11 sposobów na sprawdzenie, czy jesteś używany
Może się to zdarzyć w każdym związku, czy to z szefem, partnerem, przyjaciółmi czy rodziną. Ktoś zaczyna prosić o kilka zbyt wielu przysług, wyrzuca z siebie poczucie winy lub nagle nigdzie go nie ma, gdy potrzebujesz pomocy. Wkrótce ty zacznij podejrzewać, że jesteś używany .
Takie podejrzenia mogą pojawić się w przypadku partnera, który wysyła SMS-y tylko wtedy, gdy jest to dla nich wygodne lub gdy chce się umówić na późną noc. Może również pochodzić od szefa, który w pewnym sensie oczekuje, że będziesz pracować do późna, a nawet wskazuje na brak pewności zatrudnienia kiedy tego nie robisz. Lub może przyjść w postaci przyjaciela, którego nigdy nie ma w pobliżu, kiedy jest potrzebna, ale szybko biegnie do ciebie z własnymi problemami.
Tacy ludzie są użytkownikami i tworzą niezrównoważony, niemożliwy do uczucia związek . Zabawne jest jednak to, że często jest to ulica dwukierunkowa. Jak Kim Chronister, Psy.D., mówi Bustle przez e-mail: „Kiedy ktoś jest używany, zazwyczaj poświęca własne potrzeby dla kogoś innego, aby wypełnić pustkę”.
Jeśli to brzmi jak Ty, nie martw się - jest coś, co możesz zrobić. „Jeśli jesteś przyzwyczajony, wypełnij się tym, co terapeuci nazywają„ samoopieką ”. Wypełnij swój harmonogram działaniami, odzyskaj więź społeczną i pielęgnuj znaczenie / cel poprzez swoją pracę, biznes, duchowość, zaangażowanie wolontariuszy itp. ”- sugeruje Chronister.
Miejmy nadzieję, że będziesz w stanie zbudować się na tyle, aby nie znieść już niczyjego gówna. Ale do tego czasu mamy kilka charakterystycznych oznak, że ktoś cię wykorzystuje.
1. Sprawiają, że czujesz się nieswojo
Relacje powinny być wygodne i łatwe, a jednak częstowięcnie są. Oczywiście może się to zdarzyć z wielu powodów, ale czasami pojawia się dyskomfort brak równowagi w związku . Dlatego, jeśli ktoś cię wykorzystuje, możesz zacząć czuć się wokół niego coraz bardziej niekomfortowo, mówi Chronister. To zdecydowanie nie jest dobry znak.
nowe jesienne kolory włosów 2016
2. Boją się powiedzieć „nie”
Podobnie jak powyżej, jeśli ktoś cię wykorzystuje, może rozpocząć tę dziwną grę władzy, która sprawi, że boisz się powiedzieć nie. Jak zauważyła na swoim blogu trenerka życiowa z Nowego Jorku Julie Melillo: „Użytkownicy wysyłają wiadomości, w których odrzucenie ich prośby oznaczałoby dla ciebie zgubę - i w ten sposób oni tobą manipulują ”. Niezależnie od tego, czy jest to groźba zwolnienia, pozbawienia przyjaciół czy porzucenia, taka taktyka strachu jest dużym znakiem, na który należy uważać.
Sprawdzić: Kto pociąga za sznurki? Jak przerwać cykl manipulacji i odzyskać kontrolę nad swoim życiem 12 USD Amazonka
3. Są ładne tylko wtedy, gdy jest to wygodne
Uważaj na ludzi, którzy są super słodcy i rozważni tylko wtedy, gdy chcą coś pożyczyć lub poprosić o przysługę. To ci sami ludzie, którzy zrobią ci zimno, gdy dostaną to, czego chcą. Jak zauważyła Jessica Padykula wCanadian Living, „Jeden z największych czerwone flagi wskazujące, że jesteś używany to nagła rozmowa z przyjaciółką, gdy dostanie to, czego chce. Może to być trudne, ale staraj się nie uwikłać w takie oszustwa.
4. Dzwonią tylko w nocy
Ten jest klasyczny, jeśli chodzi o randkowanie: dziwnie zaplanowana wiadomość tekstowa . Chyba że oboje jesteście na pokładzie na nocne spotkania i randki z ostatniej chwili, nie zadowalaj się tego rodzaju zabiegami. Często jest to znak, że druga osoba po prostu trzyma cię w pobliżu, dopóki nie pojawi się coś lepszego, a to może naprawdę zranić.
Marcus Allen Nicole Brown
5. Chodzi o przysługi
Użytkownik często przedstawia się jako najbardziej pomocna osoba na świecie. Ale, co nieco przerażające, często robią to tylko po to, aby przynieść korzyści sobie. Według Melillo: „Zrobią dla Ciebie (bardzo małą) przysługę, a następnie wykorzystają ją do stworzenia pliku poczucie winy i obowiązku w tobie ”. Kiedy przyjdzie czas, by poprosić o przysługę, powiedzą „wszystko, co dla ciebie zrobili”. To tylko krzyki wyzwolenia z poczucia winy.
6. Tworzą poczucie urazy
Ze wszystkimi przysługami, wyrzutami sumienia i dziwacznymi prośbami, bądź przygotowany na jakąś urazę , Mówi Chronister. Nie będzie tak w przypadku zrównoważonego związku, w którym potrzeby wszystkich są jednakowo zaspokajane.
7. Nie koncentrują się na Twoich potrzebach
Pomyśl o możliwym użytkowniku w swoim życiu. Czy on lub onazawszeskupić się na swoich potrzebach? Prawdopodobnie nie. Jak powiedział Melillo: „To jest dlaczego są użytkownikami ... jeśli wspomnisz o swoich potrzebach, zignorują je, a nawet będą się z tobą kłócić. Kiedy zdasz sobie sprawę, co zamierzają, wszystko może wydawać się dość oczywiste.
8. Wykorzystali cię dla osobistych korzyści
Czy twój przyjaciel zdradza twoje zaufanie i próbuje złapać wszystko, co kochasz? Jak powiedział Padykula: „To może znaczyć wszystko flirtować z osobą, o której wspomniałeś byłaś zainteresowana lub kradłaś swoje pomysły i ogłaszała, że są jej własnymi, aby robić postęp w pracy. Jeśli tak, biegnij na wzgórza. Tej osobie oczywiście nie leży na sercu Twoje dobro.
co jest ben hur
9. Ciągną cię liną znowu i znowu
Każdy może wyciągnąć tę starą sztuczkę, ale jest to szczególnie powszechne w romantycznych związkach. Pomyśl o partnerze, który cię ignorujewłaśniedopóki nie zamierzasz się poddać, wcześniej nagle prosząc o spotkanie , zauważyła Michelle Elscultura na LovePanky.com. To klasyczny ruch, który pokazuje, że ta osoba trzyma cię w pobliżu z samolubnych, użytkowników.
10. Zawsze „zapominają o swoim portfelu”
Miej oko na to, jak często sięgasz po portfel, niezależnie od tego, czy jest to Twój SO, przyjaciele czy członkowie rodziny. Jak powiedziała Toya Sharee na Madamenoire.com, jeśli ciągle przykrywasz obiad , filmów i wszystkich ich wydatków, może to oznaczać, że wykorzystują cię do zarobku.
11. Nigdy nie dają nic w zamian
Wiele osób tego doświadczyło relacje, które wydają się całkowicie jednostronne . W takim przypadku możesz czuć, że jesteś jedyną osobą, która podejmuje jakiekolwiek wysiłki, jedyną planującą, jedyną kupującą prezenty, itd. Itd. Znowu w relacjach chodzi o równowagę. Jeśli twój partner nie chce od czasu do czasu odwzajemnić przysługi, nie zdziw się, gdy zaczniesz czuć się wykorzystany.
Teraz nie mówię, że powinieneś mieć urazę do robienia przysług, pracy do późna lub okazjonalnego podnoszenia rachunku. Ale zwróć uwagę na te małe czerwone flagi, a także na to, dlaczego zmieniłeś się w przysłowiową wycieraczkę. Przy odrobinie dbałości o siebie, jak mówi Chronister, możesz zacząć wyrównywać te niezrównoważone relacje.
Zdjęcia: Pexels (12)
