Jak stworzyć rutynową pielęgnację skóry tłustej?

Posiadanie skóry tłustej może prowadzić do większej liczby pytań niż odpowiedzi. Na przykład: czy to olej czy pot? Czy naprawdę potrzebuję jeszcze kremu nawilżającego? Czy niektóre z moich produktów pogarszają sytuację? Coczymoja skóra chce ode mnie?! Dlatego też może to być trudne, gdy zastanawiasz się, jak stworzyć pielęgnacja skóry tłustej .

Krótko mówiąc, Twoja skóra jest tłusta, jeśli w strefie T (czoło, nos i podbródek) i/lub wokół reszty twarzy odczuwasz ciągły połysk i tłustość. dr Hadley King, MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku. Istnieje kilka potencjalnych przyczyn tłustej skóry : dieta nabiałowa i alkoholowa , większe pory (mogą rozciągać się z wiekiem) lub nawet tylko genetyka . Niezależnie od tego, jak tu trafiłeś, oleistość jest zwykle produktem ubocznym nadmiernej produkcji sebum. Sebum to tłusta i woskowa substancja, która naturalnie wytwarza Twoja skóra, w zdrowych ilościach zapobiega ucieczce wilgoci twój naskórek. Ale za dużo może powodować przetłuszczanie się cery , co może prowadzić do efektu domina problemów skórnych (takich jak wypryski i przekrwienie porów). Właśnie tam pojawia się Twój gabinet kosmetyczny, aby zachować spokój i równowagę.

Dermatolodzy mówią Bustle, jak stworzyć idealne pielęgnacja skóry tłustej dzięki czemu możesz zachować promienną cerę (ale nie przesadnie).

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

1. Środek czyszczący

Jako pierwszy krok swojej rutyny, chcesz zacząć od prawej stopy. Pomyśl o oczyszczaniu jako o przywróceniu Twojej twarzy: myjesz i wycierasz cały brud, zanieczyszczenia i nagromadzenie produktów, które gromadzą się na Twojej twarzy.

Aby zrobić to odpowiednio do typu skóry, King zaleca poszukiwanie środków czyszczących zawierających kwas salicylowy . Wnika w pory, aby usunąć nadmiar sebum , wyjaśnia popularny beta-hydroksykwas (BHA). Węgiel drzewny i glina są również świetne dla cer tłustych, mówi King, ponieważ oba są skuteczne w pochłanianiu nadmiaru sebum. Jeśli chcesz fizyczny peeling, wybierz taki, który ma składniki kojące i nawilżające jak olej jojoba, aby uniknąć odwodnienia lub przerwania bariery skórnej, mówi Bustle.

Również klucz? Według Dr. Ellen Marmur, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel firmy MMSpielęgnacja skóry , należy unikać gęstych balsamów oczyszczających, ponieważ mogą one zatkać tłustą skórę — nawet jeśli zdziałają cuda w przypadku innych rodzajów skóry.

Shani Darden Serum oczyszczające do skóry Sephora 38 złZobacz na Sephora St. Ives Acne Control Codzienny cel do mycia twarzy,59Zobacz na cel Wewnętrzna pianka oczyszczająca Agas ACue Soko Glam 19 złZobacz na Soko Glam

2. Toner

Niektórzy ludzie mają wątpliwości co do znaczenia toniku, ale King twierdzi, że produkt jest szczególnie korzystny dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku. Tonery zapewniają kolejny sposób na dodanie aktywnych składników, takich jak kwas salicylowy i oczar wirginijski, do rutynowej pielęgnacji skóry, mówi Bustle. Tak więc środki złuszczające, takie jak te w toniku, mogą również pomóc w odblokowaniu porów. Mogą również pomóc w zapewnieniu dokładnego oczyszczenia cery, dzięki czemu lepiej wchłonie resztę diety .

Poszukaj tonerów zawierających aktywne składniki, takie jak oczar wirginijski, mówi King, który wyjaśnia, że ​​jest to naturalny środek ściągający. Mówi, że tymczasowo zwęża pory i ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą skórę. Poleca również peelingi chemiczne, takie jak kwas glikolowy i mlekowy ponieważ oboje pracują, aby usunąć nadmiar oleju. Następnie, aby ukoić i utrzymać wilgoć, mówi King środki utrzymujące wilgoć — czyli środki chroniące przed wilgocią — są również korzystne. Jej wybory? Aloes i gliceryna.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner Soko Glam 16 złZobacz na Soko Glam Hero Cosmetics Clear Collective Balanced Capsule Toner w kapsułkach 12,99 złZobacz na cel Amanda Lacey Miracle Tonik Fioletowy Szary $ 121Zobacz na fioletowo-szary

3. Krem pod oczy

Skóra wokół oczu jest cienka i stosunkowo bardziej wrażliwa niż reszta twarzy. Osoby z tłustą cerą nadal czerpią korzyści z nawilżania tego obszaru. Według Marmur ten typ skóry powinien szukać lżejszych formuł, które zawierają składniki takie jak aloes i Kwas hialuronowy , które dodają nawilżenia bez zatykania porów.

Multiwitaminowy krem ​​pod oczy Drunk Elephant C-Tango Sephora 64 złZobacz na Sephora Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Żel-Krem pod Oczy Sephora 32 złZobacz na Sephora Mleczna woda chłodząca Sephora 28 złZobacz na Sephora

4. Sera i zabiegi

W świecie chemicznych środków złuszczających King mówi, że typy skóry tłustej czerpią najwięcej korzyści z BHA. Podczas gdy oba alfa-hydroksykwasy (AHA) i BHA oba rozpuszczają martwe komórki naskórka na Twojej cerze, BHA są rozpuszczalne w oleju (te ostatnie są rozpuszczalne w wodzie). Tak więc kwasy AHA działają na powierzchni skóry, podczas gdy BHA wnikają w pory, wyjaśnia.

jak szybko wysuszyć włosy

Zaleca ona stosowanie kwasu salicylowego w produktach do leczenia – czyli serum i maseczkach na twarz – ze wszystkich składników w tej kategorii: pomaga zapobiegać zatykaniu się porów i może pomóc w usuwaniu zatorów, które już się utworzyły, mówi King. Kolejny bonus kwasu salicylowego? Leczy i zapobiega powstawaniu tych nieznośnych zaskórników i zaskórników , dodaje.

Jak wspomniano wcześniej, glina i węgiel drzewny są również korzystne w przypadku zabiegów na twarz z tłustą skórą, mówi King. To powiedziawszy, mogą wysychać, więc radzi nie zostawiać ich zbyt długo (lub szukać maseczek glinianych, które zawierają również składniki nawilżające).

Możesz również skorzystać z bardziej zaawansowanych technologicznie zabiegów upiększających: Marmur zaleca urządzenia z oświetleniem LED do skóry tłustej, ponieważ pomagają one utrzymać czyste pory. Są wolne od chemikaliów i łatwe w użyciu, mówi Bustle, dodając, że w szczególności może pomóc niebieskie światło zabić bakterie powodujące trądzik i ukoić skórę.

Rose Ingleton MD Blemish Control Booster C.O. Bigelow 70Zobacz na C.O. Bigelow MARA Volcanic Sea Clay Detox Masque Credo 54 złZobacz na Credo Pulsatorm Czerwona dioda LED Amazon 74Zobacz na Amazon

5. Nawilżacz

Po nałożeniu produktu pielęgnacyjnego nadszedł czas na nawilżenie. A tak przy okazji, posiadanie skóry tłustej to nie to samo, co posiadanie skóry nawilżonej, więc ten krok jest ważny. Nadal musisz delikatnie nawilżyć i odżywić skórę antyoksydantami i peptydami, nawet jeśli jest tłusta, mówi Marmur. King powtarza to, dodając, że twój balsam powinien być nie zatyka porów i bezolejowe, aby uniknąć zatykania porów. Wskazówka dla profesjonalistów: szukaj lekkich żeli lub balsamów na bazie wody. I trzymaj się z dala od ciężkich kremów lub środków nawilżających na bazie oleju, mówi.

H2OMYGOD Dobry Janes 47Zobacz na Dobry Janes Bezolejowy hialuronowy żel kremowy Buttah 19 złZobacz na Buttah Tatcha The Water Cream Beztłuszczowy krem ​​nawilżający minimalizujący pory Sephora68 złZobacz na Sephora

6. Ochrona przeciwsłoneczna

Noszenie SPF jest kluczowe dla absolutnie wszystkich rodzajów skóry, w tym cer tłustych. Marmur zaleca poszukiwanie niekomedogennych i bezolejowych filtrów przeciwsłonecznych. King sugeruje również produkty do ochrony przeciwsłonecznej w pudrze, ponieważ tworzą matowe wykończenie i nie zatykają porów. Niezależnie od tego, którego używasz, pamiętaj, aby nałożyć go na całą twarz — i pozostań na szczycie swojej gry w ponowne nakładanie.

Brush On Block Translucent Mineralny Puder Przeciwsłoneczny SPF Amazon 32 złZobacz na Amazon Murad Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 Sephora42Zobacz na Sephora Eleven By Venus Williams Bezkonkurencyjne serum do opalania Saks Fifth Avenue50 złZobacz na Saks Fifth Avenue

Przytoczone badania:

Bataille, V. (2002). Wpływ genetyki i czynników środowiskowych w patogenezie trądziku: podwójne badanie trądziku u kobiet. Czasopismo Dermatologii Śledczej. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Efekt komedolityczny i zmniejszone podrażnienie skóry dzięki nowej formule stałych nanocząsteczek lipidowych zawierających kwas all-trans retinowy do miejscowego leczenia trądziku. Archiwum Badań Dermatologicznych. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). Kwas salicylowy leczy trądzik pospolity poprzez hamowanie szlaku AMPK/SREBP1 w komórkach łojowych. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Maseczka do twarzy z olejkiem jojoba z glinką do skóry uszkodzonej i łagodnego trądziku — wyniki przyszłego pilotażowego badania obserwacyjnego. Forsch Complementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Kwasy hydroksylowe, najczęściej stosowane środki przeciwstarzeniowe. Moghimipour E. (2012). Kwasy hydroksylowe, najczęściej stosowane środki przeciwstarzeniowe. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Podwójne działanie alfa-hydroksykwasów na skórę. Cząsteczki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Eksperci:

Dr. Ellen Marmur, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel firmy MMSpielęgnacja skóry

dr Hadley King, MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku