Życie

7 powszechnych koszmarów związanych z byciem ściganym, wyjaśnione

Nawet jeśli twoje sny zazwyczaj składają się ze słońca, lizaków i magicznych jednorożców, które przynoszą ci autentyczne burrito w kalifornijskim stylu, prawdopodobnie miałeś co najmniej jedno koszmar, w którym byłeś ścigany . Być może nie pamiętasz, przed kim uciekałeś lub do czego uciekałeś po przebudzeniu, ale są szanse, że obudziłeś się wstrząśnięty. Wrażenie bycia ściganą jak bohaterka horroru - lub, co gorsza, najlepszy przyjaciel bohaterki horroru, który śmiał się, gdy wszyscy mówili, że morderca z siekierą jest na wolności - nie jest tym, o którym łatwo zapomnieć. Ale co właściwie oznaczają sny o ściganiu ?

jak ukryć kolczyki w sutkach

Koszmary związane z ściganiem to najczęstsze koszmary na świecie, zdaniem wielu badaczy zajmujących się snami - w rzeczywistości według ekspert ds. interpretacji snów Lauri Loewenberg , to jeden z pięciu najpopularniejszych okresów snów, zaraz po powrocie do szkoły i wypadanie zębów . Ścigaj marzenia - a także koszmary o włamaniach, prześladowaniu i inne przerażające interakcje międzyludzkie - wykorzystaj wrodzone instynkty walki lub ucieczki, aby wyrazić nasze lęki, niepokoje związane z naszym codziennym życiem i naszymi relacjami z własnym wnętrzem.

Czasami przerażające sny w pogoni są częścią sposobu, w jaki nasz mózg reaguje na traumę faktycznego przeżywania prawdziwego niebezpieczeństwa - koszmary związane z byciem ściganym, śledzonym lub w inny sposób ścigany w przerażający sposób są bardzo powszechne wśród ludzie z PTSD .

Najważniejszą rzeczą, o której należy sobie przypomnieć zaraz po dziwnym śnie, jest to, że to tylko sen - może to oznaczać pewne wewnętrzne problemy, nad którymi pracuje Twój mózg, ale jesteś bezpieczny w świecie jawy. A jeśli chcesz zgłębić przyczynę tego powtarzającego się koszmaru pościgu - i może wrócić do tych jednorożców - czytaj dalej; za pomocą strony z interpretacją snów Dream Moods , zebraliśmy przewodnik po znaczeniu siedmiu przerażających snów o nieznajomych, ściganiu i uczuciu utraty kontroli.

1. Sny, w których ludzie cię ścigają

Tak powszechne jak przeziębienie (i równie nieprzyjemne), nasze sny o byciu ściganym przez inną osobę są zwykle powiązane z obawami o określone sytuacje w naszym życiu na jawie . Być może unikamy tej sytuacji i próbujemy ją „prześcignąć”; czasami próbujemy uciec od jakiegoś aspektu naszej własnej osobowości . Przestrzeń między nami a naszym prześladowcą może czasami ujawniać szczegóły tego, co nas dręczy - jeśli prześladowca nas dogania, może to oznaczać, że jakikolwiek problem, który próbujesz wypchnąć z umysłu, staje się coraz pilniejszy.

I oczywiście sny w pogoni mogą odzwierciedlać niedawną traumę - sny o byciu ściganym są częstym objawem zespołu stresu pourazowego .

2. Sny, w których ścigają cię zwierzęta

Ścigany w snach przez wściekłego lwa, tygrysa lub emu? Często zdarza się, że zwierzęta atakują naszą nieświadomość symbolizują złość, którą tłumimy ; czytając sen gniewnego zwierzęcia, nasza podświadomość wzięła wszystkie nasze złe uczucia i przesłała je na „dzikie” zwierzę.

3. Sny, w których ścigasz kogoś innego

Jeśli to ty robisz przerażające pogoń, może to być znak, że jesteś próbując „nadrobić zaległości” z innymi osobami w twoim życiu, które czujesz, że cię opuściły. To nie jest tego warte, Dreaming Self! Znajdź fajną ławkę snów i zamiast tego weź Dream Nap.

4. Sny, w których jesteś prześladowany

Ponownie, jeśli doświadczyłeś prześladowania w prawdziwym życiu, sny o tym doświadczeniu mogą być częścią sposobu, w jaki twój umysł próbuje poradzić sobie z traumą. Ale jeśli tego nie zrobiłeś, sen, że jesteś szpiegowany i śledzony, może oznaczać, że istnieje poważny problem w twoim życiu, próbując ignorować .

5. Sny, w których jesteś w niewoli

Śni, że ktoś cię uwięził lub przetrzymywanie cię jako zakładnika może oznaczać, że czujesz się uwięziony lub duszony przez jakiś aspekt twojego codziennego życia. Twoja praca, twój partner lub inny element twojego ogólnego istnienia może być poza twoją kontrolą i jesteś bezsilny, aby to zmienić - więc równie dobrze możesz być przykuty do krzesła (a przynajmniej tak myśli twoja podświadomość). Sny o niewoli mogą być również powiązane z czymś, czemu zaprzeczasz podczas godzin czuwania - ale na pewnym poziomie podświadomości jesteś przekonany, że to „kontroluje” Ciebie.

6. Sny o włamaniu

Śnienie, że ktoś włamuje się do twojego domu lub zostałeś okradziony, może to oznaczać czujesz się bezradny w jakiejś sytuacji na jawie - być może niedawno przeszedłeś poważną zmianę życiową i nadal się dostosowujesz.

7. Sny, w których walczysz z napastnikiem

Oczywiście nie wszystkie przerażające sny wiążą się z poczuciem całkowitej bezradności. W niektórych snach możemy walczyć z naszymi dziwnymi bezimiennymi napastnikami - lub przynajmniej próbować. Walka we śnie może symbolizować wewnętrzne zamieszanie - napastnik, z którym walczysz, może symbolizować element ciebie, którego unikasz, lub sytuację w twoim prawdziwym życiu, która przysparza ci kłopotów.

Ale jeśli spróbujesz walczyć we śnie i odkryjesz, że twoje ramiona są całkowicie wiotkie spaghetti, może to oznaczać, że masz problemy z samooceną - dosłownie „nie jesteś w stanie wykonać żadnego ruchu”.

Z drugiej strony, czasami uczucie próby fizycznej walki we śnie - ale nie jest to możliwe - jest związane paraliż senny , zjawisko, w którym jesteś na wpół przebudzony ze snu, ale nadal nie możesz się ruszyć. Więc nie zakładaj automatycznie, że przegrana walka we śnie oznacza, że masz niską samoocenę - może to po prostu oznaczać, że w tej części twojego snu twój kot był właśnie w trakcie szturchania cię na sen.