Życie

6 sposobów, aby uczynić seks bardziej interesującym

Zawsze słyszymy, że moglibyśmy mieć lepszy seks, lepszy orgazm lub lepszy związek. Ale jak często słyszymy szczegóły, w jaki sposób możemy naprawdę lepiej zrozumieć nasze najgłębsze pragnienia i najbardziej żenujące pytania? Bustle zatrudnił Vanessę Marin, A. terapeuta seksualny z siedzibą w San Francisco, aby pomóc nam w szczegółach. Żadna płeć, orientacja seksualna ani pytania nie są zabronione, a wszystkie pytania pozostają anonimowe. A teraz przejdźmy do tematu z tego tygodnia: Jak urozmaicić sypialnię i uczynić seks bardziej interesującym kiedy jesteś w długotrwałym związku.

P:Jestem ze swoim partnerem od kilku lat. Bardzo się kochamy, ale trudno jest, żeby seks nie był nudny teraz, kiedy mieliśmy go tyle razy. Jakie są proste sposoby, dzięki którym seks znów stanie się nowy i ekscytujący ? Nie potrzebuję fajerwerków za każdym razem, ale chcę, żebyśmy to robili wyrwać się z naszej rutyny .

O: Dzięki za pytanie! Najpierw chcę zaznaczyć, że tak jest normalne, aby seks zaczął wydawać się rutyną lub przewidywalne w długotrwałym związku. Jesteśmy stworzeniami z przyzwyczajenia i niezwykle łatwo wpadamy we wzorce.

Wydaje się, że większość ludzi chcę wstrząsnąć w sypialni , ale trudno jest wiedzieć, od czego zacząć. Nawet próba wymyślenia nowych rzeczy do zrobienia może wydawać się onieśmielająca. Na szczęście jestem tutaj, aby pokazać, że przywrócenie do życia sypialni wcale nie musi być tak trudne, jak mogłoby się wydawać!

1. Wprowadź małe zmiany

Jeśli jest jedna rzecz, którą chcę, abyś wywiózł z całego tego artykułu, to to, że małe zmiany mogą przynieść duże rezultaty! Tak wielu ludzi myśli „Doprawianie” oznacza robienie czegoś tak intensywnego, jak zakładanie całego ciała w niewoli lub udział w orgii. Nie w tym przypadku! Oto kilka bardzo małych, prostych pomysłów, które mogą być świetną zabawą:

Uprawiaj seks o innej porze dnia niż zwykle.
Zejdź do nowego pomieszczenia lub na nową powierzchnię, na przykład na schody, w kuchni lub na pralkę.
Posługiwać się poduszki pod twoim tyłkiem, aby stworzyć nowe kąty w twoim ulubione pozycje seksualne .
Spróbuj uprawiać seks przez różne okresy czasu, na przykład iść na szybki numerek lub spędzić całe popołudnie na intymności.

Próbować: Liberator Jaz Poduszka do pozycjonowania seksualnego 49,99 USD Amazonka

2. Baw się zmysłami

Świetnym sposobem na przeprowadzenie burzy mózgów jest myślenie o swoich pięciu zmysłach. Wzrok to jeden ze zmysłów, który daje największe możliwości. Próbować nawiązywanie kontaktu wzrokowego, gdy jesteś intymny . Lub spróbuj uprawiać seks przy włączonym świetle, zgaszonym świetle lub tylko przy świecach. Możesz także oglądaj porno przed seksem lub podczas aktu.

Aby bawić się swoim słuchem, słuchać muzyki lub spróbuj mówić nieprzyzwoicie do siebie. Dla zmysłu węchu zapal miło świeca piżmowa ustawić nastrój. Zaproś swoje kubki smakowe na imprezę, zwracając uwagę na to, jak smakują różne części ciała twojego partnera, lub spędzając czas całując się powoli i głęboko.

Próbować: Świeca Archipelago Botanical Signature 26 USD Amazonka

Aby zaangażować zmysł dotyku, spróbuj drażnić się nawzajem unikalnymi teksturami, na przykład jedwabne krawaty , puszyste szaliki lub miękkie pióra . Lub spróbuj pieścić ciało partnera na dwa różne sposoby i poproś go, aby wybrał swojego ulubionego. Możesz także spróbować odciąć zmysły, na przykład używając pliku po omacku lub starając się nie dotykać się rękami.

Próbować: Krawat męski Tommy Hilfiger Core Micro 25 USD Amazonka

Próbować: Siam Circus Fetish Feather Toy , 10 USD Amazonka

Próbować: eKingstore Blindfold Band 6,70 USD Amazonka

3. Zakaz pewnych rzeczy

Jednym z moich ulubionych sposobów przywrócenia pasji do sypialni jest zakazanie wykonywania starych czynności w trybie gotowości na krótki czas. Czy ty i twój partner zbyt często polegacie na pozycji misjonarskiej? Ustal „zasadę”, że nie możesz uprawiać seksu na misji przez miesiąc. Albo możesz zrobić coś takiego, jak tylko sobie pozwolić orgazm podczas wzajemnej masturbacji . Jeśli jesteś naprawdę zdyscyplinowany, przez cały tydzień nie pozwól sobie na nic poza całowaniem. Nie ma znaczenia, że to tylko arbitralna reguła; nadal będzie bardzo seksownie wiedzieć, że pewne rzeczy są „zabronione”!

4. Eksperymentuj ze swoimi „Maybes”

Wiele osób tkwi w pułapce myślenia, że powinni sugerować tylko czynności, o których już wiedzą, że im się spodobają. Prośba o wypróbowanie czegoś nowego w sypialni może wydawać się bezbronna, więc wiele osób próbuje zachować ostrożność, polegając na starych trybach czuwania, sugerując lub nie udzielając żadnych sugestii.

Problem polega na tym, że trudno jest stwierdzić, czy coś Ci się podoba, chyba że spróbowałeś! Lubię zachęcać moich klientów do odkrywania rzeczy, które brzmią choćby trochę interesująco. Na przykład mogłeś się lekko poczuć ciekawy 69 lat lub bycie zdominowanym , ale byłeś zbyt zdenerwowany, aby to zasugerować, ponieważ nie byłeś pewien, czy Ci się to podoba. Spróbuj! Nawet jeśli nie okaże się to Twoim ulubionym zajęciem, będziesz miał nowe doświadczenie ze swoim partnerem i będziesz miał więcej wiedzy o tym, co naprawdę lubisz.

Sprawdzić: Gorący seks: ponad 200 rzeczy, których możesz spróbować dziś wieczorem !, 15 USD, Amazonka

5. Przyprowadź gościa specjalnego

Nie, niekoniecznie mówię o innych ludziach. (To całość inny artykuł .) Mówię o rekwizytach.

Tam są tak wiele wspaniałych zabawek erotycznych na rynku w dzisiejszych czasach. Możesz zdobyć zabawkę przeznaczoną do użytku w pojedynkę i zrobić sobie trochę pokazu. Lub możesz zbadać opcje zabawki erotyczne dla par, których można używać razem . Możesz też kupić takie rzeczy jak lubrykant , meble erotyczne , systemy przytrzymujące lub nawet seks huśtawka . Posiadanie kopii zapasowej nigdy nie boli, jeśli chodzi o mieszanie rzeczy.

Arkusze sportowe pod systemem ograniczającym łóżko , 22,35 USD Amazonka

Obracanie o 360 stopni Sex Swing 78 USD Amazonka

6. Zamień to w grę

Jednym z najlepszych sposobów na ożywienie życia seksualnego jest zabawa z partnerem. Istnieje wiele fajnych sposobów na przekształcenie seksu w grę. Obstawiaj głupie ciekawostki lub gry planszowe i niech nagrodą będzie zmysłowy masaż. Walczcie ze sobą nago. Miej na sobie ubrania lub bieliznę i znajdź kreatywne sposoby na obejście ich. Odgrywaj role z serialu, który właśnie oglądałeś w serwisie Netflix. Zmieniać się dokuczając sobie nawzajem i zobacz, kto wytrzyma najdłużej.

Boże powodzenia i miłej zabawy!

Chcesz więcej relacji z Bustle's Sex and Relationships? Sprawdź nasz nowy podcast,Chcę to właśnie tak, która zagłębia się w trudne i wręcz brudne części związku i znajduje więcej naszą stronę Soundcloud .

Zdjęcia: Rowena Waack / Flickr; Giphy; LELO