15 audiobooków do biegania, które powinieneś wypróbować
Od Biegania Kolorów po Półmaraton Księżniczek Disneya - jeśli jesteś biegaczem, znajdziesz mnóstwo wspaniałych okazji do uderzenia w bruk. I czy dopiero zaczynasz lub jesteś doświadczonym ekspertem lub znajdziesz się gdzieś pomiędzy, możesz potrzebować czegoś, co zmotywuje twój trening, jak te audiobooki do biegania . Jeśli jeszcze żadnego nie wypróbowałeś, wysłuchaj mnie.
Możesz chwycić iPoda i posłuchać optymistycznej muzyki (Film Lizzie McGuireścieżka dźwiękowa? Tak, poproszę), ale gdy przesłuchasz tę samą playlistę sto razy, może ona stracić moc podkręcania. Poza tym bardzo trudno jest słuchać tej muzyki i nie móc śpiewać, ponieważ brakuje ci tchu i myślisz o swojej kanapie i Netflixie. Eee, mam na myśli skupienie się na oddychaniu i kroku.
Dlaczego więc nie potrząsnąć nim i zamiast tego posłuchać audiobooków? Przede wszystkim poczujesz się jak utalentowany wielozadaniowiec, ponieważ czytasz ORAZ ćwiczysz w tym samym czasie. Po drugie, możesz zmusić się do osiągnięcia celów, o których nigdy nie myślałeś, że osiągniesz, biegając tylko po tojeszcze jeden rozdział. I wreszcie, możesz tak zagubić się w książce, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile kilometrów przebiegłeś, i nagle stajesz się biegającą supergwiazdą. Od krótszych książek do posłuchania podczas spokojnego joggingu po obszerne książki dla zapalonych maratończyków - istnieje wiele opcji, dzięki którym Twoje biegi będą bardziej literackie.
Do krótkich biegaczy
Znaczenie bycia poważnymprzez Oscara Wilde'a
Długość odsłuchu:1 godzina i 41 minut
większość filmów erotycznych w serwisie Netflix
Ten audiobook, który trwa poniżej dwóch godzin, jest idealny na jogging. Dodatkowo, ponieważ jest to sztuka, audiobook jest udramatyzowany - co oznacza, że różni aktorzy czytają każdą część. Klasyczna opowieść Wilde'a jest przezabawna i sprawi, że będziesz się śmiać pomimo bólu, to znaczy zabawy, rutynowego biegania.
Sen nocy letniejprzez Williama Szekspira
Długość odsłuchu:2 godziny i 7 minut
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na spokojny bieg w pięknym parku, czy na bieżni w siłowni, pełna humoru sztuka SzekspiraSen nocy letniejjest idealny, aby czas upłynął. Jest dowcipny, letni i po raz kolejny udramatyzowany i sprawi, że poczujesz się, jakbyś biegał przez pełen wróżek las Aten.
Zwrot śrubyużytkownika Henry James
Długość odsłuchu:4 godziny i 12 minut
Z drugiej strony, jeśli potrzebujesz czegoś z nieco większą intensywnością, aby zmotywować swój bieg, thriller Henry'ego JamesaZwrot śrubyto krótka (i przerażająca) opcja. Młoda guwernantka czuwa nad dwójką przerażających dzieci w tej gotyckiej opowieści o duchach, która z pewnością przyspieszy tętno, jeśli nie jest już podwyższone po joggingu.
Czy wszyscy spędzają czas beze mnie? (I inne obawy)przez Mindy Kaling
Długość odsłuchu:4 godziny i 37 minut
Z drugiej strony może humor jest najlepszym podejściem. Zabawna autobiografia Mindy Kaling jest jeszcze lepsza w formie audiobooka, ponieważ sama Mindy czyta dzieło. Jej etyka pracy zainspiruje Cię do wysiłku w biegu, a śmiejąc się możesz uzyskać dodatkowy trening mięśni brzucha, ponieważ jest tak zabawna i niesamowita.
Autostopem przez Galaktykęużytkownika Douglas Adams
Długość odsłuchu:5 godzin i 51 minut
- Nie panikuj. Czy to cytat zAutostopem przez Galaktykęczy mój wewnętrzny monolog za każdym razem, gdy biegam? Um, oboje. Anglik Arthur Dent ląduje w kosmosie po zniszczeniu Ziemi, a jego przygody są idealną ucieczką podczas biegu.
Do treningu na 10 km
Ciekawy incydent z psem w nocyprzez Marka Haddona
Długość odsłuchu:6 godzin i 6 minut
Bohater Christopher Boone, 15-latek z zespołem Aspergera, bada śmierć psa sąsiada w tej pięknie dopracowanej historii. Świat Christophera jest tak kompleksowy, że Twój trening przebiega szybko, gdy słuchasz, co czyni go idealnym wyborem, aby przejść przez 10 km.
Korzyści z bycia Wallflowerprzez Steven Chbosky
Długość odsłuchu:6 godzin i 23 minuty
W tej opowieści o dorastaniu 15-letni Charlie porusza się w szkole średniej, życiu rodzinnym oraz początkach i końcach przyjaźni. Ta książka jest zabawna i wzruszająca, rozdzierająca serce i pełna nadziei, a będziesz tak pochłonięty życiem Charliego, że nagle spojrzysz w dół i zdasz sobie sprawę, że przebiegłeś ponad sześć mil.
Dziennik Bridget Jonesprzez Helen Fielding
Długość odsłuchu:8 godzin i 27 minut
Jako osoba, która nieustannie tworzy listy rzeczy do zrobienia, zainspirowana blogami o zdrowiu i zdjęciami świeżych awokado, mogę nawiązać kontakt z Bridget Jones. Jej ciągłe pragnienie doskonalenia się i odkrywania na nowo swojego życia jest idealną motywacją do treningu, bo w końcuBridget Jonesopowiada o przejęciu kontroli nad swoim życiem przez współczesną Elizabeth Bennet. Porozmawiaj o inspiracji!
Anna i francuski pocałunek Stephanie Perkins
Długość odsłuchu:10 godzin i 29 minut
Czasami naprawdę potrzebujesz lekkiej, słodkiej książki dla młodych dorosłych, której akcja rozgrywa się w Paryżu i to jest to.Anna i francuski pocałunekjest idealny na te chwile, kiedy chcesz, aby słodki, mały romans cię zmiotł. Dodatkowo, czytając, możesz udawać, że biegasz ulicami Francji za każdym razem, gdy bohaterka Anna podróżuje przez miasto.
Dziewczyna w pociąguprzez Paula Hawkins
Długość odsłuchu:10 godzin i 59 minut
To bestsellerowy thriller jest idealny dla biegaczy, którzy potrzebują zastrzyku adrenaliny, aby przebrnąć przez bieg, ponieważ przyspieszy bicie serca. Czytana przez trzech różnych narratorów historia zaczyna się, gdy główna narratorka Rachel widzi coś szokującego z okna pociągu. Jest szybki, mrożący krew w żyłach i tajemniczy, a także idealna lektura, która pozwoli Ci uciekać.
Do treningu maratońskiego
Unbroken: A Story II wojny światowej o przetrwaniu, odporności i odkupieniuprzez Laurę Hillenbrand
Długość odsłuchu:14 godzin
OdNieprzerwanyopowiada historię Louiego Zamperiniego, który był olimpijskim biegaczem długodystansowym, jest to niezwykle motywująca książka do słuchania podczas biegania. Zamperini przetrwa niesamowite trudności, od 47 dni na tratwie na morzu do lat spędzonych w obozie jenieckim podczas II wojny światowej. Jego sprężystość inspiruje i dodaje otuchy podczas długich biegów (iw życiu codziennym).
Wierne miejsceprzez Tana French
Długość odsłuchu:16 godzin i 17 minut
Frank Mackey uważa, że jego ukochana z dzieciństwa, Rosie, opuściła go dawno temu - tuż przed tym, jak mieli razem uciec. Jednak wiele lat później jej walizka pojawia się w miejscu ich spotkania, a Frank zaczyna badać tę nierozwiązaną tajemnicę ze swojej przeszłości. Ten przerażający thriller jest idealny, aby utrzymać cię na długich dystansach, ponieważ nie możesz przestać słuchać, dopóki nie dowiesz się, co stało się z Rosie wiele lat temu.
Emmaprzez Jane Austen
Długość odsłuchu:16 godzin i 38 minut
Zabawna i dowcipna historia Emmy Woodhouse, niezwykłej swatki, jest świetna dla fanów Jane Austen w podróży. Emma zawsze stara się poprawić siebie i swoich bliskich, więc dlaczego nie słuchać jej historii podczas ćwiczeń? W końcu klasyczny filmbezradnypowstał na podstawie tego klasycznego dzieła literackiego, więc Cher Horowitz (wraz z niąBułeczki ze staliwideo i treningi z lat 90) całkowicie by się zgodziły.
Anna Kareninaprzez Lwa Tołstoja
Długość odsłuchu:38 godzin i 5 minut
OK, więc żaden z powyższych audiobooków nie jest wystarczająco długi, mówisz? Cóż, jeśli potrzebujesz czegoś o nieco większej długości,Anna Kareninato audiobook dla Ciebie. Ten klasyk, trwający prawie 40 godzin w formie audiobooka, opowiada historię bogatej osoby towarzyskiej i jej romansu z ponętnym hrabią Wrońskim. Możesz także chcieć trzymać chusteczki higieniczne w kieszeni szortów do biegania, gdy dojdziesz do końca.
Hrabia Monte Cristoużytkownika Alexandre Dumas
Długość odsłuchu:43 godziny i 15 minut
Anna Karenina nadalnie wystarczająco długo? Jesteś poważnym biegaczem i czegoś potrzebujesznawet dłużej? Cóż, czas odebrać kopię książki Alexandre DumasHrabia Monte Cristo. Ta książka opowiada historię Edmonda Dantèsa i jego licznych przygód. Zanim przejdziesz przez ten niesamowity audiobook, z pewnością ukończysz maraton.
