11 książek do przeczytania dla spokoju ducha
Lubię to sobie nawet wyobrażać Angelina Jolie , którego życie wydaje się być bliskie ideału, czuje się trochę zagubiony. Może zajmie się trzecią porcją pizzy, tak jak ja. Może woła swoją mamę, żeby płakała, tak jak ja. Może nawet podnosi książkę, aby pomóc jej trochę popchnąć we właściwym kierunku, tak jak ja.
Te książki samopomocy nie tylko pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój - chociaż wielu z nich to zrobi - i nie powinno się na nie patrzeć jako na koniec wszystkiego, na czym opierasz swoje życie. Przy odrobinie szczęścia te książki powinny zachęcić do wewnętrznej rozmowy na temat twoich poglądów, tego, co sądzisz o ich sugestiach i co chcesz wnieść do swojego życia, a co chcesz porzucić.
Oto tylko kilka książek, które obejmują wszystko, od ożywienia twórczego życia po znajdowanie spokoju w domu poprzez sprzątanie, kolumny z poradami dotyczącymi codziennych błędów i nie tylko. Mamy nadzieję, że znajdziesz taki, który idealnie pasuje do tego, czego potrzebujesz. Założę się, że tak.
Wielka magia Elizabeth Gilbert
Jeśli jeszcze nie miałeś okazji sprawdzić podcast o tej samej nazwie , zrób to teraz. Jeśli ma to wskazywać na to, co ma nadejść, Gilbert prowadzi czytelników przez wyrwanie się z ich własnych kreatywnych kolein, znajdowanie spełnienia i stawienie czoła strachowi znajdując równowagę między naszymi istotami duchowymi i pragmatycznymi w jej następnej książce. Tak proszę.
365 Tiny Love Challenge Tiny'ego Buddy przez Lori Deschene
365 Tiny Love Challenges Tiny Buddha ma na celu pomóc czytelnikom w tworzeniu satysfakcjonujących, trwałych partnerstw poprzez codzienne przewodniki po małych, ale kreatywnych wyzwaniach, aby szerzyć miłość na wszystkich, od romantycznych partnerów po przyjaźnie, współpracowników, siebie - do diabła, twój barista też może wykorzystać trochę miłości! Trzymaj się tego przez cały rok i zobacz, jak możesz pielęgnować nowe spojrzenie na relacje, jakie emocje zdecydujesz się trzymać i gdzie zamiast tego możesz wstawić miłość.
Jesteś złym człowiekiem: jak przestać wątpić w swoją wielkość i zacząć wieść wspaniałe życie przez Jen Sincere
Agresywna, pełna przekleństw samopomoc ? Weź mnie pod uwagę! Dzięki rozdziałom takim jak `` Strach jest dla frajerów '' i `` Twój mózg jest Twoją suką '' Sincero przecina dwuznaczność często kojarzoną z tym gatunkiem, oferując praktyczne porady i złośliwy humor wraz z inspirującymi cytatami i ćwiczeniami, dzięki którym zaczniesz rozpoznawać własną wielkość. , wykorzystaj swoje osobiste motywacje i naucz się kochać nawet te części siebie, z którymi zmagasz się najbardziej.
piosenka w reklamie koksu dietetycznego
Bardzo dobre życie przez J.K. Rowling
Do tego czasu, J.K. Przemówienie inauguracyjne Rowling w 2008 roku na Uniwersytecie Harvarda jest dobrze znany w archiwum inspirujących przesłań „z wami na świat”. Opublikowane po raz pierwszy w twardej oprawie Na początku tego roku wszyscy możemy czerpać zachętę nie tylko do używania wyobraźni do wielkich marzeń, ale także do akceptowania niepowodzeń, ulepszania naszych światów i podejścia do życia z dzikością.
Małe zwycięstwa przez Anne Lamott
Anne Lamott nie jest obca w wyszydzaniu mędrca porady dotyczące życia, wiary i pisania . Małe zwycięstwa jest celebracją właśnie tego - małych zwycięstw, które pokonujemy w życiu, które łatwo przeoczyć, ale które naprawdę nas zmieniają. Dzięki przebaczeniu, odnowie i przemianie możemy kultywować światło nawet w najciemniejszych sytuacjach.
Magia sprzątania zmieniająca życie przez Marie Kondo
Dla mnie czasami przewartościowanie swojego życia jest tak proste, jak posprzątanie domu. Nagle z odłożonym praniem, brudem zsuniętym z blatów i okruchami odkurzanymi z łóżka (uosobieniem bycia dorosłym jest jedzenie w łóżku, prawda?), Dziwaczne rzeczy w życiu wydają się same naprawić. Od nadania swoim dobytkom sensownego życia, w jakim kierunku preferują twoje skarpetki i znalezienia wystarczającej ilości wewnętrznego spokoju, aby określić, jakie rzeczy wywołują prawdziwą radość, Manifest sprzątania Kondo układa się bez skazy jak prowadzić proste, piękne życie .
Małe, piękne rzeczy przez Cheryl Strayed
Jeśli jesteś miłośnikiemThe Rumpus’sKolumna z poradami dotyczącymi cukru, a tak naprawdę wszelkie inne prace Chery Strayed (być może słyszałeś o małej nazwieDziki), będziesz chciał wskoczyć Małe, piękne rzeczy natychmiast. Życie nie składa się z jednego rozwiązania naprawczego, co jest pięknem tej książki; obejmuje wszystkie drobne problemy i „najlepsze z” odpowiedzi, które czytelnicy zgłaszali na przestrzeni lat. Pomyśl o tym jako o słowniku wszystkich pytań, które pojawiają się w życiu.
kobiety, które lubią ustalać
Szczęśliwsi w domu: całuj więcej, skacz więcej, porzuć samokontrolę i inne moje eksperymenty w życiu codziennym przez Gretchen Rubin
Dom powinien być twoim szczęśliwym miejscem : to jest przesłanka kontynuacji Gretchen Rubin Projekt szczęścia . Najlepsza część? Nie jest to nieosiągalne przedsięwzięcie teologiczne; Rubin podjął się poszukiwań domu opartego na prostocie, wygodzie i miłości w ciągu zaledwie jednego roku szkolnego, od września do maja. Rubin zachowuje równowagę między filozoficznymi pomysłami, historiami w stylu pamiętników, eksperymentami i praktycznymi rozwiązaniami, aby zajmować pokój po pokoju i tworzyć dom nie tylko tam, gdzie jest serce, ale tam, gdzie jest szczęście.
Radykalna miłość własna przez Gala Darling
Jak wiedzą czytelnicy jej tytułowego bloga, Gala Darling jest nie tylko blogerką, trenerem i potęgą mediów społecznościowych, ale także duchowym jednorożcem inkrustowanym kryształkami górskimi. Jej nowa książka, Radykalna miłość własna , to coś więcej niż tylko poradnik, jak szukać szczęścia, dotyczy życia u źródła i zachęca czytelników do znalezienia miłości własnej i spełnienia, aby stworzyć autentyczne życie i obserwować, jak sukces podąża za prawdziwą pasją.
Spirit Junkie: radykalna droga do miłości własnej i cudów przez Gabrielle Bernstein
Spirit Junkie stał się przejdź do przewodnika duchowego pokolenia Tysiąclecia . Bernstein, która zamieniła życie pełne imprez i reklamy w życie pełne omów i otwartości, przedstawia swoją drogę do transformacji jako przewodnik dla tych, którzy chcą przezwyciężyć strach i znaleźć wewnętrzną ekscytację, aby nabierać życia każdego dnia. OK, może to zabrzmieć trochę woo-woo, ale Bernstein oferuje świeże spojrzenie na pomysł wyboru miłości dla nowego pokolenia w bardziej ostry i modny sposób.
Dary niedoskonałości przez Brené Brown
Jeśli bardziej kochająca samopomoc nie jest dla ciebie, jest duża szansa Dary niedoskonałości jest. Opierając się na socjologii i badaniach opartych na faktach, Brown przedstawia swoje teorie wartości i autentyczności człowieka poprzez szeroko zakrojone badania nad wrażliwością, wstydem i empatią. Nie daj się zwieść tytułowi, perspektywa książki na temat równowagi psychicznej i tego, jak osiągnąć zdrowie emocjonalne w sposób oparty na dowodach, jest odświeżająca. Chcesz rzucić okiem? Sprawdzić Wykład Browna w TedxHouston z 2010 roku .
