Życie

Uczyń swoje łóżko wygodniejszym dzięki tym 10 sztuczkom

Po kilku latach spania na materacu w akademiku (który, jeśli miałbym zgadywać, był wypchany gazetami i rozwianymi marzeniami nowicjuszy), jestem teraz absurdalnie wielkim fanem rzeczy, które uczynić moje łóżko wygodniejszym . W rzeczywistości jestem teraz w 100% przekonany, że dorosłość uderzyła mnie z pełną siłą, ponieważ oprócz robienia na drutach, kupowania warzyw i bycia osobą, która nalega na zdjęcie kolacji sprzed Święta Dziękczynienia, leżę w moim wygodne i przytulne łóżko w nocy to jedno z moich ulubionych zajęć na świecie.

W rzeczywistości spanie jest jedną z najwspanialszych rzeczy w byciu dorosłym. Ja na przykład jestem podekscytowany, że nie jest już uważane za fajne nie spać przez całą noc i że ludzie przestali mnie prosić o udział w ich imprezach. Sypialnia powinna być sanktuarium - miejscem odpoczynku, odmłodzenia i komfortu, a jeśli nie śpisz przez kilka godzin nieprzerwanego snu każdej nocy, naprawdę współczuję. Dlatego stworzyłem listę najlepszych sposobów na przekształcenie Twojego łóżka w najbardziej przypominający chmurę, indukujący odpoczynek plik materiału, jaki na szczęście kiedykolwiek położyłeś. Doskonałe wrażenia podczas snu.

1. Spraw, aby każdy materac był wygodniejszy dzięki tej żelowej nakładce na materac z pianki memory

Linenspa 2-calowy żelowy podkład na materac z pianką memory. Amazon

50 $Zobacz na Amazon

Jeśli twój materac nie jest najlepszy, ale nie masz funduszy lub cierpliwości, aby go wymienić, to nakładka z pianki na bazie żelu to świetna alternatywa. Ma 2 cale grubości i wspiera wszystkie Twoje krzywe i kontury, bez uczucia nadmiernego ciepła lub duszenia. Tysiące recenzentów pozostawiło świetne recenzje na Amazon, twierdząc, że to jak spanie na chmurze, a ich stary, bolesny materac został z dnia na dzień odnowiony. A za 50 $ nie znajdziesz lepszej oferty.

2. Zainwestuj w to naprawdę,NaprawdęDobra poduszka

Coop Home Goods Regulowana poduszka loftowa Premium Amazon

60 $Zobacz na Amazon

Wydanie 60 dolarów na poduszkę może wydawać się dużo. Ale według ponad 14 000 świetnych recenzji Amazon, a nawet kilku redaktorów w Bustle, ta poduszka jesttak właściwiezmieniający życie . Poduszka jest wypełniona wysokiej jakości pianką memory i mikrofibrą, ma średnio twarde podparcie i jest w pełni regulowana. Jest nawet wyposażony w dodatkowe pół funta wypełnienia, które możesz dodać, jeśli chcesz mieć grubszą poduszkę. Wyściółka poduszek jest elastyczna, lekka i zaprojektowana tak, aby wspierać różne pozycje snu. Zewnętrzne etui jest wykonane z miękkiej, oddychającej mieszanki wiskozy i poliestru pochodzącego z bambusa, która jest hipoalergiczna i odporna na roztocza.

3. Podeprzyj całe ciało poduszką w kształcie litery U.

Poduszka w kształcie litery U PharMeDoc Amazon

40 $Zobacz na Amazon

To wysokiej jakości poduszka na ciało w kształcie litery U. bez wysiłku dopasowuje się do kształtów ciała, zapewniając najwyższy komfort i wsparcie od stóp do głów, ale szczególnie w dolnej części pleców i bioder. Jest naprawdę miękki i ciepły, a pokrowiec zsuwa się, co ułatwia pranie w pralce. Czy jesteś w ciąży, wracasz do zdrowia po operacji lub po prostu jesteś fanem dobrego snu, recenzenci są zakochani w tej poduszce; mówią, że bez niego już nigdy nie zasną.

4. Śpij na tych super miękkich (jeszcze trwałych) prześcieradłach z mikrofibry

Zestaw pościeli z mikrofibry Lullabi Amazon

23 USDZobacz na Amazon

Te Prześcieradła lniane Lullabi mają tysiące świetnych recenzji i nie bez powodu. Są wykonane z najwyższej jakości materiału z mikrofibry i mimo że są odporne na roztocza i plamy, nadal w pełni oddychają. Są dostępne w wielu różnych kolorach i rozmiarach i nie blakną ani nie kurczą się podczas prania. Recenzenci uwielbiają projekt i dopasowanie tych prześcieradeł i nie mogą przestać zachwycać się tym, jak są miękkie, wygodne i „jak aksamit”.

5. Nocne poty? Zamień swoją poduszkę na poduszkę z żelem chłodzącym

PharMeDoc Cooling Gel Pillow Amazon

28 $Zobacz na Amazon

To poduszka z pianki memory celuje w obszary głowy i szyi zbierające stres, aby zapewnić najlepszy możliwy sen w nocy, a wszystko to przy jednoczesnym dopasowaniu do sylwetki. Na wierzchu znajduje się podkładka chłodząca żelem, która chroni przed przegrzaniem, i jest dostarczana z nasączoną aloesem osłoną, która zapewnia spokojny i relaksujący sen. Sama poduszka jest również hipoalergiczna i odporna na roztocza, więc budzenie się z podrażnionymi zatokami może być już przeszłością.

6. Zmień na jedwabną poszewkę z mnóstwem korzyści

Poszewka na poduszkę z jedwabiu Fishers Finery Mulberry Amazon

23 USDZobacz na Amazon

Jedwab to prawdopodobnie jedna z najwygodniejszych i najbardziej luksusowych tkanin ta 100% jedwabna poszewka na poduszkę doskonale nadaje się do tworzenia najbardziej błogiego środowiska do spania, jakie możesz. Odpowiada ona 600 zagrożeniom i jest całkowicie hipoalergiczna, więc nawet jeśli masz wrażliwą skórę, wszystko jest gotowe. To również świetne rozwiązanie na gorące i wilgotne letnie noce, ponieważ jedwab pozostaje chłodny przez całą noc. Jeśli nienawidzisz budzić się z włosami splątanymi na głowie, ten jest dla Ciebie.

7. Zachowaj ciepło dzięki temu najlepiej sprzedającemu się kocowi polarowemu

Koc polarowy Utopia Amazon

17 USDZobacz na Amazon

Chociaż jest miękki i lekki, to Koc termiczny z polaru to nie żart - nawet w środku zimy. Jest niezwykle wygodny, a jednocześnie trwały i łatwy w pielęgnacji, ponieważ można go prać w pralce i jest odporny na kurczenie. Jeśli jesteś typem osoby, której temperatura ciała spada w chwili, gdy się kładziesz, i po prostu nie możesz odzyskać uczucia w palcach, to jest koc dla Ciebie. Ponadto obie strony są z tego samego pluszowego materiału, co oznacza, że nawet jeśli rzucasz i obracasz, zawsze jesteś po dobrej stronie koca.

8. Zrelaksuj się jedwabiem o zapachu lawendy

Maska usypiająca Dream Essence z aromaterapią Amazon

20 $Zobacz na Amazon

Aby całkowicie zablokować światu niesamowicie odmładzający sen, to Maska do spania Dream Essentials jest wykonany z super gładkiego jedwabiu, zawiera odpinaną saszetkę z lawendą i rumiankiem. Relaksująca osłona aromaterapeutyczna jest delikatna dla skóry i wygodna dla oczu, a dzięki ultracienkiemu paskowi i przewiewnemu materiałowi nie sprawia wrażenia, że masz coś na sobie. To rozwiązanie dla całkowitej ciemności, o każdej porze dnia i nocy.

9. Łatwość zasypiania dzięki białym szumom

ReMEDies Sleeping Sound Machine Amazon

24 USDZobacz na Amazon

Ludzie często śpij lepiej z białym szumem w tle i właśnie dlatego maszyna dźwiękowa do spania to innowacyjny sposób na lepszy sen. Ta wysokoprocentowa opcja ma sześć różnych opcji dźwięku (w tym bicie serca, fale oceanu, las deszczowy, letnia noc, śpiew ptaków i strumyk), a także automatyczny timer i może być używany z przewodem zasilającym lub bateriami. Jest też lekki i mały, więc świetnie sprawdza się w podróży.

10. Oddychaj łatwiej dzięki mini przenośnemu nawilżaczowi typu Cool-Mist

JZK Mini przenośny nawilżacz Cool-Mist Amazon

14 $Zobacz na Amazon

Jeśli chcesz dodać atmosferę i wilgoć do swojej przestrzeni do spania, to właśnie to nocny nawilżacz powietrza to niesamowite połączenie obu. Nawilża i oczyszcza powietrze, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać podczas snu, a niebieskie światło dodaje przyjemnego, kojącego blasku do każdego pomieszczenia. Posiada zarówno wtyczkę ścienną, jak i port USB, dzięki czemu można go używać na komputerze lub na stoliku nocnym. Dla spokoju ma nawet tryb automatycznego wyłączania po trzech godzinach.