32 sprytne produkty fitness, które dają ludziom najlepsze wyniki przy najmniejszym wysiłku

class='Kzu strona-85634059'>

zakupy

Polecamy tylko produkty, które kochamy i sądzimy, że Ty też. Możemy otrzymać część sprzedaży z produktów zakupionych z tego artykułu, który został napisany przez nasz zespół handlowy.

Za pomocąRachel Bar-Gaddai Lisa Fogarty 2 stycznia 2022

Zawsze w formiewydaje sięto dobry pomysł, ale jeśli ogromne ilości sprzętu do ćwiczeń wyglądają przytłaczająco, a zajęcia wydają się być poza stołem, możesz poczuć, że motywacja zaczyna spływać z twoich żył. Na szczęście istnieje więcej wykonalnych opcji poza siłownią lub zajęciami, a wiele z nich można wykorzystać we własnym salonie. Jak zobaczysz na poniższej liście, istnieje co najmniej 32 niezwykle sprytne produkty fitness, które zapewnią Ci najlepsze wyniki przy najmniejszym wysiłku.

czy będzie drugi sezon ze skrzyżowanymi gwiazdami

Zaczynając od tak ważnego fundamentu poprawy równowagi i zwiększania siły w stabilizowaniu mięśni, istnieją proste, ale inteligentne produkty, takie jak piankowe podkładki do ćwiczeń, piłki do ćwiczeń lub dysk stabilizujący, który aktywuje Twój rdzeń. Jeśli chcesz pracować nad siłą lub szybkością, uchwyty do pompek z tej listy z niewielką rotacją z pewnością zaangażują każdy mięsień w górnej części ciała, podobnie jak drabina zwinności, która sprawi, że stopy będą się poruszały tak szybko, jak one Móc. Ale nie zaniedbuj ważnych rezultatów, jakie możesz uzyskać dzięki rehabilitacji mięśni za pomocą produktów, takich jak wałek z pianki o dużej gęstości lub mała, ale potężna piłka do masażu, która celuje w punkty nacisku.

Niezależnie od tego, czy zmuszasz cię do utrzymania równowagi, poprawiania siły, czy przywracania ciała do następnego treningu, przygotuj się, ponieważ ta lista zawiera mnóstwo sprytnych opcji do zrobienia tego wszystkiego i jeszcze więcej — a jedynym wysiłkiem, jaki jest potrzebny, jest kliknięcie Dodaj do koszyka .

jeden

Ważona obręcz Hula, którą można zdemontować

ResultsSport UK - Oryginalna obręcz fitness z obciążeniem Amazon 21 USDZobacz na Amazon

Czy jest coś fajniejszego niż hula-hooping? To trend fitness, który nigdy nie zawodzi, aby zapomnieć, że faktycznie ćwiczysz. I to ważone hula-hoop podnosi sprawę. Wygodna obręcz jest wyściełana i po złożeniu w osiem kawałków waży nieco mniej niż 3 funty. Ten obręcz można łatwo zdemontować na czas podróży lub aby idealnie pasował dla dzieci. Może pochwalić się ponad 4000 recenzji na Amazon.

dwa

Elastyczny pasek z 10 pętlami dla lepszej elastyczności

Pasek do rozciągania jogi Trideer Amazon 7 złZobacz na Amazon

Wiesz już, że rozciąganie mięśni jest ważne, aby zapobiec kontuzjom, a to pasek do rozciągania jogi sprawia, że ​​jest to o wiele łatwiejsze, dzięki 10 pętlom, które są idealne do celowania we wszystkie grupy mięśni. Solidny pasek ma 75 cali długości i jeden cal szerokości, jest dostarczany z pomocnym przewodnikiem po treningu i uzyskał wysoką ocenę 4,8 gwiazdki.

3

Para rękawiczek z ekranem dotykowym do porannych biegów

Rękawiczki do ekranu dotykowego Achiou Amazon 10$Zobacz na Amazon

Jeśli lubisz chodzić na chodnik wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, kiedy może być trochę zimniej niż byś chciał, ta para ciepłych i wygodnych rękawice są oddychające, odprowadzają wilgoć i są rozciągliwe w czterech kierunkach. Dzianinowe rękawiczki mają również antypoślizgowe dłonie i czubki palców, dzięki czemu idealnie nadają się do trzymania uchwytu rowerowego lub dotykania ekranów, dzięki czemu możesz wybierać nowe piosenki i podcasty podczas biegu, spaceru lub wycieczki rowerowej. Mają ponad 35 000 recenzji i są dostępne w 13 kolorach.

4

Rower pod biurko, który wzmacnia łydki podczas pracy

Rower Wakerman pod biurko Amazon 21 USDZobacz na Amazon

Twoja stosunkowo nowa sytuacja WFH mogła sprawić, że zastanawiałeś się, jak dopasować ćwiczenia do napiętej rutyny. Ten rower pod biurkiem to idealne rozwiązanie: leży wygodnie na podłodze pod biurkiem i ma regulowany opór, dzięki czemu możesz zdecydować, ile treningu chcesz tego dnia wykonać dla mięśni łydek i nóg. Nikt na twoim Zoomie nie będzie nawet wiedział, że pracujesz, jednocześnie budując siłę.

5

Dysk stabilizujący, który aktywuje mięśnie rdzenia

Poduszka Gaiam Balance Amazon 22 złZobacz na Amazon

Dzięki temu utrzymuj mocne mięśnie tułowia i poprawiaj postawę podczas pracy lub siedzenia, ciesząc się ulubionym programem Netflix poduszka równowagi . Aktywna poduszka siedziska dociera do Ciebie częściowo napompowana i jest wyposażona w igłę do napełniania, aby uzyskać twardsze siedzisko. Mierzy 16 cali średnicy, jest dostępny w trzech kolorach i ma ponad 10 000 recenzji.

6

Te akcesoria do ćwiczeń ramion, które pomogą wzmocnić przyczepność

Fat Gripz Pro Amazonka 30 złZobacz na Amazon

Zwiększ siłę mięśni górnej części ciała dzięki tym nagradzanym uchwyty do wolnych ciężarów które mogą zwiększyć siłę chwytu, co pozwoli Ci jeszcze bardziej zwiększyć wagę swojej rutyny. Uchwyty 2,25 cala owijają ciężarki i są wykonane z materiału klasy medycznej. Mają ocenę 4,8 gwiazdek, z jednym napisem recenzji. Te rzeczy sprawiły, że moja siła chwytu przeszła przez dach! Utrudniają wszystko, ale w dobry sposób. Nie mógłbym polecić tych bardziej każdemu, kto chce przenieść swoje treningi na wyższy poziom!

7

Wałek z pianki o dużej gęstości do intensywnego masażu

Oryginalna rolka do ciała Amazon 18 USDZobacz na Amazon

Więc cieszyłeś się intensywnym treningiem, a teraz masz do czynienia z silnym bólem mięśni — co robić? Chwyć tę wysoką gęstość wałek do ciała i podaruj sobie równie intensywny masaż tkanek głębokich. Wałek z teksturą 3D jest idealny do wszystkich obszarów ciała i ma ponad 10 000 recenzji. Występuje w siedmiu kolorach.

8

Łatwa do trzymania piłka lekarska w pięciu ciężarkach

Piłka lekarska Amazon Basics Amazon 30 złZobacz na Amazon

Wagi od czterech do 12 funtów, to piłka lekarska zapewnia wytrzymałość, ale jest również łatwiejszy do uchwycenia niż wiele wolnych ciężarów. Piłka wykonana jest z wytrzymałej gumy o lekkiej fakturze, dzięki czemu można ją trzymać podczas pracy na dowolnej grupie mięśniowej. Ta niezwykle popularna piłka ma ponad 10 000 recenzji i ocenę 4,8 gwiazdki.

9

Pierścień do pilatesu dla dodatkowego oporu

Trideer Pilates Ring Amazonka 15 złZobacz na Amazon

Niezależnie od tego, czy uprawiasz pilates, czy jogę, to pierścień do pilates oferuje dodatkowy opór, niezależnie od tego, czy celujesz w wewnętrzne mięśnie ud, rdzeń, czy pracujesz nad poprawą równowagi i elastyczności. Lekki pierścień mierzy 12 cali i jest wykonany z mocnego, pogrubionego włókna szklanego, dzięki czemu nie wygnie się ani nie złamie, bez względu na to, jak duży nacisk na niego nałożysz.

10

Niedrogi tracker fitness ze wszystkimi dzwonkami i gwizdkami

Monitor fitness Eurans Amazon 20 złZobacz na Amazon

Może pożądasz monitor fitness , ale wolałby nie wydawać 100 USD na jeden — ten niedrogi wybór kosztuje mniej niż 25 USD i zawiera wiele takich samych dzwonków i gwizdków, co droższe modele. Śledzi tętno, jakość snu, kalorie i statystyki biegania. Możesz także podłączyć jego dane do smartfona i jest wyposażony w kabel ładujący USB, który ułatwia ładowanie. Wybierz jeden z siedmiu kolorów, takich jak jasnozielony, niebieski i różowy.

jedenaście

Rękawy uciskowe łagodzące ból stóp

Bitly Kompresyjne Opaski na Kostkę Amazon 15 złZobacz na Amazon

Delikatne uciskanie kostek i stóp może pomóc złagodzić ból i dyskomfort, niezależnie od tego, czy jest to wynik wypadku, czy kontuzji treningowej. I tamte rękawy do kostek można go również nosić podczas chodzenia, wędrówek i biegania, aby wspierać Cię podczas treningów. Antypoślizgowe rękawy skarpetek odprowadzają wilgoć, są dostępne w czterech rozmiarach, pięciu kolorach i mają ponad 34 000 recenzji.

12

Te wygodne ciężarki, które owijają się wokół nadgarstków

Nicole Miller Obciążniki na nadgarstki Amazon 20 zł 0Zobacz na Amazon

Nawet jeśli wybierasz się na prosty spacer po okolicy, te obciążniki na nadgarstki dodaj opór, nie wchodząc Ci w drogę i jednocześnie uwalniając ręce. Każda z tych taśm zapewnia dwa funty oporu, w sumie cztery funty i wygodnie owija się wokół nadgarstków, pozostając na miejscu za pomocą bezpiecznego rzepa i wyposażonego w uchwyt na kciuk. Wybierz między czarnym a różowym.

13

Balance Board do treningu stabilności

Sportneer Balance Board Amazon 26 złZobacz na Amazon

Pracujesz nad swoją stabilnością? Złap to tablica bilansowa i używaj go w połączeniu z wolnymi ciężarami podczas intensywnego treningu lub po prostu stojąc i oglądając film. Deska ma antypoślizgową powierzchnię z obrotem 360 stopni i może pomóc Ci pracować nad równowagą, jednocześnie wzmacniając rdzeń, postawę i koordynację.

14

Ten sprytny uchwyt, który zamienia ciężarki w Kettlebells

Regulowany uchwyt do czajnika Gryp Amazon 35 złZobacz na Amazon

Zamień dowolny wolny ciężar w odważnik za pomocą tego sprytnego, małego akcesorium: regulowanego chwyt wagi który może utrzymać ciężary do 55 funtów. Uchwyt ma łatwy do trzymania uchwyt i waży mniej niż jeden funt, dzięki czemu jest doskonale przenośny. Ma ponad 6000 recenzji, a jeden recenzent jest zachwycony: szukałem produktu, który pozwoli mi wymachiwać 30-50lbs, gdy siłownia nie ma kettlebells lub tylko lekkie dzwonki. To działa idealnie do tego i robi tureckie wstawania. Mam to od tygodnia i nie miałem z tym żadnych problemów.

piętnaście

Mała teksturowana piłka do masażu, która celuje w punkty nacisku

Teksturowana piłka do masażu TriggerPoint Amazon 11 USDZobacz na Amazon

Celuj w każdy punkt nacisku i niewygodny mięsień dzięki tej kompaktowej fakturze piłka do masażu z podniesionymi końcówkami, które zapewniają natychmiastową ulgę. Piłka mierzy zaledwie dwa cale, dzięki czemu można ją spakować do torby na siłownię i ma ocenę 4,6 gwiazdki. Jeden z recenzentów, który powiedział, że cierpią na przewlekły ból, napisał: Chociaż regularnie ćwiczę, aby złagodzić większość z nich, było to niesamowite, jeśli chodzi o pozbycie się węzłów. Zasadniczo leżałem na nim podczas oglądania telewizji. Tekstura zapobiega jej staczaniu się, a także tworzeniu wielu punktów nacisku.

16

Te opaski oporowe, które działają z wagą Twojego ciała

Paski do ćwiczeń Fit Simplify Resistance (zestaw 5 sztuk) Amazon 12 złZobacz na Amazon

Następnym razem, gdy będziesz chciał zainwestować w zestaw wolnych ciężarów (tylko po to, by się zastanowić, gdzie je wszystkie przechowasz), rozważ te opaski do ćwiczeń oporowych zamiast. Zestaw pięciu pasm ma różne poziomy oporu od bardzo lekkich do bardzo ciężkich i pracuje z masą ciała, aby wzmocnić i nabrać mięśni. Używaj ich podczas ćwiczeń pilates w połączeniu z ciężarkami i kettlebells, aby podnieść poziom treningu oporowego. Zawierają torbę do przenoszenia.

jak zestresować czarne dżinsy

17

Koło rolkowe Ab zwiększające wytrzymałość rdzenia

VINSGUIR Ab Kółko Rolkowe Amazon 26 złZobacz na Amazon

Ten z koła rolkowego wygląda na low-tech, a do tego jest łatwy do przechowywania, ale nie daj się zwieść: zapewnia realne rezultaty, jeśli chodzi o wzmocnienie mięśni i siły. Posiada wytrzymały trzonek ze stali nierdzewnej i wygodne uchwyty pokryte bawełnianą rączką EVA. Ma ponad 14 000 recenzji, aby udowodnić, że jest to skuteczny i popularny wybór fitness.

18

Narzędzie do poprawy siły chwytu

Trenażer siły chwytu NIYIKOW Amazon 9 złZobacz na Amazon

Mięśnie ramion i nóg to nie jedyne miejsca na ciele, które czerpią korzyści z siły. Ten chwytak siły chwytu ma regulowany opór od 22 do 132 funtów, aby pomóc Ci poprawić siłę uścisku i rehabilitować rękę po kontuzji. Jeden z recenzentów napisał, że bardzo podoba mi się ten chwytak ręczny nie tylko ze względu na regulowany opór ciężaru, ale także rękojeść. Są jędrne, ale nie za twarde. Jest również wyposażony w dwie kulki do ściskania, które pomagają wzmocnić palce. Odkąd go stosuję, zwiększyłem opór ciężaru i zauważyłem, że moje przedramiona są nieco mocniejsze.

19

Te legginsy z wysokim stanem i wygodnymi kieszeniami

THE GYM PEOPLE Spodnie do jogi z wysokim stanem Amazon 29 USDZobacz na Amazon

Twoje legginsy mogą już mieć małe kieszenie w pasie, które świetnie nadają się do ukrywania kluczy. Ale co w tych czasach, kiedy potrzebujesz pojemnej kieszeni lub dwóch na smartfona lub portfel? To są legginsy z wysokim stanem które zapewniają: mają dwie duże kieszenie boczne oraz odprowadzającą wilgoć i elastyczną mieszankę poliestru i 12% spandexu — i mogą pochwalić się ponad 29 000 recenzji. Wybierz spośród 35 kolorów i nadruków w rozmiarach od X-small do 3X-large.

dwadzieścia

Te uchwyty do pompek, które obracają się, by wykonać wyzwanie

Idealne uchwyty do pompek fitness Amazon 30 złZobacz na Amazon

Jako jeden ze złotych standardów fitnessu, wierne pompki pomagają wzmocnić górną część ciała, a te uchwyty do pompek zrób krok dalej dzięki wbudowanemu niewielkiemu obrotowi. Stopnie na spodzie każdego uchwytu pomagają im bezpiecznie pozostać na miejscu, a ergonomiczne uchwyty równomiernie rozkładają ciężar, zmniejszając obciążenie nadgarstków lub stawów. Przy maksymalnym udźwigu 400 funtów, niewielka rotacja dzięki stalowemu systemowi łożysk kulkowych angażuje więcej mięśni i znacznie zwiększa siłę ramion, ramion, klatki piersiowej, pleców i brzucha.

dwadzieścia jeden

Piłka do ćwiczeń z bardzo mocnym materiałem

Piłka do ćwiczeń Trideer Amazon 26 złZobacz na Amazon

Z ponad 19 000 wysokimi ocenami, ten wytrzymały piłka do ćwiczeń świetnie nadaje się zarówno do bezudarowego wzmacniania, jak i delikatnego rozciągania. Wykonana z niezawierającego lateksu PCV powierzchnia jest antypoślizgowa i wyjątkowo gruba, co zapewnia trwałość. Dostępna w sześciu odcieniach i rozmiarach od małego do XX-dużego, w zestawie znajduje się pompka i nawet po przebiciu kulka opróżnia się powoli i bezpiecznie. Świetne do ćwiczeń jogi, wzmacniających, balansujących i stabilizujących dla całej kondycji.

22

Ta czapka z wbudowanym reflektorem

Czapka Etsfmoa Beanie z jasną Amazonką 18 USDZobacz na Amazon

Idealny do zajęć na świeżym powietrzu w chłodne dni, to czapka bez daszka łączy w jeden sprytny produkt potrzebę ogrzewania głowy i latarki czołowej. Czapka jest wykonana z miękkiego akrylu i ma wbudowaną lampkę LED, która dzięki szybkiej regulacji klapki może być używana z mankietem skierowanym w górę lub w dół. Dostępny w 15 odcieniach i ładowany przez USB, ma trzy regulowane ustawienia jasności i może działać przez osiem godzin, dzięki czemu możesz biegać nocą, spacerować z psem, wędrować, rąbać drewno lub angażować się w jakąkolwiek inną aktywność fizyczną wymagającą odrobiny światła i ciepło.

23

Te dyski do ćwiczeń, które przesuwają się do treningów całego ciała

Suwaki rdzeniowe Peach Bands Amazon 15 złZobacz na Amazon

Niezwykle niskoprofilowe i przenośne, te dyski do ćwiczeń może wydawać się, że nie zrobią wiele, ale w rzeczywistości angażują całe ciało w ćwiczenia o wysokiej intensywności, ale z niewielkim wpływem na stawy. Dwustronna, gładka strona termoplastyczna może być stosowana na dywanach, podczas gdy strona z pianki o wysokiej gęstości jest idealna do podłóg z twardego drewna lub laminatu. Dzięki dołączonej siateczkowej różowej torbie do przenoszenia dla wygody możesz je zabrać wszędzie tam, gdzie chcesz wykonać szybki, ale intensywny trening.

24

Para obciążników na kostki, aby bez wysiłku zwiększyć trudność

REEHUT Obciążniki Kostki Amazon 10$Zobacz na Amazon

Podnieś stawkę swoich regularnych treningów, przypinając je obciążniki kostki który zapewni świetny trening siłowy przy niewielkim wysiłku. Dostępny w różnych wagach od 0,5 do 5 funtów każdy, oddychający materiał jest miękki i pochłania wilgoć, a regulowany pasek pozwala na indywidualne dopasowanie. Możliwość zastosowania zarówno na nadgarstkach, jak i na kostkach, wszechstronność tych ciężarów i łatwość ich użycia z pewnością sprawią, że będą one stale obracane.

25

Ta piłka do masażu, która obraca się, aby złagodzić ból mięśni

Piłka do masażu ZONGS Amazon 9 złZobacz na Amazon

Zajmuje mało miejsca, ale ma duży wpływ, to piłka do masażu toczy się wzdłuż mięśni, aby złagodzić napięcie i bolesność, przygotowując Cię do następnego treningu. Oprócz zmniejszenia bólu mięśni ramion, ramion i nóg, poprawia również krążenie krwi, aby rozpocząć proces gojenia organizmu. Dostępna w czterech kolorach, takich jak niebieski i różowy, piłka może obracać się o 360 stopni i ślizgać w dowolnym kierunku, w którym chcesz celować w określone ciasne obszary.

26

Drążek terapeutyczny do leczenia łokcia tenisisty

TheraBand Baton terapeutyczny Amazon 20 złZobacz na Amazon

Może uderzałeś na kort jak prawdziwa Serena Williams, a może ćwiczyłeś swój najlepszy swing golfowy PGA Tour. Jeśli czujesz przerażający łokieć tenisisty, to… bar terapeutyczny będzie twoim nowym najlepszym przyjacielem. Idealny do rehabilitacji nadgarstka, przedramienia i dłoni, drążek ma na celu zmniejszenie bólu i zwiększenie siły poprzez określone ćwiczenia. Przy długości 12 cali jest wykonany z suchej naturalnej gumy i wymaga sześciu funtów siły, aby zgiąć go w kształt litery U, rozciągając i wzmacniając w ten sposób te mięśnie, dzięki czemu możesz szybko wrócić na kort.

27

Drabina zwinności zwiększająca szybkość i siłę

Drabina Agility GHB Amazon 17 USDZobacz na Amazon

Świetny jako sposób na poprawę siły i szybkości w sportach takich jak piłka nożna, piłka nożna lub koszykówka, to drabina zwinności mierzy 20 stóp i jest wyposażony w 12 wytrzymałych plastikowych szczebli i nylonowych pasków. Zabawne, a także skuteczne, wykonaj dowolną liczbę ćwiczeń, takich jak gra w klasy, ćwiczenie na boki lub ćwiczenie tanga, aby poprawić wydajność. Drabina łatwo się składa, a dołączona torba do przenoszenia zapewnia maksymalną przenośność.

piosenka w reklamie koksu dietetycznego

28

Pakiet kart fitness, aby urozmaicić swoją rutynę

Karty fitness NewMe Amazon 18 USDZobacz na Amazon

Jeśli robienie tego samego starego obwodu treningowego jest poważnym drenażem motywacyjnym, to ta paczka karty fitness może być idealnym sposobem na urozmaicenie rzeczy i powrót na matę. Każda talia zawiera 50 różnych kart ćwiczeń, które możesz wybrać losowo lub dostosować do własnych upodobań, mieszając i dopasowując. Każda karta jest opatrzona szczegółowymi ilustracjami i wskazówkami i jest wykonana z odpornego na wilgoć tworzywa sztucznego, które nie rozdziera się ani nie gniecie przy wielokrotnym użyciu. Wybieraj spośród 11 różnych talii, od ćwiczeń opartych na masie ciała, przez hantle, po pilates.

29

Ta piankowa podkładka do ćwiczeń, aby skutecznie zwiększyć równowagę

Yes4All Podkładka piankowa do ćwiczeń Amazon 19 złZobacz na Amazon

Często używany przez fizjoterapeutów, ten piankowa podkładka do ćwiczeń wykonuje niesamowitą pracę w natychmiastowym zmuszaniu Cię do zaangażowania mięśni wykorzystywanych do stabilizacji, co znacznie poprawi Twoją siłę we wszystkich rodzajach aktywności fizycznej. Dostępny w rozmiarze dużym lub bardzo dużym, podkładka jest antypoślizgowa i wykonana z wysokiej jakości pianki TPE. Mając do wyboru cztery kolory, używaj tej wygodnej podkładki do czegoś więcej niż tylko rehabilitacji, ponieważ doskonale nadaje się do jogi, pilates, baletu lub innych ćwiczeń o niskim wpływie.

30

Rocker do stóp zapewniający głębokie rozciąganie łydek i kostek

Rocker na żywo Amazon 20 złZobacz na Amazon

To genialne bujak nożny zakotwicza stopę w określonej pozycji, a następnie kołysze się w przód i w tył, zapewniając niewiarygodnie głębokie rozciągnięcie kostek i łydek. Idealny do zapobiegania urazom i codziennego rozciągania, jest również skuteczny w łagodzeniu bólu związanego z zapaleniem ścięgna Achillesa, golenią i zapaleniem powięzi podeszwowej. Rocker ma antypoślizgowe gumowe paski na spodzie, które zapobiegają ślizganiu się, a podniesiona płytka pięty blokuje stopę w miejscu.

31

Ten spadochron oporowy do treningu najwyższej prędkości

Spadochron oporowy SKLZ Amazon 30 złZobacz na Amazon

Jeśli twoja gra to szybkość, to jest to spadochron oporowy wykorzysta moc natury, aby znacznie zwiększyć Twoje przyspieszenie. Wystarczy zapiąć regulowany pas i ruszyć do sprintu ze spadochronem zwiększającym opór za plecami. Obrotowy pas o 360 stopni umożliwia poruszanie się w dowolnym kierunku, a wbudowane panele z siatki pomagają ustabilizować spadochron i utrzymać rozplątanie sznurków.

32

Kij do masażu, który działa na powięź

Wałek do mięśni powięzi Coollife Amazon 17 USDZobacz na Amazon

Jak powie Ci wielu masażystów, wszystko sprowadza się do właściwego leczenia powięzi, a z tym kij do masażu , możesz rozwinąć i wygładzić wszelkie bolesności lub sęki w zaciszu własnego domu. Dzięki wygodnemu uchwytowi z pianki, trzy kolczaste kulki łatwo toczą się, aby rozbić zawęźloną głęboką tkankę i zapewnić bardzo potrzebną cyrkulację. Dostępny w czterech odcieniach, takich jak miętowa zieleń i róż, można go używać w dowolnym miejscu, od ramion, szyi, ramion, nóg i nie tylko.