Co Derms chcesz wiedzieć o stosowaniu retinolu na ciemne plamy?

Retinol może mieć więcej popartych badaniami korzyści dla skóry niż jakikolwiek inny składnik kosmetyczny na półkach. Ono zwalcza trądzik , jest superbohater przeciwstarzeniowy , zwiększa obrót komórkowy, poprawia teksturę i zwiększa produkcję kolagenu . Ale czy retinol pomaga przy ciemnych plamach także?

Według dermatologów leczenie ciemnych plam to kolejna funkcja cenionego składnika pielęgnacyjnego. Ciemne plamy – znane również jako przebarwienia – są naprawdę powszechnym przy okazji i mogą wystąpić z wielu powodów, od uszkodzenia słoneczne na blizny potrądzikowe . Ciemne plamy pojawiają się po stanach zapalnych uszkadzających komórki skóry i uwolnij pigment do głębszego poziomu skóry poza komórkami, mówi Dr Corey L. Hartman, MD , założyciel Dermatologia Wellness skóry w Birmingham w stanie Alabama, który wskazuje na plamy słoneczne , melasma , oraz blizny po trądziku, egzemie i łojotokowym zapaleniu skóry jako choroby skóry, które po wygojeniu mogą pozostawić przebarwienia.

Korzyść z gojenia ciemnych przebarwień wynika z jego wpływu na naturalny proces odnowy komórek skóry. Retinole zwiększyć obrót komórkowy i usprawnić cykl komórek skóry , mówi Hartman. Oni też hamować produkcję tyrozynazy wyjaśnia, który jest enzymem odpowiedzialnym za powstawanie ciemnych plam . Innymi słowy, retinol działa jako rodzaj złuszczający złuszczający martwy naskórek jednocześnie przyspieszając produkcję nowych, co skutkuje bardziej wyrównana cera .

Retinol również stymuluje produkcję kolagenu , co jest kolejnym sposobem, w jaki zmniejsza ciemne plamy. Kolagen wspomaga odnowę komórek skóry, co pomaga złuszczać i usuwać ciemne plamy , mówi Dr Stacy Chimento, MD , certyfikowany dermatolog z siedzibą w Miami na Florydzie. Kiedy Twoja produkcja kolagenu kwitnie, poprawisz się elastyczność skóry , blask , i mocniejsza cera ogólna , ona mówi. Czytaj dalej, aby uzyskać informacje o tym, jak stosować ten składnik w codziennej pielęgnacji skóry, a także o produktach retinolowych wspieranych przez ekspertów, które możesz uzupełnić.

Jak używać retinolu na ciemne plamy?

Wszystkie rodzaje i odcienie skóry może zwrócić się do retinolu w walce z przebarwieniami. Retinole mają taki sam wpływ na ciemne plamy i przebarwienia dla wszystkich typów skóry, mówi Hartman Bustle. W rzeczywistości, ciemniejsze odcienie skóry mogą wyraźniej zauważyć tę korzyść: Stany zapalne silniej wpływają na kolor skóry , a retinole pomagają również kontrolować trądzik, który jest główną przyczyną przebarwienia pozapalne , on mówi. Należy jednak pamiętać, że w przypadku ciemniejszych odcieni skóry bardziej skuteczne może być dodanie do diety więcej składników rozjaśniających wraz z retinolem. Hartman poleca kwas traneksamowy lub cysteamina dla pracy.

Jeśli próbujesz retinolu po raz pierwszy, nie nakładaj go codziennie od razu. Chimento sugeruje na początek stosowanie go od jednego do dwóch razy w tygodniu w nocy. Zobacz, jak reaguje twoja skóra, a potem możesz uderzyć się do trzech razy w tygodniu, mówi. I pamiętaj, aby użyć składnika w swoim tryb nocny : Światło słoneczne rozkłada retinol , co może spowodować, że będzie mniej skuteczny, mówi. Kiedy nakładasz serum lub krem ​​z retinolem, pamiętaj, że mniej znaczy więcej. Zazwyczaj wystarcza ilość produktu wielkości ziarnka grochu na całą twarz, mówi Hartman.

Możesz również zacząć od niższego stężenia retinolu, aby Twoja skóra mogła przyzwyczaić się do tego składnika. Wysokie stężenia retinolu zwiększyć szanse na podrażnienie, suchość i zaczerwienienie , mówi Chimento, który zaleca poszukiwanie produktów z 0,25% retinolem. To powiedziawszy, jeśli twoja skóra nie jest wrażliwa, Hartman twierdzi, że 1% retinol byłby bardziej skuteczny w kontrolowaniu i radzeniu sobie z przebarwieniami.

Również ważne? Bądź cierpliwy. Retinol potrzebuje trochę czasu, aby pokazać swoje działanie na skórze — Hartman twierdzi, że może to potrwać średnio od czterech do sześciu tygodni aby zobaczyć wyniki.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

Retinole, które mogą pomóc w przypadku ciemnych plam

Opcja drogeryjna

Neutrogena Rapid Retinol przeciwzmarszczkowy przeciwzmarszczkowy olejek do twarzy Amazon 22,77 złZobacz na Amazon

Nowy retinol? Chimento mówi, że to serum Neutrogena – które można kupić w drogerii, BTW – jest doskonałe dla początkujących. Pomaga w leczeniu ciemnych plam, nawilża i wygładza skórę. Plus, to jest olej retinolowy — wywołujący blask sposób na uzyskanie odpowiedniej dawki składnika.

długoterminowe skutki bycia oszukanym

Kombinacja przeciwstarzeniowa i zwalczająca ciemne plamy

Drunk Elephant A-Passioni Retinol Krem Sephora 74Zobacz na Sephora

Hartman jest fanem kultowej marki kremu retinolowego Drunk Elephant’s ze względu na jego potężny trifecta retinolu, peptydów i kwas linolowy . To innowacyjna formuła, mówi, kiwając głową w stronę trzech przeciwstarzeniowych MVP, które wygładzają i wyrównują skórę za jednym razem.

Rozjaśniacz skóry

Shani Darden Pielęgnacja skóry Retinol Reform Sephora 88Zobacz na Sephora

Shani Darden, sławna kosmetyczka, wprowadziła na rynek swoje silne serum z retinolem, które działa złuszczająco, zwalcza ciemne plamy i poprawia ogólny koloryt skóry. To ma kwas mlekowy , alfa-hydroksykwas, który wzmaga złuszczanie obok retinolu, i ekstrakt z owoców jabłek , który dodaje cerze a dawka antyoksydantów dla lepszego ogólnego stanu zdrowia.

Bohater naprawy skóry

Skinceuticals Retinol 0.5 Dermstore 84,98 złZobacz na Dermstore

Użyj tego transformującego kremu z retinolem, aby uzyskać poważny wzrost produkcji kolagenu. Chimento uwielbia tę formułę, ponieważ buduje poziom kolagenu i zmniejsza widoczność drobnych linii, zmarszczek i plam starczych, mówi.

Przytoczone badania:

Bulengo-Ransby, S. (1993). Miejscowa terapia tretinoiną (kwas retinowy) w przypadku przebarwionych zmian spowodowanych stanem zapalnym skóry u pacjentów rasy czarnej. New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi B. (2014). Miejscowo kwas traneksamowy jako obiecujące leczenie melasmy. Journal of Research w naukach medycznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Poprawa naturalnie starzejącej się skóry dzięki witaminie A (retinol). Dermatol łukowy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Retinoidy w leczeniu starzenia się skóry: przegląd skuteczności klinicznej i bezpieczeństwa. Interwencje kliniczne w starzeniu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortonne, JP. (2006). Terapia retinoidami zaburzeń barwnikowych. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Przebarwienia twarzy: przyczyny i leczenie. Brytyjski Dziennik Dermatologii. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Retinoidy: aktywne cząsteczki wpływające na tworzenie struktury skóry w zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych. Postępy w dermatologii i alergologii. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Eksperci:

Dr Corey L. Hartman, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel firmy Dermatologia Wellness skóry w Birmingham, Alabama

Dr Stacy Chimento, MD , certyfikowany dermatolog z siedzibą w Miami na Florydzie