Styl

Podsumowanie korzyści związanych z ujędrnianiem skóry przez kwas hialuronowy

Jeśli kupowałeś produkty do pielęgnacji skóry, prawie na pewno natknąłeś się na co najmniej jeden – lub 50 – zawierający kwas hialuronowy, wszechobecny składnik, który w tym momencie jest w zasadzie celebrytą w świecie urody. Ale kiedy ulepszysz swoją rutynę i uznasz, że jesteś supergwiazdą dla swojej rotacji, która zwiększa blask, pomaga zrozumieć korzyści płynące z kwasu hialuronowego i jak go używać, aby uzyskać najskuteczniejsze rezultaty.

W twoim ciele jest już kwas hialuronowy: to naturalnie występująca cząsteczka cukru, która znajduje się w twojej skórze, oczach i stawach, wyjaśnia dermatolog celebrytów dr Harold Lancer, MD, Podstawową funkcją miejscowego kwasu hialuronowego jest nawilżenie tych obszarów, mówi Bustle. Ale chociaż to się dzieje naturalnie, każdego dnia tracisz jego część. Pogoda, środowisko i wiele innych czynników zewnętrznych codziennie usuwaj wilgoć z naszej skóry , mówi dr Jeannette Graf, MD, dyplomowany dermatolog i asystent profesora klinicznego dermatologii w Mount Sinai School of Medicine. Plus, jak starzejemy się, naturalnie tracimy HA , dzięki czemu skóra łatwiej ulega odwodnieniu – dodaje. Dlatego kwas hialuronowy jest głównym składnikiem wielu nawilżających serum. Przeczytaj wszystko, co musisz wiedzieć o cząsteczce i jak ją zastosować w swojej pielęgnacji skóry.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

Jak działa kwas hialuronowy na skórę?

W skrócie: miejscowy kwas hialuronowy jest niezaprzeczalnie korzystny, ponieważ silnie nawilża i pomaga uzupełnić naturalne nawilżenie skóry. To jeden z główne składniki głębszych warstw skóry , dr Joshua Zeichner, lek. dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku, mówi Bustle. Pomyśl o tym jak o wypełnieniu materaca. Ta analogia z farszem jest również powodem, dla którego wypełniacze skórne są zwykle tworzone ze składnika, ponieważ dosłownie wypełnia - lub zwiększa objętość - na twarzy (lub ustach).

Kwas hialuronowy również wciąga wodę w skórę podczas noszenia. Jest to składnik utrzymujący wilgoć, co oznacza, że wiąże się z wodą jak gąbka, wyjaśnia Zeichner. I może wiązaćdziałkacieczy: pojedynczy gram to faktycznie sprawdzone do pomieścić do sześciu litrów wody, która reguluje i równomiernie rozprowadza wilgoć w komórkach, mówi dr Jeannette Graf, MD, dyplomowany dermatolog i asystent profesora klinicznego dermatologii w Mount Sinai School of Medicine.

Ponieważ składnik jest tak nawilżający, również pomaga zmniejszyć widoczność linii i zmarszczek , dzięki czemu Twoja cera będzie bardziej elastyczna i gładka. I właśnie dlatego znajdziesz go w niezliczonych formułach przeciwstarzeniowych kosmetyków.

Kwas hialuronowy może nawet odgrywać rolę w: zapobieganie chorobom skóry takich jak trądzik, atopowe zapalenie skóry, egzema i trądzik różowaty, dodaje Graf.

To powiedziawszy, nie wszystkie produkty z kwasem hialuronowym są sobie równe i istnieją najlepsze praktyki, jeśli chodzi o wykorzystanie tego składnika.

Czy kwas hialuronowy jest bezpieczny dla skóry?

Może mieć kwas w nazwie, ale nie martw się: kwas hialuronowy jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Nie jest to kwas, który sobie wyobrażamy, kiedy przypominamy sobie zajęcia z nauk ścisłych lub spalanie chemikaliów — to lekki płyn, który nawilża, a nie taki, który rozbiera się lub złuszcza, mówi Graf, który uważa, że każdy powinien stosować HA w swojej rutynie kosmetycznej. Jest to „jeden rozmiar dla wszystkich” składnik do pielęgnacji skóry, który może być stosowany do rodzajów skóry od tłustej, przez trądzik, po suchą. Lancer zgadza się: jest bezpieczny dla wszystkich i często polecany pacjentom, ponieważ może nawilżyć i ujędrnić skórę, jednocześnie zmiękczając wygląd drobnych linii, zmarszczek i obwisłości, ale bez dodatkowego przetłuszczania.

amerykański horror freakshow paul

Jak wspomniano wcześniej, kwas hialuronowy może łagodzić podrażnienia, jakie może wywołać wiele schorzeń skóry — właśnie dlatego Edyta Jarosz , mistrz estetyki at Shafer Clinic Piąta Aleja , mówi, że jest bezpieczny (i pomocny) dla osób z trądzikiem różowatym.

Jak używać kwasu hialuronowego

Używaj tylko kwasu hialuronowego o wielu masach cząsteczkowych

Zanim uciekniesz i kupisz każdą butelkę z napisem kwas hialuronowy, Dr Michelle Henry, MD , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, ma ostrzeżenia: upewnij się, że jest prawidłowo sformułowany, w przeciwnym razie może przynieść odwrotny skutek. Jeśli nie jest sformułowany w taki sposób, aby mógł wnikać w skórę, to tylko siedzi na powierzchni skóry [i] jest szansa, że może odciągnąć wilgoć, ostrzega, dodając, że jest to szczególnie możliwe, jeśli jesteś w suche środowisko. Skoro powietrze jest suche, skąd jeszcze będzie czerpać wilgoć?

To powiedziawszy, Henry twierdzi, że wiele preparatów kwasu hialuronowego na półkach stało się mądrzejszych, co oznacza, że albo rozdrabniają kwas hialuronowy, albo używają różne masy cząsteczkowe . Kiedy to zrobisz, sprawisz, że wniknie w naskórek, dokładnie tam, gdzie tego chcemy. Dlatego szukaj produktów HA, które reklamują różne masy cząsteczkowe lub wielowagowe.

Zastosuj kwas hialuronowy, gdy twoja skóra jest wilgotna

Po umyciu twarzy (i rąk!) Lancer zaleca, aby pozostawić skórę lekko wilgotną i nałożyć serum z kwasem hialuronowym, a następnie krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny . Kiedy Twoja skóra ma trochę wilgoci na swojej powierzchni, składnik jest lepiej zdolny do penetracji .

Zastosuj po serum z witaminą C

Zazwyczaj eksperci zalecają stosowanie kwasu hialuronowego jako pierwszego serum podczas nakładania warstw produktów — ale jest wyjątek. Jeśli używasz serum z witaminą C, Lancer mówi, aby używać go oddzielnie od produktu z kwasem hialuronowym. Jeśli jednak używasz ich razem, najpierw zastosuj witaminę C. Lancer twierdzi, że po wchłonięciu kwas hialuronowy może pomóc wzmocnić barierę skóry.

Zawsze blokuj go za pomocą kremu nawilżającego

Zeichner powtarza, że chociaż kwas hialuronowy przyciąga i zatrzymuje wodę, niekoniecznie jest świetny w utrzymywaniu jej na twarzy. I właśnie dlatego będziesz musiał zapieczętować go innym produktem. Zeichner zaleca nakładanie go pod tradycyjny krem nawilżający, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie. Alternatywnie możesz użyć produktu, który łączy kwas hialuronowy ze składnikami zmiękczającymi lub okluzyjnymi, aby pomóc utworzyć uszczelnienie na skórze, mówi, co utrzyma nawilżenie nienaruszone.

Możesz go używać rano i wieczorem

Kwas hialuronowy jest bezpieczny w codziennym stosowaniu. Możesz nawet używać go dwa razy dziennie, pod warunkiem, że nakładasz go na czystą, wilgotną skórę, a następnie zamykasz kremem nawilżającym lub olejkiem do twarzy, mówi Lancer.

Kup produkty do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym

Przyjazny dla skóry tłustej Zakup

Drench & Quench Moisturizer Bliss

22 złTo jest Ulta

Zeichner proponuje ten krem nawilżający, który łączy cztery różne formy kwasu hialuronowego, aby ujędrnić i nawilżyć skórę bez pozostawiania uczucia ciężkości i tłustości.

Do intensywnego nawodnienia

Regenerist Micro-Sculpting Krem Nawilżający Olay

25,12 USDZobacz na Olay

Ten produkt łączy kwas hialuronowy z niacynamidem i wyspecjalizowanymi peptydami, aby uzyskać dodatkowe działanie wygładzające skórę. To połączenie nie tylko nawilża, ale także rozjaśnia i wzmacnia skórę – mówi Zeichner.

Dla wrazliwej skory

Uspokajające serum wzmacniające nawilżenie Sephora

70Zobacz na Sephora

To delikatne serum jest idealne dla osób o wrażliwej skórze. Łączy kwas hialuronowy z bogatymi w przeciwutleniacze ekstraktami z zielonej i białej herbaty, aby chronić Twoją cerę, wraz z gliceryną, kolejnym bohaterem nawilżającym skórę.

Dla skóry trądzikowej

Skinceuticals Nawilżający żel B5 Skinceuticals83 złZobacz na Skinceuticals

To żelowe serum jest beztłuszczowe i polecane dla osób z tłustą i/lub trądzikową skórą. Jarosz uwielbia to, że łączy kwas hialuronowy z witamina B5, kolejny środek utrzymujący wilgoć , dzięki czemu służy do przywrócenia suchości skóry. Potrzebujesz tylko niewielkiej ilości — trochę wystarczy.

Do gojenia się skóry podczas snu

Lancer Intensywna kuracja na noc Lancer

155 USD 108,50 USDZobacz na Lancerze

Lancer sugeruje stosowanie cięższego produktu na noc, takiego jak Lancer Intensive Night Treatment. Zawiera kwas hialuronowy, peptydy i olejek marula, z których ten ostatni przywraca skórze jędrność, wyjaśnia — dzięki czemu budzisz się z odnowionym blaskiem.

Przytoczone badania:

Hsu, T.F., Su, Z.R., Hsieh, Y.H., Wang, M.F., Oe, M., Matsuoka, R. i Masuda, Y. (2021). Hialuronian doustny łagodzi zmarszczki i poprawia suchość skóry: 12-tygodniowe badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo.Składniki odżywcze,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A.J., Ben F., Gary P.M. i Marc B.B. (2005) Hialuronan: charakterystyka farmaceutyczna i dostarczanie. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Papakonstantinou, Eleni i in. (2012) Kwas hialuronowy: kluczowa cząsteczka w starzeniu się skóry.Dermato-endokrynologiaTom. 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Bodin, J., Adrien, A., Bodet, PE, Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T. i Bridiau, N. (2020).Ulva jelitowaEkstrakty białkowe wspomagają produkcję kolagenu in vitro i kwasu hialuronowego przez ludzkie fibroblasty skóry.Molekuły. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Draelos ZD. (2011) Ocena kliniczna porównywalnej skuteczności pianki na bazie kwasu hialuronowego i kremu emulsyjnego zawierającego ceramidy w leczeniu łagodnego do umiarkowanego atopowego zapalenia skóry. J Kosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Migliore A, Procopio S.(2015) Skuteczność i użyteczność kwasu hialuronowego w chorobie zwyrodnieniowej stawów.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Skuteczność nowych preparatów na bazie kremu z kwasem hialuronowym o różnej masie cząsteczkowej w kuracji przeciwzmarszczkowej. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Eksperci: