6 wskazówek dotyczących umawiania się ze znajomym

Najgorsza jest walka z przyjacielem. Nie mam na myśli `` nosiłeś moją koszulę i wylałeś na nią czerwone wino '' lub `` zjadłeś resztki, na które nie mogłem się doczekaćwszystkowalki dnia. Mam na myśli kończące przyjaźń walki. Walka jest trudna i rozgryzienie jak pogodzić się z przyjacielem jest jeszcze trudniejsze. Nikt nie wie, jak cię zranić, tak jak ktoś, kto zna twoje głębokie, mroczne sekrety. Krzyczysz, płaczesz, dajesz sobie nawzajem ciche traktowanie przez tyle dni, ile możesz to znieść (lub do czasu, gdy wydarzy się coś tak niesamowitego, o czym musisz im tylko opowiedzieć), ale w końcu zdajesz sobie sprawę, że walka nie jest warta utraty koniec przyjaźni.

Według Dr Andrea Bonior , AutorNaprawa przyjaźni, który rozmawiał z Bustle w rozmowie telefonicznej, utrzymywanie przyjaźni jest ważne nie tylko dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego, ale także fizycznego. Według Boniora udowodniono, że ludzie z silnymi przyjaźniami szybciej i równomiernie wychodzą z traumyrelacja na żywodłużej, więc jest to naprawdę ważne dla twojegozdrowie(i zdrowy rozsądek), aby uwolnić się od urazy i pogodzić się z przyjacielem.

Kiedy już się uspokoisz i przypomnisz sobie, jak bardzo kochasz swojego przyjaciela, zastanów się, czego będziesz potrzebować, aby poradzić sobie z tym, co się stało i przywrócić przyjaźń na dobre miejsce. Następnie wciągnij go i idź z nimi porozmawiać. Oto sześć wskazówek, które pomogą Ci to zrobić pomyślnie.

projektowanie wnętrz programów telewizyjnych

1.Upewnij się, że jesteś w pełni gotowy do makijażu

Kiedy byłem na studiach, jeden z moich bardzo bliskich przyjaciół zaczął sypiać z moim byłym chłopakiem za moimi plecami. Myślałem, że jestem gotów jej wybaczyć po kilku miesiącach, więc tak zrobiłem, ale okazuje się, że nie byłem nawetbliskodo bycia ponad tym. Próbując naprawić rzeczy między nami, zanim byłam gotowa, pogorszyłam sytuację. Dopuść swojego przyjaciela z powrotem do swojego życia i zgódź się wrócić do jego życia tylko wtedy, gdy jesteś absolutnie pewien, że tego właśnie chcesz i jesteś w pełni przygotowany, aby zostawić wszystko, co się wydarzyło za Tobą.

2. Zrób to osobiście

Jak we wszystkich poważnych rozmowach, rozmowa twarzą w twarz jest według Boniora lepsza. Zastanów się, co chcesz osiągnąć podczas rozmowy, zaplanuj czas na neutralnym terenie i porozmawiaj ze swoim przyjacielem.

3. Wiedz, że jeśli chcesz porozmawiać, to na ciebie

Zadaj sobie pytanie, czy będziesz w stanie odejść od sytuacji, wiedząc, że druga osoba nigdy nie zobaczy rzeczy tak, jak Ty. Zgadzasz się z tym? Jeśli nie, konieczne może być przeanalizowanie i powtórzenie sytuacji. Bonior radzi powiedzieć coś w stylu: „Dałam temu mnóstwo myśli, że wciąż mi to przeszkadza. Twoja przyjaźń wiele dla mnie znaczy i naprawdę rozrywa mnie myśl, że to przeszkodzi w naszej przyjaźni, ale muszę być szczery, nadal czuję się niesłyszalny i wciąż czuję, że to wisi nad moją głowa. Chcę jeszcze raz spróbować to przedyskutować i dowiedzieć się, jak możemy przez to przejść ”. Nawet jeśli ty i druga osoba zgodzicie się w końcu nie zgodzić, przynajmniej poczujecie, że wasze uczucia zostały wysłuchane.

co oznacza tatuaż ze strzałką

4. Pamiętaj, że jeśli chcesz o tym zapomnieć i przejść dalej, to też jest w porządku

Czy kiedykolwiek brałeś udział w wielkiej, wybuchowej walce z przyjacielem (lub chłopakiem, twoją mamą lub kotem) tylko po to, aby po kilku dniach zdać sobie sprawę, że to wszystko było naprawdę, naprawdę, głupie? Tak samo. Kiedy tak się stanie, wielokrotne omawianie konfliktu może nie być tego warte ze względu na ocalenie przyjaźni. Zamiast tego, mówi Bonior, powiedz: „Jestem gotów to zostawić za sobą, przyszłość naszego związku jest warta więcej niż ten konflikt. Zastanawiam się, co myślisz o tym, że możemy zacząć od nowa, wyjść poza to i nie mówić o tym więcej ”.

dlaczego Wielka Brytania chce opuścić UE

5. Przeproś, ale tylko wtedy, gdy masz to na myśli

Jest szansa, że ​​twój przyjaciel zna cię całkiem dobrze i będzie w stanie stwierdzić, czy twoje przeprosiny są pełne BS. Bonior mówi: „Jeśli czujesz, że przeprosiny są autentyczne i chcesz je tam opublikować, ponieważ czujesz, że są prawdziwe, zrób to z pewnością”. Fałszywe przeprosiny, zwłaszcza te, które są przymusowe - mówiąc coś w rodzaju „Przepraszam, ale byłeś kretynem” - tylko pogarszają sytuację.

6. Świętuj

Pogodziliście się - tak! Uściskajcie się, idźcie po kieliszek wina i zobaczcie wszystko, co się wydarzyło, kiedy byliście zajęci nienawiścią.

Niedługo spojrzysz na całość i będziesz się śmiać.

Zdjęcia: Pexels (4); Giphy ; Pixabay (1)