia krwi. Więc nie chodzi tylko o szczyty estrogenu: jakakolwiek zmiana poziomu hormonów wydaje się mieć wpływ na serce.

3. Masz dietę wysokotłuszczową

To trudne, ponieważ nie ma czegoś takiego jak jedna „zdrowa” dieta dla każdego. Jednak wyższa zawartość tłuszczu w diecie kobiet wydaje się być potencjalną przyczyną wyższego poziomu estrogenu. Plik Komitet Lekarzy ds. Odpowiedzialnej Medycyny wyjaśnia to: diety wysokotłuszczowe zwiększają poziom estrogenu, a także obniżają poziom cząsteczek nośnika, których zadaniem jest utrzymanie „nieaktywności” cząsteczek hormonalnych. Estrogen ma również radykalny wpływ na magazynowanie tłuszczu; kiedy spada w trakcie i po menopauzie, tłuszcz ma tendencję do przemieszczania się z bioder do brzucha, bardziej niebezpieczne miejsce dla ryzyka chorób serca. Związek został również udowodniony w badaniach redukcyjnych: jeśli zmniejszysz zawartość tłuszczu i schudniesz, twój Poziom estrogenu również spada w odpowiedni sposób . Niski poziom estrogenu jest w rzeczywistości znanym problemem kobiet-sportowców z powodu poważnego braku tkanki tłuszczowej.

4. Jesz dużo produktów mlecznych

Badanie z 2015 roku wykazało, że mleko i produkty mleczne od krów nadal zawierają dość dużo estrogenu ponieważ krowy są albo na hormonach płodności, albo w ciąży podczas dojenia. W rzeczywistości liczy się nabiał 60 do 80 procent estrogenów konsumowane przez ludzi dzisiaj i osoby z wysokim spożyciem nabiału są bardziej narażone na raka . 'Spośród dróg narażenia ludzi na estrogeny najbardziej niepokoją nas krowie mleko, które zawiera znaczne ilości żeńskich hormonów płciowych' - powiedział dr Davaasambuu Ganmaa podczas przemówienia na Harvardzie. Winne mogą być również hormony w mleku wzrost „męskich piersi” ': Japońskie badanie z 2010 roku wykazało, że poziom testosteronu u mężczyzn spadł po rozpoczęciu picia mleka.

efekty uboczne wosku do palenia

Jeśli chodzi o inne pokarmy zawierające hormony i ich wpływ na poziom estrogenu, dowody są sprzeczne. Najbardziej znanym przypadkiem jest soja, która ma reputację naśladowania działania estrogenu w organizmie; ale Breast Cancer Fund zwraca uwagę, że badania są często bardzo sprzeczne i że wpływ fitoestrogenu (związku zawartego w soi, który może być zawiniony) na poziom estrogenu wydaje się być silnie zależny od czynników zewnętrznych, takich jak reszta diety, wiek, faza cyklu miesiączkowego i rodzaj produktu sojowego jest używany.

5. Jesteś na pigułce lub niektórych innych lekach

W niektórych obszarach jest to całkiem logiczne: jeśli zażywasz doustne środki antykoncepcyjne, takie jak pigułka antykoncepcyjna lub przechodzisz hormonalną terapię zastępczą, poziom estrogenu zostanie sztucznie podniesiony. (Obecnie połączona pigułka zawiera znacznie mniej estrogenu niż kiedyś , ale nadal podnosi naturalny poziom estrogenu w organizmie).

W przypadku innych leków jest to nieco mniej oczywiste. Na przykład antybiotyk tetracyklina wytwarza wyższy poziom estrogenu jako efekt uboczny , podobnie jak fenotiazyny, które są antypsychotyczne . Wysoki poziom estrogenu jest związany jako efekt uboczny klomifen, kortykotropina, lewodopa przeciw chorobie Parkinsona i inne. Ważne jest, aby sprawdzić potencjalny wpływ leków na poziom hormonów, zanim je zaaplikujesz, a jeśli lekarz tego nie wie, poproś go o dalsze zbadanie tego przed podjęciem decyzji.

technika winogronowa

6. Masz guzy jajnika

Z niektórymi rodzajami guzów jajnika związane są hiperestrogenizm, lub poważnie nadmierna ilość estrogenu w organizmie. Związek między jajnikami a prawidłową produkcją estrogenu jest dobrze znany: jajniki są gruczołami wydzielania wewnętrznego które faktycznie wydzielają hormony, takie jak same estrogeny, a różne guzy mogą powodować nadbieganie. Nowotwory, które mogą powodować wysoki poziom estrogenu to łagodny mięsak i bardzo rzadkie guzy, takie jak komórki ziarniste lub żółtaczka zrębowa które same produkują hormony.

7. Masz guzy nadnerczy

To niezwykle rzadki scenariusz, ale zdiagnozowano u 2 na 1 milion osób guzy nadnerczy, które faktycznie wydzielają hormony , powodując całkowite spustoszenie w poziomie hormonów w organizmie. Mogą wytwarzać estrogen, testosteron lub mieszankę obu i mogą być trudne do wykrycia. Nadnercza w brzuchu mogą być kojarzone w twoim umyśle z adrenaliną i reakcją typu walcz lub uciekaj, ale są one również gruczoły dokrewne produkujące hormony, stąd dlaczego guz lub rak mogą powodować problemy hormonalne. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wysoki poziom estrogenu, jest bardzo mało prawdopodobne, że to jest przyczyną, więc nie panikuj.

Podsumowanie

Jeśli wydaje się, że odczuwasz objawy wyższego poziomu estrogenu - tkliwe lub opuchnięte piersi, przyrost masy ciała, bóle głowy lub wzdęcia - i nie przyjmujesz żadnych leków, które mogłyby to spowodować, dobrze jest to sprawdzić i poszukać przyczyny. Za znakami może się coś dziać.

Zdjęcia: Pexels; Giphy