Co Derms chcesz wiedzieć o stosowaniu kwasu mlekowego na trądzik?
Czy to nowy fenomen maska lub długotrwały związek z wypryskami, trądzik jest po prostu częścią pielęgnacji skóry wielu ludzi i to jest w porządku. Ale jeśli chcesz pozbyć się (całkowicie normalnych) niedoskonałości, których doświadczasz, możesz rozważyć produkt na bazie kwasu mlekowego. Ale czy kwas mlekowy pomaga przy trądziku? ? Bustle skontaktował się z dermatologami, aby się dowiedzieć.
Najlepsi eksperci, w tym dermatolog z Nowego Jorku Dr Hadley King , dermatolog Dr. Joshua rysownik , dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital oraz certyfikowany dermatolog i NicholsMD i SkinLab dr Kim Nichols , dla intel. Wszystkie trzy dermy ujawniły wszystko, co musisz wiedzieć o brzęczącym chemicznym eksfoliancie i jego wpływie na skórę – a także o tym, jak naprawdę jest odporny na pryszcze.
Szukasz szybkiego kursu na temat składnika do pielęgnacji skóry? Dermatolodzy podzielili się najważniejszymi wskazówkami na temat wszystkiego, od tego, co kwas mlekowy wpływa na twoją cerę, jak może leczyć wyprysków, jak go używać (i czego nie używać) i jak zacząć włączać go do swojej rutyny.
Czytaj dalej, aby uzyskać porady ekspertów, które pomogą Ci zdecydować, czy kwas mlekowy jest odpowiedni dla Twojego schematu.
Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.
Co robi kwas mlekowy?
Są szanse, że widziałeś kwas mlekowy na etykietach kosmetyków kultowych produktów do pielęgnacji skóry (takich jak Dobre geny niedzielnego Rileya lub Kwas Mlekowy Zwykły 5% + HA ). To dlatego, że od dawna jest składnikiem złuszczającym stosowanym w niezliczonych serum i kremach nawilżających i polecanym zarówno przez dermy, jak i osoby zajmujące się pielęgnacją twarzy.
Kwas mlekowy należy do kategorii pielęgnacji skóry zwanej alfa-hydroksykwasy (lub AHA), które „pomagają rozpuścić wiązania utrzymujące matowe, martwe komórki na powierzchni skóry” – mówi King. Zasadniczo AHA hamują gromadzenie się zanieczyszczeń — takich jak makijaż, brud i zanieczyszczenia, które przyklejają się do twarzy przez cały dzień — aby uzyskać gładszą, jaśniejszą cerę.
Jednak w kategorii AHA wyróżnia się kwas mlekowy. Według króla, kwas mlekowy jest substancją utrzymującą wilgoć co oznacza, że wciąga wilgoć w skórę — co oznacza, że pomaga w jej nawilżeniu. Poza tym zwykle jest więcej przyjazna dla skóry wrażliwej , mówi Zeichner, ponieważ kwas mlekowy ma większą strukturę cząsteczkową niż inne AHA, co ułatwia cerę tolerowanie.
Kwas mlekowy na trądzik
A czy kwas mlekowy dobrze sprawdza się na wyprysków? Krótka odpowiedź brzmi: tak. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że to nie zadziała tak, jak tradycyjne zabiegi punktowe. Zamiast wysuszać pryszcze przez noc, AHA pomaga w walce z trądzikiem poprzez złuszczanie i nawilżenie – więc nie służy natychmiastowej satysfakcji, nawet jeśli działa.
„Kiedy skóra jest odwodniona, może przyczyniać się do proliferacji i przekrwienia trądziku” – mówi Nichols Bustle. „Ponieważ kwas mlekowy jest substancją utrzymującą wilgoć, przyciąga wilgoć do skóry. To z kolei pomaga w leczeniu trądziku, przyspieszając tempo przemiany komórek i wyprodukuj nową, zdrową skórę '
Innym sposobem, w jaki pomaga w trądziku, jest odblokowywanie porów. Zeichner wyjaśnia, że chociaż kwas mlekowy nie jest specjalnie zatwierdzony do leczenia trądziku, usuwając martwe komórki naskórka i nadmiar sebum za pomocą delikatnego złuszczania chemicznego, pomaga zachować czystość porów – co skutkuje mniejszą liczbą wyprysków.
Jak używać kwasu mlekowego na trądzik?
Jeśli chcesz wypróbować kwas mlekowy, istnieje kilka sposobów na włączenie go do codziennej pielęgnacji skóry. Zarówno King, jak i Zeichner sugerują znalezienie toniku lub środka czyszczącego zawierającego ten składnik. Możesz również spróbować użyć maski z dodatkiem kwasu mlekowego oraz serum – ale bez względu na to, jak zastosujesz je do swojego składu, Nichols radzi, aby działać powoli. Ponieważ jest to aktywny składnik i może czasami powodują podrażnienie , zaleca używanie go raz na dwa dni i zwiększanie częstotliwości, jeśli uważasz, że musisz to zrobić.
„Każdy chemiczny środek złuszczający może potencjalnie wysuszać i podrażniać skórę” – mówi King. Jeśli Twoja skóra zaczyna być napięta, sucha, zaczerwieniona, podrażniona lub łuszcząca się, sugeruje przerwę od kwasu mlekowego, aż się zagoi. Następnie spróbuj rzadziej dodawać go z powrotem i, według Kinga, pamiętaj, aby zrównoważyć go dobrymi środkami nawilżającymi .
Ważne jest również, aby zachować ostrożność podczas korzystania z tego składnika podczas korzystania z innych aktywnych produktów w swojej rutynie. „Zachowaj ostrożność w łączeniu produktów zawierających kwas mlekowy z innymi, które zawierają potencjalnie drażniące składniki, takie jak inne hydroksykwasy lub retinol, ponieważ używanie ich razem może prowadzić do podrażnień” – mówi Bustle Zeichner. 'Nakładanie warstw produktów hydroksykwasów różni się od stosowania jednego produktu wstępnie przygotowanego z wieloma kwasami w niższych stężeniach, które zostały przetestowane pod kątem tolerancji'. Rozłóż więc swoje składniki aktywne lub sięgnij po produkty zawierające kilka w jednym, aby uzyskać najbardziej przyjazne dla skóry rozwiązanie.
I chociaż powinieneś już to robić, nie zapomnij dodać kremu przeciwsłonecznego. Zeichner zauważa, że kwas AHA może powodować powstawanie skóry bardziej wrażliwy na światło UV (chociaż powinieneś nosić SPF bez względu na wszystko).
Jeśli chcesz samodzielnie przetestować kwas mlekowy, wypróbuj jeden z poniższych produktów polecanych przez dermatologów.
jak dostać się do HogwartuC + AHA Serum SkinCeuticals 136 złZobacz na SkinCeuticals Down to Tone Resurfacing Toner InnBeauty Project 26 złZobacz w projekcie InnBeauty Hydra-Bright Pro 5 Płyn złuszczający w płynie Glo Beauty 56 złZobacz na Glo Skin Beauty Maya Chia Refresh Mint Resurfacing Mask Credo 68 złZobacz na Credo ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster ROSE Ingleton MD 70Zobacz na skórze Rose MD
Przytoczone badania:
Chularojanamontri, L. (2014). Nawilżacze na trądzik. Czasopismo Dermatologii Klinicznej i Estetycznej. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
Harwood, A. (2020). Nawilżacze. StatPerły. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/
Tang, SC (2018). Podwójne działanie alfa-hydroksykwasów na skórę. Cząsteczki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Eksperci:
Dr Hadley King , dermatolog z Nowego Jorku
Dr. Joshua rysownik , dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital
dr Kim Nichols , certyfikowany dermatolog oraz NicholsMD i SkinLab