Twój przewodnik po prawidłowym złuszczaniu skóry głowy
Podnieś rękę, jeśli zaniedbujesz skórę głowy podczas pielęgnacji skóry i włosów (to samo). Kiedy skupiasz się na zdrowiu swoich pasm, przetłuszczaniu się włosów i utrzymaniu nienaruszonej bariery skórnej, dotarcie do dosłownego źródła rzeczy może wymykać ci się z głowy. Ale eksperci twierdzą, że zdecydowanie ważne jest, aby się o tym dowiedzieć złuszczanie skóry głowy aby osiągnąć wszystkie te cele.
Łatwo o tym zapomnieć, ale – mimo że zazwyczaj jest pokryta włosami – Twoja skóra głowy jest częścią Twojej skóry. Więc jest totakżeklucz do złuszczania go, tak jak robisz to z twarzą, aby stymulować krążenie i złuszczać martwe komórki skóry, aby wszystko było świeże i zdrowe.
Te same zasady pielęgnacji skóry dotyczą w zasadzie obszaru na czubku głowy. Złuszczanie skóry głowy usuwa pozostałości z produktów używanych na włosach i zanieczyszczeń środowiskowych, mówi Bridgette Hill, certyfikowany trycholog . Zatory i nagromadzenie mogą wystąpić w przypadku produktów codziennego użytku, takich jak szampon lub kremy do stylizacji. Skóra na skórze głowy obraca się tak, jak na całym ciele, Dr Purvisha Patel, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel firmy Pielęgnacja skóry Visha , mówi, dodając, że regularne złuszczanie zapobiega zapychaniu mieszków włosowych. Mówiąc prościej, Hill mówi, aby myśleć o peelingach do skóry głowy jako środkach czyszczących – wykraczają poza tradycyjne szampony, aby nakierować i oczyścić obszar. A kiedy masz zdrową, złuszczoną skórę głowy, możesz się spodziewać grubszy , zdrowszy i bardziej higieniczne włosy.
Aby utrzymać kosmyki w doskonałej formie, oto co mówią eksperci jak złuszczać skórę głowy .
małe piersi duże sutki
Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.
Jak często należy złuszczać skórę głowy?
Twój sposób złuszczania skóry głowy zależy od Twojego stylu życia i rodzaju włosów. Tak więc częstotliwość, według Patel, może być tak regularna, jak co dwa tygodnie. Fryzjerka i kolorystka z Nowego Jorku Juliana Ohlmeyer powtarza to jako dobry punkt wyjścia. Spróbuj złuszczać co drugi tydzień i zobacz, czy to pomoże, mówi Gwarowi. Jeśli twoje włosy nie poprawią się, spróbuj raz w tygodniu. I zabawny fakt: posiadanie tłustej skóry głowy nie oznacza, że musisz częściej ją złuszczać, mówi. To może prowadzić do zapalenie . Sucha skóra głowy, która łuszczy się, powinna również złuszczać się mniej więcej raz na dwa tygodnie.
Jeśli jednak masz wrażliwą skórę lub stan taki jak egzema, najlepiej skonsultować się z ekspertem, aby ustalić najlepszy dla siebie schemat.
Czego używać do złuszczania skóry głowy?
W ostatnich latach nastąpił wzrost liczby produktów do pielęgnacji skóry głowy, które obejmują olejki przed szamponem, serum lub kremy.
Aby znaleźć odpowiedni środek złuszczający skórę głowy, Hill i Patel zalecają poszukiwanie składników, które wspomagają wymianę komórek, zmniejszają stany zapalne oraz mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Hill wskazuje na składniki takie jak cytrusy i rozmaryn, chociaż olejek z drzewa herbacianego i chemiczne złuszczające również działają. Możesz również użyć peelingu na bazie fizycznej (czyli peelingu skóry głowy), aby usunąć nagromadzone nagromadzenie. Patel proponuje formuły wykorzystujące cukier lub sól. Wskazówka dla profesjonalistów: Patel zaleca dodanie grubej soli lub cukru do szamponu, aby złuszczyć martwe komórki naskórka.
Możesz także wykonać samodzielnie peeling skóry głowy w domu, z kilkoma zastrzeżeniami. Patel sugeruje użycie Afrykańskie czarne mydło ponieważ zawiera siarkę i popiół, z których ten ostatni jest przeciwgrzybicze i przeciwzapalne . W swoim przepisie pamiętaj tylko, aby unikać oleju kokosowego i Oliwa z oliwek na skórze głowy, ostrzega Patel. Mogą one powodować trądzik na czole a także zwiększają wzrost mikroorganizmów, co może prowadzić do stanów zapalnych lub nawet większej produkcji oleju.
Jak złuszczać skórę głowy?
Teraz czas na sam proces. Zacznij od odpowiedniego i obfitego nałożenia wybranego oleju, serum, peelingu lub kremu na skórę głowy palcami i wmasowania, mówi Hill.
Po dokładnym wmasowaniu produktu możesz czerpać więcej korzyści, używając szczoteczki do skóry głowy . W połączeniu z odpowiednim [eksfoliantem] pędzel zwiększa krążenie, obrót komórkowy i stymuluje skórę głowy aby utrzymać mięśnie w ruchu, mówi Hill. Zasadniczo włosie działa, aby dostarczyć więcej tlen do skóry głowy , który odżywia włosy i powoduje grubsze, zdrowsze pasemka . Jeśli masz włosy proste lub faliste, Hill zaleca używanie szczoteczki okrężnymi ruchami, natomiast włosy faliste lub ciasno skręcone powinny wykonywać pociągnięcia w kształcie półksiężyca. Tak czy inaczej, spróbuj wykonać zabieg przez około pięć minut, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Po zakończeniu złuszczania wystarczy spłukać i przejść do pozostałych czynności pielęgnacyjnych. Kontynuuj przewijanie, aby kupić peelingi do skóry głowy.
dlaczego mam dołeczki
Zakup samoopieki
Masażer do terapii stymulującej odrodzenie skóry głowy Briogeo Sephora16 złZobacz na SephoraJeśli kiedykolwiek przejechałeś grzebieniem po skórze głowy i pomyślałeś, jak to jest tak dobre? następnie zafunduj sobie ten masażer do skóry głowy. Oprócz uczucia euforii, włosie pomaga promować krążenie dla zdrowszej głowy. Ten konkretny masażer może być również stosowany na mokrej lub suchej skórze głowy.
Serum wielozadaniowe
Aktywacja Kolektywnych Laboratoriów Serum 39 złZobacz o Laboratoriach ZbiorowychSerum pielęgnacyjne do skóry leczy konkretne problemy i cele. Ten produkt z Collective Laboratories robi dokładnie to samo, ale dla twoich włosów. Serum stymuluje krążenie w skórze głowy, wzmacnia pasemka i równoważy natłuszczenie dzięki odżywczej formule zawierającej żeń-szeń i biotynę.
Ulubiony peeling celebrytów
Christophe Robin Oczyszczający peeling do skóry głowy z seforą z solą morską53 złZobacz na SephoraKatarzyna Deneuve używa tego solnego peelingu do jej zawsze lśniących i gęstych włosów, więc to naprawdę mówi wszystko. Produkt Christophe Robin nie bez powodu jest jednym z filarów tej kategorii i jest idealny dla tych, którzy lubią ziarnistą teksturę.
Zadowalająco musująca kuracja na skórę głowy
Bumble And Bumble Bb. Detoks skóry głowy Sephora34 złZobacz na SephoraKonsystencja tego produktu Bumble & Bumble jest musująca i pieni się, co od razu sprawia przyjemność. Ale formuła jest równie świetna: tę kurację przed szamponem wystarczy pozostawić na włosach na trzy minuty, aby micelarna formuła na bazie wody aby wejść w życie i usunąć nagromadzone nagromadzenie.
Przytoczone badania:
Altuner, E. (2010). Badanie działania przeciwgrzybiczego Ononis Spinosa L. Ash stosowanego w leczeniu infekcji skórnych jako środki ludowe.Biuletyn Mikrobiologiczny.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21063975/
jane the virgin sezon 2 odcinki
Koyoma, T. (2016). Standaryzowany masaż skóry głowy skutkuje zwiększeniem grubości włosów poprzez wywoływanie sił rozciągających w komórkach brodawki skórnej w tkance podskórnej. Plastyka. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
Trueb, R. (2018). Stan skóry głowy wpływa na wzrost i retencję włosów poprzez stres oksydacyjny. International Journal of Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/
Eksperci:
Bridgette Hill, certyfikowany trycholog
dr Purvisha Patel , dermatolog certyfikowany przez zarząd
Juliana Ohlmeyer , fryzjerka i kolorystka z Nowego Jorku