Jak pozbyć się wrastających blizn w 5 krokach?

Co jest bardziej irytującego niż wrastający włos? Blizna lub ślad, który utrzymuje się długo po tym, jak wrośnięty organizm zniknie. Jeśli stosujesz metody tymczasowego usuwania włosów, takie jak golenie lub woskowanie, możesz często doświadczać tych nieprzyjemnych guzków, aw ich wyniku niechcianych ciemnych plam. A jeśli wolisz nie rezygnować z golenia w celu uzyskania gładkiej, równej skóry, możesz kontynuować depilacjęorazunikaj wrastających blizn. — ale najpierw musisz zrozumieć, czym są wrosty i dlaczego się zdarzają.

Zanim zagłębimy się w to, jak pozbyć się wrastających blizn po włosach, warto najpierw zrozumieć, co powoduje dolegliwości skórne. dr Rachel Maiman, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Marmur Medical , wyjaśnia, że ​​wrastające włosy pojawiają się, gdy włos nie rośnie wzdłuż swojego normalnego przebiegu przez otwór mieszków włosowych, a następnie na zewnątrz i ponad powierzchnię skóry. Te nieznośne guzki mogą pojawić się wszędzie tam, gdzie się golisz, ale częściej występują w kręconych włosach lub w miejscach, w których włosy są kręcone i szorstkie, a u niektórych osób mogą to być okolice łonowe, okolice bikini i pachy.

Kiedy włosy odrastają do skóry lub w jej wnętrzu, organizm reaguje na nie tak, jakby był obcym przedmiotem, wyjaśnia Maiman. To wyzwala reakcja zapalna który powoduje objawy od bólu po swędzenie, zaczerwienienie i/lub obrzęk. W większości przypadków stan zapalny wytwarza ciało stałe lub wypełniony ropą guzek które można zarówno zobaczyć, jak i poczuć. Co więcej, stan zapalny często pozostawia pozapalne przebarwienia (ciemne plamy) — a jeśli zaostrzenie jest wystarczająco znaczące, mogą wystąpić prawdziwe blizny.

Więc co możesz z tym zrobić? Zacznij od usunięcia obecnych wrastających włosków, następnie wylecz istniejące blizny i przebarwienia, a na koniec podejmij odpowiednie kroki, aby zapobiec wrastaniu włosków i powstających śladów w przyszłości. Czytaj dalej, aby uzyskać fachowy przewodnik, jak na dobre pozbyć się wrastających blizn.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

1. Ulecz wszelkie wrastające włosy

Pierwszym krokiem w pozbyciu się blizn jest odpowiednie leczenie wrostów (słowo kluczowe: właściwie). Kiedy stan nie jest leczony i staje się przewlekły, mogą wystąpić blizny i przebarwienia, wyjaśnia dr Hope Mitchell, MD, certyfikowany dermatolog i założyciel Dermatologia Mitchella . Mówi, że drapanie lub zbieranie może prowadzić do wtórnych infekcji bakteryjnych i pozostawiać przebarwienia lub przebarwienia, których rozwiązanie może zająć wiele miesięcy, więc ręce odłóż. Będziesz także chciał odłożyć depilację, gdy wrastające włoski goją się, dodaje Maiman, więc unikaj golenia, pęsetowania i woskowania obszaru.

pokemon idź, jak uzyskać wyższy cp

Jeśli odczuwasz zaczerwienienie i ból, Dr Elyse Love, MD , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, sugeruje łagodzenie go za pomocą ciepłych kompresów, które mogą również pomóc w wydobyciu włosów na powierzchnię. Ponadto Maiman sugeruje stosowanie dostępnego bez recepty kremu z 1% hydrokortyzonem jako leczenia punktowego w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Ale jeśli wrastający włos naprawdę powoduje znaczny ból i podrażnienie, umów się na konsultację z dermatologiem.

CeraVe krem ​​hydrokortyzonowy 1% Amazon 8,59 USDZobacz na Amazon

2. Złuszczaj obszar

Jeśli nie wykonujesz jeszcze złuszczania w ramach swojej regularnej pielęgnacji skóry, oto dlaczego chcesz zacząć jak najszybciej. Jak wyjaśnia Maiman, niektóre wrastające włosy pojawiają się, ponieważ otwór mieszków włosowych jest fizycznie zablokowany, co powoduje, że mieszek włosowy rośnie całkowicie pod skórą. Aby usunąć zatykające pory martwe komórki naskórka i nadmiar oleju z powierzchni, a także uwolnić wrastające pod spodem włoski, Mitchell sugeruje mycie obszaru łagodnym złuszczającym środkiem myjącym wraz z ciepłą wodą kilka razy w tygodniu (Maiman mówi bardzo delikatne złuszczanie za pomocą myjki też zadziała).

Po usunięciu wrastających włosów nadal będziesz chciał kontynuować złuszczanie, aby zapobiec pojawianiu się nowych. W profilaktyce Maiman zaleca złuszczanie za pomocą produktu, który zawiera składniki przyspieszające odnowę komórkową i zmniejszające prawdopodobieństwo zatkania porów martwymi komórkami i zanieczyszczeniami skóry, takimi jak alfa-hydroksykwasy (np. kwas glikolowy) i beta-hydroksykwasy kwas (kwas salicylowy).

Złuszczanie jest kluczem nie tylko do leczenia i zapobiegania wrastaniu włosków, ale może również poprawić pozostawione blizny. Miłość mówi, że ciemne plamy z wrastania z czasem znikną, ale proces ten można przyspieszyć za pomocą alfa-hydroksykwasy i beta-hydroksykwasy a także peelingi chemiczne w gabinecie. Mitchell wyjaśnia, że ​​peelingi chemiczne (wykorzystujące składniki złuszczające w wyższych stężeniach) usuwają martwe warstwy naskórka i ujawniają zdrowszy, gładszy i bardziej wyrównany koloryt skóry.

Ambi Skincare Równomiernie i klarownie złuszczający cel myjący 7,99 USDZobacz na cel

3. Zanikaj ciemne plamy za pomocą określonych składników

Na szczęście przebarwienia pozapalne pozostawiony z wrastającego włosa samoistnie zniknie bez żadnego leczenia, mówi Maiman. Niestety może to potrwać od kilku miesięcy do roku. Czy nie możesz sprawić, by zanikało szybciej? Jeśli blizna, której doświadczasz, jest bardziej przebarwienia niż prawdziwa blizna, Maiman mówi, że można ją leczyć za pomocą określonych produktów i składników do pielęgnacji skóry.

Jak wspomniano wcześniej, Love zaleca alfa-hydroksykwasy (do złuszczania i rozjaśniania ciemnych plam), a także sugeruje wypróbowanie recepty hydrochinon (w leczeniu przebarwień) . Mitchell poleca również witaminę C, która rozjaśnia skórę oraz poprawia i zapobiega pojawianiu się przebarwień. Inne składniki, których należy szukać w swojej rutynie, według Maimana to retinol, niacynamid i kwas kojowy , które wszystko rozjaśniają, poprawiają przebarwienia i przebarwienia pozapalne, a także wyrównują koloryt skóry.

Olay Tone Perfection Serum z Witaminą B3+ Witamina C Ulta 39,99 USDTo jest Ulta

4. Zachowaj ostrożność podczas depilacji w domu

Wrośnięcia są czasami określane jako guzki po brzytwie z jakiegoś powodu: nieprawidłowe lub przypadkowe golenie może spowodować dość bolesne podrażnienia i wrastające guzki . Mitchell mówi, że edukacja na temat golenia, częstotliwości golenia i minimalizowania podrażnień ma kluczowe znaczenie dla zmniejszenia odblasków tego schorzenia. Pierwsze zlecenie: wybór odpowiednich produktów i narzędzi. Maszynki z jednym ostrzem wydają się być najlepsze, ponieważ umożliwiają równomierne golenie wzdłuż powierzchni skóry, wyjaśnia Love. Wysokiej jakości krem ​​do golenia ochroni skórę pod spodem i zapewni poślizg, pomagając uzyskać gładkie golenie. Maiman podkreśla również znaczenie nawilżającego kremu lub żelu do golenia, ponieważ zmniejsza to mikrouszkodzenia skóry, które mogą zwiększać ryzyko wrastania i stanów zapalnych.

Po uzyskaniu odpowiednich materiałów skoncentruj się na swojej technice golenia. Nałóż krem ​​lub żel, a następnie zacznij golić się w kierunku wzrostu włosów, mówi Mitchell. Regularne płukanie maszynki do golenia może zająć trochę więcej czasu, ale nie jest to krok, który chcesz pominąć. Pamiętaj, aby wyczyścić ostrze po każdym pociągnięciu, aby zapewnić maksymalną skuteczność każdego pociągnięcia, wyjaśnia Maiman. Powodem tego jest to, że zapobiegnie to konieczności przechodzenia po włosach więcej niż jeden raz, ponieważ każde przejście zwiększa ryzyko dalszego wrastania. Po zakończeniu sesji golenia nie czekaj zbyt długo na następną. Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale częstsze golenie pomaga zapobiegać wrastaniu włosków, mówi Love. Zapobiega to wzrostowi włosów na tyle długo, aby zwijały się z powrotem w skórę.

Jeśli depilacją lub wyborem jest depilacja woskiem, Love zaleca również stosowanie delikatnego peelingu kilka razy w tygodniu, aby zapobiec gromadzeniu się martwych komórek naskórka. Podobnie jak przy goleniu, Love mówi, aby wybierać krótsze odstępy między depilacją woskiem, aby włosy nie rosły wystarczająco długo, aby zwijały się w skórę, co jest szczególnie ważne dla osób z kręconymi włosami.

Eos Shea Better Shave Krem do golenia Ulta 3,99 USDTo jest Ulta

5. Wypróbuj zabiegi w biurze

Według Maimana, prawdziwe blizny (które mogą przedstawiać się jako przerost, keloidy lub blizny zanikowe ) zazwyczaj wymaga zabiegów w gabinecie w celu uzyskania zauważalnej poprawy, a o właściwym leczeniu decyduje rodzaj blizny. Maiman to rozkłada: Blizny keloidowe i przerostowe można leczyć za pomocą kilku comiesięcznych zastrzyków steroidowych lub laserów resurfacingowych, takich jak Fraxel , podczas gdy blizny zanikowe, które są notorycznie trudniejsze do leczenia, można poprawić za pomocą mikronakłuwania i urządzeń o częstotliwości radiowej lub lasery do regeneracji . W przypadku przebarwień masz wiele możliwości leczenia w gabinecie, z urządzeń opartych na świetle, takich jak intensywne pulsujące światło terapii, do laserów resurfacingu.

Mówiąc o laserach, możesz również rozważyć depilację laserową jako długoterminowe rozwiązanie dla wrastających blizn. Mitchell mówi, że zmniejszy to wzrost włosów, a w rezultacie zminimalizuje golenie i późniejsze uderzenia. Według Christiana Karavolasa, eksperta depilacji laserowej i założyciela firmy Depilacja laserowa Romeo i Julia , miejsce docelowe zabiegi laserowe mogą poprawić wrastające włosy także. Stosowane lasery są takie same do usuwania włosów, ale mają różne poziomy mocy, wyjaśnia Karavolas. Celując tylko w wrośnięty organizm z dużą wydajnością, można go trwale wyeliminować bez uszkadzania otaczającej tkanki.

Jeśli wypróbowałeś wszystkie dostępne bez recepty produkty i wprowadziłeś sugerowane zmiany w rutynie golenia, ale nie widzisz poprawy w zakresie blizn wrastających na włosach, skonsultuj się z profesjonalistą. Jeśli stan się utrzymuje, zalecam umówienie się na wizytę u dermatologa w celu ustalenia opcji leczenia, mówi Mitchell. W końcu to, że wrastające włosy są powszechne, nie oznacza, że ​​musisz je znosić, jeśli nie chcesz.

Przytoczone badania:

majtki dnia

Moghimipour, E. (2012).Kwasy hydroksylowe, najczęściej stosowane środki przeciwstarzeniowe. Dziennik Jundishapur naturalnych produktów farmaceutycznych. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Davis, E.C. i Callender, V.D. (2010, lipiec).Przebarwienia pozapalne: przegląd epidemiologii, cech klinicznych i możliwości leczenia w kolorze skóry. Czasopismo dermatologii klinicznej i estetycznej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Desai, S.R. (2014, sierpień).Terapia przebarwień: przegląd. Czasopismo dermatologii klinicznej i estetycznej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/

Saeedi, M., Eslamifar, M. i Khezri, K. (2018, 8 grudnia).Zastosowania kwasu kojowego w preparatach kosmetycznych i farmaceutycznych. Biomedycyna i farmakoterapia. Pobrane z https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477

Ogunbiyi, A. (2019, 16 kwietnia).Pseudofolliculitis barbae; aktualne możliwości leczenia. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i eksperymentalna. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/

Hession, MT i Graber, EM (2015, styczeń).Zanikowe blizny po trądziku: przegląd możliwości leczenia. Czasopismo dermatologii klinicznej i estetycznej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/

Gauglitz, GG, Korting, HC, Pavicic, T., Ruzicka, T. i Jeschke, MG (2011).Blizny przerostowe i bliznowce: Patomechanizmy oraz obecne i nowe strategie leczenia. Medycyna molekularna (Cambridge, Massachusetts). Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/

Paller, A. (2007). Zaburzenia włosów i paznokci. Lokalne klapy w rekonstrukcji twarzy (wydanie drugie), 2007.

Preissig J., Hamilton K. i Markus R. (2012, sierpień).Aktualne technologie laserowego odnawiania powierzchni: przegląd, który zagłębia się w powierzchnię. Seminaria z chirurgii plastycznej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/

Goldberg, DJ (2012, czerwiec).Aktualne trendy w intensywnym świetle pulsującym. Czasopismo dermatologii klinicznej i estetycznej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/

Tshudy, M. i Cho, S. (2021, styczeń).Pseudofolliculitis Barbae w wojsku USA, przegląd. Pobrane z https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064

Eksperci:

Dr Elyse Love, MD , dermatolog certyfikowany przez zarząd w Nowym Jorku

dr Rachel Maiman, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Marmur Medical

dr Hope Mitchell, MD, certyfikowany dermatolog i założyciel Dermatologia Mitchella

Christian Karavolas, ekspert od depilacji laserowej i założyciel firmy Depilacja laserowa Romeo i Julia