Przewodnik krok po kroku, jak wyhodować brwi

Pęsetowanie własnych brwi jest bardzo podobne do przycinania własnej grzywki: zaczyna się od niewielkiego kształtu i zanim się zorientujesz, zdejmiesz zbyt dużo. Co więcej, podobnie jak Twoja grzywka, wyrastanie brwi może być powolnym i frustrującym procesem. Jeśli twoje brwi wyglądają na nieco rzadsze lub cieńsze niż byś chciał nadmierne wyrywanie , ale wolisz nie uciekać się do bardziej drastycznych (czytaj: drogich) środków, takich jak makijaż permanentny , mikroblading , a nawet przeszczep brwi, eksperci poniżej dzielą się wszystkimi radami, których potrzebujesz, aby zapuścić swoje naturalne brwi i najlepszymi wskazówkami, jak zrobić próba trochę mniej żmudna.

Ale zanim przejdziemy do dobrych rzeczy, odświeżenie cyklu wzrostu brwi — bo jeśli szukasz szybkiego rozwiązania, nadszedł czas, aby zarządzać swoimi oczekiwaniami. Jeśli przestaniesz skubać, pęsetować, woskować, przycinać (dostajesz zdjęcie) i po prostu przeczekaj, dyplomowany trycholog Martine powoli mówi, że możesz potencjalnie zobaczyć nowy wzrost już w ciągu sześciu tygodni, chociaż do tego czasu pełne brwi nie zostaną całkowicie odrośnięte. Jako certyfikowany dermatolog z siedzibą w Miami Dr Annie Gonzalez z Riverchase Dermatology mówi, że typowy cykl wzrostu brwi przechodzi przez trzy fazy (anagen, katagen i telogen) i trwa około 12 do 15 tygodni, co oznacza, że ​​możesz chwilę poczekać.

Jedna zaleta: masz sposoby na zachęcanie do wzrostu brwi podczas oczekiwania. Jeśli chcesz bardziej puszyste, pełniejsze brwi , bądź cierpliwy i postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby osiągnąć maksymalny potencjał wzrostu brwi.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

1. Zostaw swoje brwi w spokoju

Aby Twoje brwi rosły, musisz dać im szansę na zrobienie tego bez ingerencji. Chociaż mogą minąć miesiące, zanim twoje brwi zostaną w pełni przywrócone (to znaczy, jeśli nie spowodowałeś już zbytniego uszkodzenia mieszków włosowych przez lata nadmiernego wyrywania), René de la Garza , sławna artystka brwi i założycielka Studio Brwi , mówi, że wystarczy zapuścić brwi i pozostawić je w spokoju na sześć do ośmiu tygodni, zanim je zmienisz. Ale rada: Zobacz profesjonalistę, kiedy w końcu to zrobisz. Jeśli siedzisz przed lustrem powiększającym jest przede wszystkim powodem, dla którego jesteś w tej pozycji, zadbaj o profesjonalnie wypielęgnowane łuki, aby przypadkowo nie przesadzićponownie. Specjalista, który ma pełną estetykę brwi, spojrzy na Twoje brwi holistycznie i poprowadzi Cię do opuszczenia kluczowych obszarów, które w innym przypadku mogłeś pokusić się o pęsetę, wyjaśnia Dani Kimiko Vincent , sławna wizażystka, ekspertka od brwi i założycielka Chemiczny . Czasami mieszek włosowy jest zbyt uszkodzony, aby odrosnąć, ale włosy często wracają, gdy osoby wokół nich zostaną strategicznie pozostawione same sobie.

2. Kształtuj brwi za pomocą makijażu, a nie pęsety

Ilekroć masz ochotę oskubać maruderów i zabłąkanych, de la Garza zamiast tego sugeruje zastosowanie korektora, aby je ukryć, lub wosku do brwi, aby je wygładzić – nawet lepiej, jeśli ten wosk do brwi zawiera składniki pielęgnacyjne, które pomagają wzmocnić włosy podczas ich stylizacji. Vincent uwielbia również wypełniacze do brwi, które pomagają wprowadzić maruderów z kształtem rdzenia brwi i poleca zarówno precyzyjny ołówek do brwi, jak i żel do brwi, taki jak The Brow Sensei Kimiko który nie tylko unosi i utrzymuje zabłąkane włosy na miejscu, ale jest również wypełniony peptydami, ekstraktami roślinnymi i aminokwasami, aby promować mocniejsze i pełniejsze brwi. Niezależnie od tego, czego używasz, de la Garza ostrzega Cię, abyś trzymał się z dala od produktów super-utrwalających, które wymagają szorowania pod koniec nocy. Te wytrzymałe produkty zazwyczaj wyrywają brwi, mówi de la Garza – co byłoby sprzeczne z celem, prawda?

Brow Naturale Brow Lamination to Go Brow Down Studio 16 złZobacz na Brow Down Studio

3. Zastosuj serum do brwi lub rzęs

Odżywki do brwi są tak pomocne w przypadku rzadkich łat lub przerzedzonych włosów, mówi Vincent. Przy regularnym codziennym stosowaniu mogą przyspieszyć wzrost nowych włosów, zagęścić, a nawet przyciemnić już istniejące. Niektóre odżywki do brwi lub rzęs (recepta) Latisse ), zawierają czynniki wzrostu zwane prostaglandyny i może faktycznie stymulować wzrost włosów, podczas gdy serum bez prostaglandyn używaj innych składników, takich jak peptydy (w celu promowania zdrowszych włosów), biotyna (w celu wsparcia aktywności mieszków włosowych), aminokwasy (w celu ochrony przed łamaniem) i środki kondycjonujące (w celu nawilżenia i wzmocnienia). Nawet serum przeznaczone wyłącznie do zmiękczania i odżywiania może być pomocne w rozwoju zdrowych brwi. Tak jak myjesz i nawilżasz skórę dla zdrowej cery, tak samo jest z brwiami, mówi de la Garza, dodając, że nie nawilżanie brwi jest jak mycie włosów bez ich kondycjonowania.

Chociaż odżywki do brwi są zazwyczaj bezpieczne dla wszystkich rodzajów skóry, Gonzalez podkreśla znaczenie stosowania hipoalergicznych i zatwierdzonych przez okulistów produktów, aby uniknąć podrażnień wrażliwych oczu i skóry. Jedyny minus serum? Są zobowiązaniem. Vincent mówi, że konsekwentne, codzienne stosowanie jest koniecznością, a twoje brwi powrócą do poprzedniego stanu, jeśli przestaniesz. Ale hej, gdy zobaczysz, o ile grubsze, zdrowsze i pełniejsze wyglądają, nie będziesz miał nic przeciwko dodaniu jeszcze jednego kroku do swojej nocnej rutyny.

RevitaLash RevitaBrow Zaawansowana odżywka do brwi Dermstore 110 złZobacz na Dermstore

4. Masuj brwi

Być może najbardziej relaksująca wskazówka na tej liście, Langsam sugeruje zwiększenie krążenia w okolicy brwi masaż przez jedną do dwóch minut. Możesz codziennie delikatnie masować brwi palcami, ponieważ to faktycznie pomoże zwiększyć przepływ krwi, mówi Langsam. Lub zamiast palców Vincent zaleca używanie miękkiej szczoteczki do zębów – takiej, która jest przeznaczona do brwi – od jednego do dwóch razy w tygodniu. Zalecam regularne, lekkie złuszczanie bardzo miękką szczoteczką do zębów – mówi Vincent, dodając, że jedno przejście przez każdą brew to wystarczająca ilość. Używaj delikatnych, okrężnych ruchów w obrębie brwi. Ma to na celu złuszczenie skóry pod brwiami i stymulację mieszków włosowych, jednocześnie nie naciskając tak mocno, aby nie zaburzać zdrowych włosów.

5. Sprawdź swoją dietę

Według Gonzaleza, niedobory biotyny, żelaza, kwasów omega-3, witaminy C, witaminy A czy cynku może powodować wypadanie włosów lub spowolnienie wzrostu komórek i hamować produkcję nawilżającego sebum, co może wpływać na wypadanie włosów. To, co robisz pod względem odżywiania, będzie ważniejsze niż to, co robisz na powierzchni brwi, dodaje Langsam. O ile pomaga włosom na głowie, pomaga również włosom na brwiach. Wszystkie mieszki włosowe wymagają dobrych składników odżywczych. Jeśli masz niedobory składników odżywczych, Gonzalez mówi, że bierze suplementy zawierające przeciwutleniacze, a także kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 mogą być skuteczne, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian w swoim schemacie.

6. Skonsultuj się z dermatologiem w celu uzyskania profesjonalnego leczenia

Wizyta u lekarza nie tylko pomaga zapytać o Latisse, ale jeśli nadmierne wyrywanie brwi nie jest przyczyną twoich obecnych brwi (lub ich braku), dobrym pomysłem będzie również skontaktowanie się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co możliwe. Najskuteczniejszy sposób stymulacji wzrostu brwi różni się w zależności od sprawcy przerzedzania włosów. W niektórych przypadkach Gonzalez mówi, że wypadanie brwi może być spowodowane przez zmiany hormonalne , infekcja, stan skóry lub nadaktywny układ odpornościowy , dlatego wizyta u lekarza w celu ustalenia diagnozy i planu leczenia jest kluczowa. Gonzalez wyjaśnia czasami epizody łysienia lub wyprysk (co może spowolnić lub zatrzymać wzrost włosów) może pojawić się i zniknąć, ale jeśli zauważysz uporczywy spadek włosów na brwiach, umów się na wizytę u dermatologa, aby zidentyfikować przyczynę, abyś mógł przywrócić brwi tam, gdzie chcesz być.

7. Zrób zdjęcie swoich brwi na przyszłość

Postępuj zgodnie z powyższą radą, bądź cierpliwy, a gdy osiągniesz optymalny kształt i pełnię brwi, Vincent sugeruje zrobienie zbliżenia każdej brwi na przyszłość. Następnym razem, gdy poczujesz potrzebę pstrykania między wizytami, będziesz mógł odwołać się do swojego przewodnika, aby przypomnieć, które włosy powinny pozostać, abyś nie musiał ponownie przechodzić przez wszystkie te kroki. Jeśli przez przypadek zdarzy ci się dać ponieść emocjom w lustrze powiększającym, cóż, teraz wiesz dokładnie, co zrobić, aby odrosły ci brwi.

Przebadane źródła:

jak związać się z inną kobietą

Dr Annie Gonzalez , MD, certyfikowany dermatolog w Riverchase Dermatology

Martine powoli , IAT, WTS, dyplomowany trycholog

René de la Garza , sławna artystka brwi i założycielka Studio Brwi

Dani Kimiko Vincent , sławna wizażystka, ekspertka od brwi i założycielka Chemiczny

Przytoczone badania:

Johnstone, MA i Albert, DM (2002, sierpień).Wzrost włosów wywołany prostaglandyną. Przegląd okulistyki. Pobrane z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.

Jones, D. (2011).Wzmocnione rzęsy: opcje na receptę i bez recepty. Estetyczna chirurgia plastyczna. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.

Koyama T., Kobayashi K., Hama T., Murakami K. i Ogawa R. (2016, 25 stycznia). Standaryzowany masaż skóry głowy skutkuje zwiększeniem grubości włosów poprzez wywoływanie sił rozciągających w komórkach brodawki skórnej w tkance podskórnej. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/.

Almohanna, H.M., Ahmed, A.A., Tsatalis, J.P. i Tosti, A. (2019, marzec).Rola witamin i minerałów w wypadaniu włosów: przegląd. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.

Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020, July 28).Hormonalny wpływ na mieszki włosowe. Międzynarodowe czasopismo nauk molekularnych. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/.

Velez, N., Khera, P. i angielski, JC (2007).Utrata brwi: przegląd kliniczny. Amerykańskie czasopismo dermatologii klinicznej. Pobrane z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.