8 prostych metod DIY na łagodzenie otarć ud

Bez względu na swój rozmiar i kształt, możesz doświadczyć bólu i irytacji spowodowanych tarciem klenia. Zwłaszcza, gdy pogoda się nagrzewa, wilgoć napływa, a nasze nogi mają większy kontakt ze skórą, efekty mogą być na tyle złe, że wymagają pewnych środków leczniczych. Dobrze, że jest ich sporo Samodzielne metody łagodzenia otarć na udach . Ponieważ czasami, nawet jeśli robisz wszystko, co w twojej mocy, aby temu zapobiec, tarcia mogą się zdarzyć. I najlepszy sposób upewnij się, że twoje otarcia nie zostaną zainfekowane , według WebMD, polega na natychmiastowym leczeniu i daniu czasu na wyleczenie, zanim ponownie spowoduje to zbyt duże tarcie.

Chodzi mi o to, że to jedno, kiedy zamiast kolan wszystkie twoje dżinsy noszą dziury po wewnętrznej stronie ud. (Lubię sobie wmawiać, że istnieje przynajmniej prosty poradnik, w jaki sposób pociąć je w szorty, kiedy muszą przejść na emeryturę.) Ale to inna sprawa, gdy zamiast tkaniny ściera się twoja skóra. Ponieważ nawet jeśli otarcia ud mogą zacząć się od lekkiej irytacji, szybko mogą stać się bardzo bolesne. A jeśli nie masz idealne bariery do noszenia dla ochrony lub Twoje ulubione maści i kremy pod ręką, aby je leczyć, wciąż są DIY sposoby radzenia sobie z wycieraniem klenia . Oto osiem domowych środków (tylko z jednym lub dwoma składnikami!), Które pomogą złagodzić otarcia na udach. Wiesz, więc nie musisz już więcej chodzić po okolicy.

1. Olejek lawendowy + soda oczyszczona

Dodanie odpowiednich składników do wody do kąpieli może pomóc złagodzić podrażnienia spowodowane otarciami. Spróbuj dodać około 10 kropli olejku lawendowego i dwie szklanki sody oczyszczonej i weź relaksującą kąpiel. Olejek lawendowy ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne podczas gdy soda oczyszczona będzie pomagają zmniejszyć ból i swędzenie dzięki czemu Twoje uda szybko wrócą do normy. Inne kojące składniki, które możesz dodać do kąpieli, to herbata rumiankowa lub olej z nagietka.

Próbować: Essential Oil Labs Olejek lawendowy 12,99 USD Amazonka

2. Kurkuma + Woda

Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne i może nawet pomóc skrócić czas gojenia się ran . Aby ukoić skórę, zrób pastę, mieszając jedną łyżeczkę wody z trzema łyżeczkami kurkumy w proszku. Rozprowadź to na dotkniętym obszarze, przykryj myjką i pozostaw na około 30 minut przed praniem. Uważaj tylko, że kurkuma zabarwi wszystko, czego dotknie, na żółto, więc wybierz odpowiednie pokrycie i uważaj, gdzie siedzisz.

Próbować: Starwest Botanicals Organiczny proszek z korzenia kurkumy 12 USD Amazonka

miss j alexander height

3. Owsianka + Oliwa z Oliwek

Razem, płatki owsiane działają uspokajająco na skórę podczas gdy oliwka nawadnia. Wymieszaj oliwę z płatkami owsianymi, aby powstała pasta, a następnie rozprowadź ją na dotkniętych obszarach. Pozostaw na 10 do 20 minut przed zmywaniem. Możesz nawet powtarzać ten zabieg kilka razy dziennie, ponieważ jest tak delikatny.

4. Aloe Vera + Zielona Herbata

Dwa z moich ulubionych składników korzystnych dla skóry, aloes i zielona herbata, pomogą złagodzić i wyleczyć różne problemy skórne. Zaparz torebkę zielonej herbaty przez kilka sekund, aby stała się nasycona, a następnie lekko przetrzyj nią dotknięte obszary przez kilka minut. Postępuj zgodnie z żel aloesowy bezpośrednio z rośliny lub z butelki i rozprowadź po okolicy. Alternatywnie spróbuj zmieszać sok z aloesu z zieloną herbatą. Napełnij butelkę z rozpylaczem mieszaniną (upewnij się, że jest letnia lub chłodna) i spryskuj ją na otarcia tak często, jak to konieczne.

Próbować: Green Leaf Naturals Organiczny żel Aloe Vera 12,95 USD Amazonka

5. Ghee

Ghee ma nie tylko związki nawilżające, ale także lecznicze. Szybko zrób to w domu gotując na wolnym ogniu niesolone masło i oddzielając klarowane masło. Następnie wystarczy rozprowadzić cienką warstwę na dotkniętych obszarach raz lub dwa razy dziennie. I hej, skoro już to robisz, możesz śmiało nanieść go wszędzie tam, gdzie potrzebujesz też zastrzyku wilgoci.

6. Olej kokosowy

Do tej pory wielu z nas prawdopodobnie już wie magia, jaką jest olej kokosowy . Zastosuj go w dowolnym miejscu, a zasadniczo zmieni twoje życie, prawda? Otarcia nie są wyjątkiem. Właściwości przeciwzapalne, lecznicze i nawilżające sprawiają, że szybko łagodzi i pielęgnuje otarcia. Podobnie jak ghee, wszystko, co musisz zrobić, to rozprowadzić cienką warstwę na dotkniętych obszarach (lub, wiesz, całe ciało) raz lub dwa razy dziennie i pozwolić mu robić swoje.

7. Skrobia kukurydziana

Jeśli zbyt duża ilość wilgoci nasila podrażnienie otartych obszarów, spróbuj posypać je odrobiną skrobi kukurydzianej lub przetrzeć czystą gąbką (np. Gąbki do aplikacji cieni, których nigdy nie używasz ). Skrobia kukurydziana wchłonie nadmiar wilgoci, jednocześnie zmniejszając swędzenie i wspomagając proces gojenia.

8. Olejek z drzewa herbacianego

Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i przeciwzapalnym, olejek z drzewa herbacianego pomaga zapobiegać infekcjom otarć, a jednocześnie przyspiesza proces gojenia. Spróbuj zmieszać kilka kropli wody z kilkoma kroplami tego olejku eterycznego na bawełnianym waciku lub okrągłym waciku i przetrzeć nim dotknięty obszar. Powtarzaj ten proces codziennie, aż otarcia się zagoją, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

Próbować: Olejek z drzewa herbacianego Art Naturals 12,50 USD Amazonka

Jeśli Twoja skóra nie poprawia się po zabiegu, porozmawiaj z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia o innych rozwiązaniach.

Szczęśliwe zakupy! FYI, Bustle może otrzymywać część sprzedaży z produktów zakupionych w tym artykule, które zostały dodane niezależnie od działu sprzedaży i redakcji Bustle po publikacji.

Zdjęcia: PublicDomainArchive , Devanath , Do czasu , TanteTati , Unsplash , Birte , Sergio01 , kaboompics , evitaochel / Pixabay