7 rzeczy, które należy wiedzieć przed wyborem segregatora do klatki piersiowej

Dla wielu transpłciowych mężczyzn i osób niestosujących płciowości, wiązanie klatki piersiowej może być istotną częścią ubierania się rano. Czy dla osobistych preferencji, dysforia ciała lub po prostu chęć lepszego dopasowania męskiej odzieży, segregatory doskonale nadają się do spłaszczenia klatki piersiowej, aby stworzyć bardziej konwencjonalnie męską sylwetkę. To sylwetka, która może dać wielu ludziom, w tym mnie, zastrzyk pewności siebie, jednocześnie przybliżając niektórych z nas do bycia najbardziej autentycznymi sobą. Chociaż zdobycie pierwszego spoiwa może być zabawnym i transformującym doświadczeniem, zatrzymanie się i zastanowienie się, co jest najlepsze dla ciebie i twojego ciała, jest kluczowe przed zanurzeniem się w pozytywne wiązanie.

Chociaż może to być magiczne, wiązanie (jeśli zostało wykonane nieprawidłowo) ma potencjał, by cię skrzywdzić , zarówno krótko-, jak i długoterminowe. Używanie taśmy i niektórych rodzajów bandaży może szybko stać się zagrożeniem dla zdrowia, które może spowodować blizny na skórze, zranić mobilność i (...) spowodować (...) gromadzenie się płynu w płucach lub nawet złamanie żeber , ”według AutoStraddle.

Rozmawiałem Zil Goldstein , pielęgniarka z Centrum Medycyny i Chirurgii Transpłciowej w Mount Sinai, która mówi mi: „Ryzyko związane z wiązaniem to ból pleców, problemy skórne i utrudnia oddychanie. Ludzie odczuwają ból i problemy z postawą związane z wiązaniem, a najlepszą rzeczą, aby tego uniknąć lub zminimalizować, jest ograniczenie liczby godzin dziennie, które wiążesz.

Oprócz ostrożnego zachowania własnych wiązań warto również wiedzieć, że dostępne są bardziej modne opcje. Twoja opaska na klatkę piersiową nie musi być nudna ani stonowana (chociaż nie ma w tym nic złego). Może być takim samym dodatkiem, jak Twój ulubiony naszyjnik, i równie zabawnym, jak reszta Twoich ubrań.

Oto kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać przed zakupem segregatora do klatki piersiowej.

1. Lepiej nie majsterkować

Jako spłukany student college'u robienie rzeczy samemu, korzystając z niewielu środków, które mam, jest często najbardziej praktycznym sposobem na życie, jeśli nadal chcę pozwolić sobie na masło migdałowe z Whole Foods pod koniec tygodnia. Ale jeśli chodzi o wiązanie klatki piersiowej, zwykle najlepiej nie iść na skróty.

Według AutoStraddle, używanie takich rzeczy jak Bandaże asowe, a nawet taśma klejąca jest nie tylko niesamowicie niewygodne, ale może również zagrażać życiu.

Jednak na podstawie tego, co widział Goldstein, segregatory kupione w sklepie, segregatory do samodzielnego montażu oraz taśma klejąca lub bandaże mogą dawać bardzo podobne wyniki (z wyjątkiem taśmy powodującej więcej problemów ze skórą niż bandaże i spoiwa). „Prawdopodobnie nie ma dużej różnicy poza łatwością obsługi” - mówi mi. „To duża zaleta w przypadku komercyjnych segregatorów, ponieważ niemożliwe jest owinięcie siebie bandażem Ace”.

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​segregatory kupione w sklepie są ostatecznie łatwiejsze, a także zapobiegają zbyt ciasnemu wiązaniu. Nie zawsze są tanie, ale istnieje wiele niedrogich opcji eBay . Jeśli masz mało pieniędzy, możesz otrzymać podarowany segregator na klatkę piersiową (a także przekazać swoje stare) za pośrednictwem takich witryn jak MORF .

2. Zmierz się

Kupując segregator, musisz znać wymiary klatki piersiowej, aby określić, jakiego rozmiaru będziesz potrzebować (zwłaszcza, że ​​każdy producent robi nieco inne rozmiary). Zgodnie z radą TransGuys.com, pamiętaj, aby to zrobić zmierz w poprzek klatki piersiowej która wychodzi najdalej, a także obszar tuż pod Twoimi piersiami (prawdopodobnie będziesz potrzebować obu tych liczb jako odniesienia do zakupów segregatorów). Znalezienie opcji w rozmiarze plus może często wydawać się trudniejsze w świecie segregatorów piersiowych niż w pozostałej części garderoby, ale niektórzy sprzedawcy lubią Łódź miłości oferują rozmiary do 5XL.

Znalezienie odpowiedniego rozmiaru segregatora ma kluczowe znaczenie zarówno dla zdrowia, jak i komfortu. Bindery są już ciasne, więc nie wybieraj mniejszego rozmiaru tylko dlatego, że myślisz, że skuteczniej zakryje piersi.

„Jeśli ktoś nosi segregator, który jest o jeden lub dwa rozmiary za mały, co ludzie często robią, będzie bardziej narażony na problemy” - dodaje Goldstein. Obejmuje to wyżej wymienione problemy, takie jak ból pleców i problemy z oddychaniem.

Jeśli po zakupie okaże się, że lepiszcze jest zbyt ciasne lub utrudnia oddychanie, posłuchaj swojego ciała i zdejmij je. Według TransGuys, powinieneś w stanie wziąć głęboki oddech w segregatorze bez trudności.

3. Nie nosić go zbyt długo

Według alternatywnej strony Qwear dotyczącej stylu życia, nie powinieneś być wiążący na więcej niż od ośmiu do 10 godzin dziennie i zdecydowanie powinienem zdejmować go przed snem. „Po usunięciu środka wiążącego” - napisał bloger Qwear Logan - „Kilka razy mocno kaszlnij, aby rozluźnić płyn, który zgromadził się w płucach. To jest bardzo skuteczne ”. Przekonałem się, że kończy dzień niektórymi ćwiczenia głębokiego oddychania może również pomóc mojemu ciału zregenerować się po całym dniu związania.

Jeśli jest to twój pierwszy segregator, jego noszenie może zająć trochę czasu. Jeśli odczuwasz swędzenie, ból pleców lub ogólny dyskomfort, możesz go zdjąć, nawet jeśli trwa to tylko kilka minut. Ponownie, praktyczną zasadą jest zawsze słuchać swojego ciała.

4. Poznaj swoje opcje ... i przewiduj wstrząsy na drodze

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​lamówki występują zwykle w dwóch stylach: krótkie tri-topy (sięgające tuż pod biust) i pełnej długości (które rozciągają się na brzuch). Istnieją również opcje bez ramiączek, które mogą wydawać się atrakcyjne dla tych, którzy preferują bluzki na ramiączkach i bez rękawów. Słyszałem jednak od niezliczonych transseksualnych przyjaciół, że ze względu na brak oferty pasków podtrzymujących, używanie wiązań bez ramiączek może zwiększyć ryzyko powstania blizn lub bólu w taki sam sposób, jak bandaż Ace.

Jednak Goldstein nie uważa, że ​​istnieje duża różnica między paskami a bez ramiączek pod względem bezpieczeństwa. „Istnieją dwa sposoby noszenia segregatora”, mówi mi. „Możesz nosić segregator, który popycha wszystko do góry, albo taki, który spycha wszystko w dół. Kierunek w dół jest bardziej skuteczny w tworzeniu płaskiej klatki piersiowej ”. Opcja bez ramiączek prawdopodobnie spychałaby piersi w dół, co miałoby inne konsekwencje niż wypychanie w górę ze względu na wpływ na skórę. „Kwestia wsparcia dotyczy głównie rozstępów i większości ludzi to nie obchodzi” - mówi Goldstein.

Możesz kupić segregatory za pośrednictwem internetowych sprzedawców, takich jak F2MBinders i Bielizna (ta ostatnia oferuje również stroje kąpielowe z segregatorem!). Czasami można je nawet znaleźć w lokalnym sklepie dla dorosłych (pierwszy segregator, jaki kiedykolwiek zobaczyłem, był w Babeland).

Niezależnie od tego, spoiwa z pewnością mogą być bardzo bolesne. Jeśli tak jest w Twoim przypadku i rozwiązałeś już wszelkie potencjalne problemy z rozmiarami, po prostu nie cierp z tego powodu. Dysforia ciała jest straszna, ale są inne sposoby wiązania to może być dla Ciebie wygodniejsze, jak w przypadku staników kompresyjnych.

5. Rozważ wiązanie z biustonoszami sportowymi i kompresyjnymi

Biustonosz Adidas 3-Stripes Racer-Back 30–50 USD Amazonka

Jeśli trochę martwisz się ryzykiem związanym z wiązaniem klatki piersiowej lub chcesz powoli przejść do życia z bardziej płaską klatką piersiową, staniki sportowe i biustonosze kompresyjne są całkowicie realną alternatywą. Sprawdzić Stanik sportowy Champion PowerSleek , Polecane przez AutoStraddle . Osobiście kocham Staniki sportowe Adidas zapewniające wysokie wsparcie . Im większe wsparcie i gładszy wygląd, tym lepiej.

Stanik sportowy Champion PowerSleek 42 USD Amazonka

Spoiwa często nie sprzyjają ćwiczeniom, więc przełącz się na plik biustonosz sportowy lub kompresyjny podczas ćwiczeń jest niezbędne. Poza tym nie chcesz więcej pocić się w segregatorze niż już to robisz. Co prowadzi mnie do następnego punktu ...

6. Utrzymuj go w czystości

Klatki piersiowe nie są tanie, więc zadbaj o to, aby Twoje były czyste i w dobrym stanie. Pierz regularnie aby zapobiec swędzeniu lub wysypce, szczególnie podczas cieplejszych miesięcy. Ponieważ spoiwa są wykonane głównie z elastycznej, gorąca woda i suszenie maszynowe nie są zazwyczaj najlepszymi opcjami czyszczenia. Umyj opaskę na klatkę piersiową w zimnej wodzie na delikatnym cyklu lub umyj ją ręcznie w ciepłej wodzie z detergentem. Wieszanie segregatora to najlepszy wybór, zarówno do suszenia, jak i przechowywania. Ta ostatnia powinna pomóc zachować jej kształt.

7. Sprawdź segregatory w klatce piersiowej z zabawnymi wzorami

Galaxy Binder, 50 USD, shapeshiftersinc.storeenvy.com

Sklep internetowy Shapeshifters oferuje najfajniejszy wybór segregatorów do skrzyni, w tym tych wrzuconych łuski syreny i wydruki galaktyki . Ożyw swoje stroje tymi uroczymi segregatorami dzięki nadrukom i kolorom, które wcale nie są zwyczajne.

przebijanie łechtaczki

Chociaż zdobycie opaski na klatkę piersiową może być jedną z najbardziej pozytywnych dla ciała rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz, pamiętaj, że Twoje zdrowie i wygoda są najważniejsze. Jeśli twój segregator nie pasuje lub okaże się, że używanie segregatorów jest dla ciebie ogólnie zbyt bolesne, jest OK. Pozytywne nastawienie ciała to proces, a jeśli pozostaniesz zdeterminowany i dostosujesz się do potrzeb swojego ciała, znajdziesz to, co jest najlepsze dlaty.

Chcesz więcej inspiracji? Obejrzyj poniższy film i nie zapomnij zasubskrybować Strona Bustle w YouTube po więcej!

Zdjęcia: dzięki uprzejmości marek