Wróżki i media dzielą się 7 wskazówkami dotyczącymi podróżowania do innych królestw

Po roku bycia zamkniętym, poddanym kwarantannie i osłoniętym w różnym stopniu, pomysł swobodnego podróżowania i oglądania nowych zabytków brzmi całkiem kusząco. I najwyraźniej dzięki starożytnej ezoterycznej praktyce projekcji astralnej można to zrobić nawet bez konieczności wstawania z łóżka. Kiedy podróżujemy astralnie, uważa się, że nasze ciała astralne wykraczają poza nasze ciała fizyczne i pozwalają nam odkrywać inne sfery za pomocą mocy naszego zmysłu psychicznego. Jeśli to rozbudzi twoją ciekawość, istnieją pewne techniki projekcji astralnej, które możesz zacząć ćwiczyć w domu, aby wykorzystać swoje wrodzone zdolności.

Projekcja astralna może trochę tam brzmieć, ale jest to po prostu celowe doświadczenie poza ciałem, które pozwala świadomości osoby podróżować przez czas, przestrzeń i inne wymiary — całkowicie przez oko umysłu. Jest bardzo podobny do tego, czego można doświadczyć podczas świadomego snu lub głębokiej medytacji. Uważa się, że jest to umiejętność, której może się nauczyć każdy, kto chce ćwiczyć. Wysyłanie świadomości w inne miejsce poprzez wizualizację i intencję może wymagać pewnej praktyki, szczególnie dla tych, którzy powiedzieli sobie, że nie są w stanie tego zrobić, Przewodnik wniebowstąpienia i channeler Laura Brown mówi Gwar. Ale jak wszystkie zdolności intuicyjne, rodzimy się ze zdolnością do projekcji astralnej.

Jeśli jesteś zainteresowany nauką projektowania astralnego, możesz znaleźć mnóstwo podcasty dotyczące projekcji astralnej lub czytać książki o podróżach astralnych w zaciszu własnego domu. Ale możesz także zacząć eksplorować sferę astralną i poszerzać swoją świadomość, po prostu podążając za kilkoma podstawowymi wskazówkami dotyczącymi projekcji astralnej.

jak zmniejszyć zaczerwienienie wyprysków

ilkermetinkursova/E+/Getty Images

Wykorzystaj swoje naturalne zdolności

Wielu praktykujących wierzy, że projekcja astralna jest wrodzoną umiejętnością każdego z nas i że musimy po prostu usunąć blokady, które uniemożliwiają nam dostęp do naszej własnej mocy. Kiedy dokonujemy projekcji astralnej, wysyłamy naszą świadomość w inne miejsce, mówi Brown. Ale jak każdy inny mięsień, jeśli nie jest używany, zaczyna zanikać — więc nauka projekcji astralnej polega na wzmocnieniu tej zdolności poprzez praktykę i wizualizację. Brown sugeruje myślenie o czasach, kiedy byłeś fizycznie w jednym miejscu, ale twój umysł jest całkowicie pochłonięty myślą o innym miejscu. Przystosowanie się do poczucia posiadania doświadczenia w umyśle, które jest oddzielone od położenia ciała, może pomóc ci wykorzystać wrodzone zdolności projekcji astralnej.

Praktykuj medytacje i autohipnozę

Jeśli jesteś zupełnie nowy w świecie projekcji astralnej, praktykowanie medytacji jest świetnym sposobem na rozpoczęcie zabawy — ponieważ może to pomóc ci w bardziej komfortowym korzystaniu z bardziej eterycznych części twojej świadomości. Oczyść swój umysł i spróbuj przepuścić myśli, otwierając się na ideę, że poza światem fizycznym istnieje sfera astralna. Jeśli potrzebujesz pomocy, skorzystaj z filmów z medytacją z przewodnikiem lub spróbuj pobrać aplikację do medytacji, która może wprowadzić Cię w strefę. Kiedy już opanujesz medytację, spróbuj użyć technik autohipnozy, które mogą pomóc ci wejść głębiej w stan podobny do transu, w którym możesz zacząć koncentrować się na podróży astralnej.

Spróbuj świadomego snu

Chociaż podczas sesji projekcji astralnej zwykle jesteśmy w pełni świadomi, wielu praktykujących wierzy, że świadome śnienie jest również formą tej praktyki – więc opanowanie tej umiejętności może pomóc ci wzmocnić swoje zdolności. Śnienie w nocy jest projekcją astralną, ale kiedy śpisz, nie jesteś świadomy, że dokonujesz projekcji, uzdrowiciel energii i medium psychiczne Manu Del Prete mówi Gwar. Ale świadome śnienie jest formą projekcji astralnej, podczas której twój umysł jest świadomy, że śnisz. Spróbuj użyć technik świadomego śnienia, aby zbadać sferę astralną.

Pracuj z kryształami

Istnieje tak wiele różnych zastosowań kryształów w świecie metafizycznym – są one często używane jako narzędzia w medytacji, praktykach uzdrawiania i wielu innych. Mogą również oferować wsparcie i ochronę podczas dostępu do sfery astralnej. Jeśli lubisz kryształy, niebieski cyjanit jest idealny do przemierzania płaszczyzn astralnych, zawodowa psychika Renée Watt mówi Gwar. Selenite może również chronić Cię przed wszystkim, co może chcieć się do Ciebie przyczepić. Jeśli próbujesz połączyć się z kryształową energią w celu projekcji astralnej, zacznij od medytacji z kryształami, aby zapoznać się z ich częstotliwościami.

Zrób to w ciemności

Kiedy dokonujemy projekcji astralnej, skupiamy się na oku umysłu i próbujemy odłączyć się od ograniczeń fizycznego świata. To powiedziawszy, pomocne może być wyeliminowanie rozpraszających efektów wizualnych poprzez ćwiczenie w ciemności. Podczas projekcji astralnej pomocne jest również blokowanie całego światła za pomocą dobrej maski na oczy, mówi Del Prete. Używam masek do spania Manta. Jeśli nie masz odpowiedniej maski na oczy, możesz nałożyć miękką koszulę na oczy lub po prostu ćwiczyć w nocy przy wyłączonych wszystkich światłach.

kostiumy z czarnymi włosami

Metoda budzenia z powrotem do łóżka

ten budzenie z powrotem do łóżka metoda jest techniką, która jest często używana podczas nauki świadomego śnienia i uważa się, że pomaga ci łatwiej uzyskać dostęp do stanu podwyższonej świadomości w świecie snów – co jest również pomocne w projekcji astralnej. Spróbuj obudzić się o 5 lub 6 rano, nie spać przez 10 do 15 minut i ponownie zasnąć, mówi Del Prete. Może to pomóc w osiągnięciu różnych projekcji, [zwłaszcza] jeśli już opanowałeś umiejętność głębokiej medytacji i możesz łatwo stracić skupienie umysłu i ciała.

Puść swoje oczekiwania

Zamiast wizualizować dokładnie to, co chcesz, abyś zobaczył lub doświadczył w sferze astralnej, niektórzy praktykujący zalecają całkowite oczyszczenie umysłu i porzucenie wszelkich oczekiwań co do tego, jak to będzie wyglądać. Podczas projekcji astralnej ważne jest, aby pozostawić wszystkie swoje oczekiwania za drzwiami, ponieważ posiadanie pomysłów na to, co się wydarzy, może cię zamknąć, mówi Watt. Po prostu pozwól sobie na całkowite zrelaksowanie się i spokój, a następnie pozwól informacjom przejść tak, jak im się podoba. Możesz być zaskoczony tym, co widzisz.