7 znaków ostrzegawczych, że powinieneś rzucić pracę

Miałem szereg prac, od pośrednich w szkole do pełnoetatowych, które naprawdę uważałem za uszczęśliwione, ale ostatecznie tak się nie stało. Jedną z najlepszych rzeczy, których nauczyłem się podczas mojej kariery zawodowej, jest rozpoznanie znaki, że powinieneś rzucić pracę . Podobnie jak ja, ty też mógłbyś poczuć (lubczuć) niezadowolony z pracy i może czuć się zbyt komfortowo lub zbyt obawiać się działania. Jeśli ciągle zauważasz siebie mówienie negatywnych rzeczy o swojej pracy możesz jednak zechcieć zrobić skok wiary - albo przynajmniej dobrze przyjrzeć się temu, co robisz i czy naprawdę warto.

Ważne jest, aby zdecydować, czego chcesz od swojej kariery, zanim podejmiesz drastyczne posunięcia.Zawsze jest szansa, że ​​możesz nie mieć nic przeciwko tolerowaniu pracy, której nie lubisz, o ile możesz czerpać korzyści finansowe. W artykule dlaThe New York Times- powiedział pierwszy pisarz kariery Dawn Rosenberg McKay zrób listę wszystkiego, czego nie lubisz o swojej pracy. To świetny sposób na uzyskanie uczciwej perspektywy, zanim podejmiesz jakiekolwiek ważne decyzje.

Osobiście, kiedy zdałem sobie sprawę, że moja praca ma negatywny wpływ na moje zdrowie psychiczne, musiałem dokonać zmiany. Każdej nocy wracałem do domu wyczerpany długimi dojazdami do pracy; Każdego dnia traciłem od trzech do czterech godzin, idąc do pracy i wracając z niej. Sama praca była dość stresująca i traciłem sen z powodu późnego wstawania, próbując odzyskać swój wolny czas. ja byłem abałagan.

jak wykonać taniec napoleoński z dynamitem

Zanim dotrzeszTwójpunkt krytyczny, poszukaj tych siedmiu znaków ostrzegawczych, a jeśli coś więcej niż garść znajomych wygląda ci, być może nadszedł czas, aby rozważyć rzucenie pracy.

1. Jesteś zestresowanyWszystkoCzas

The Daily Mailzgłoszono, że Stres w pracy może być równie szkodliwy dla zdrowia, jak bierne palenie . Więc mówimy tutaj o dość poważnym problemie. Jeśli odkryjesz te małe rzeczy, które normalnie nie martwią Cię, nagle sprawiasz, że poczujesz się zestresowany i / lub niespokojny, możesz zechcieć z tym skorzystać. Możesz wypróbować wyjątkowe sposoby radzenia sobie ze stresem . A może możesz omówić swój problem ze swoim szefem lub kolegą lub skorzystać z profesjonalnej pomocy zakłady pracy oferują doradztwo co może poprawić twój stan umysłu. Ale jeśli wyczerpałeś swoje możliwości i czujesz, że nie możesz już poradzić sobie ze stresującą pracą, możesz pomyśleć o rzuceniu palenia. Żadna praca nie jest warta poświęcenia zdrowia.

2. Ciągle boisz się następnego dnia pracy

Nie możesz się doczekać piątku, ale wisi nad tobą melancholia, bo wiesz, że poniedziałek rano nie jest daleko? W poprzedniej pracy, która mnie nie uszczęśliwiała, dosłownie w każdą niedzielę przechodziłam krach. To może brzmieć dramatycznie, ale jeśli kiedykolwiek pracowałeś w pracy, która nie jest dla ciebie odpowiednia, poznasz to uczucie. Po kilku niedzielnych odczuwaniu w ten sposób wychodziłem na spacer po plaży, żeby oczyścić głowę i spojrzeć na wszystko z odpowiedniej perspektywy: w końcuNiepraca jest warta bycia całkowicie nieszczęśliwym. Słone powietrze dodawało mi energii i przecinało wszystkie negatywne myśli krążące w moim mózgu.

Upewnij się, że w czasie wolnym robisz coś, co naprawdę sprawia Ci przyjemność, niezależnie od tego, czy chcesz ponownie połączyć się z naturą, czy pracować nad kreatywnym projektem. Jeśli wszystko inne zawiedzie, wypróbuj moją ulubioną opcję: upiecz ciasto czekoladowe. Samo pieczenie zajmie Twój umysł, poczujesz się, jakbyś coś osiągnął, a czekolada wprawi Cię w lepszy nastrój. Jeśli spędzasz wolny czas na ciągłym myśleniu lub martwieniu się o pracę, być może nadszedł czas, aby przejść dalej. Twój przestój powinien być dla ciebie święty i powinieneś cieszyć się każdą jego sekundą. Nie marnuj tego, czując się przygnębiony, ponieważ odliczasz minuty, aż wrócisz do swojego biurka.

3. Nie dogadujesz się ze współpracownikami

Istnieje skala „Jak dogadać się ze współpracownikami”, która zaczyna się od braku zaproszenia na imprezy towarzyskie nękanie w miejscu pracy . Może być wiele powodów, dla których Twoja współpracownicy zachowuj się złośliwie w stosunku do siebie, włączając zazdrość lub chęć takiej samej promocji. Absolutnie najgorszy przypadek to kiedy twój szef cię nie lubi . Byłem kiedyś w takiej sytuacji i tak byłostraszne.

Oczywiście staraj się jak najlepiej i wkładaj z siebie wszystko we wszystko, co robisz, ale pamiętaj, że możesz uzyskać pomoc, jeśli poczujesz, że sytuacja wymyka się spod kontroli. Możesz pójść dalej drogą zgłaszania współpracownikowi, ale jeśli masz już dość i jesteś w pracy, na której nie jesteś szalony, może nadszedł czas, aby przejść dalej. Ważne jest, aby pracować w miejscu, w którym czujesz się cenionym członkiem zespołu i możesz nim być przyjaciele z ludźmi w pracy .

4. Firma, dla której pracujesz, ma kłopoty

W przeszłości pracowałem dla firmy przez około dwa miesiące, kiedy wszyscy nowicjusze, łącznie ze mną, zostali poinformowani, że rozważamy zwolnienie. Miałem wybór dobrowolnego odejścia i otrzymania wypłaty lub kontynuowania w nadziei, że będę jednym ze szczęśliwców, którzy nie zostali zwolnieni.

Odwołaliśmy się, żeby nas, nowych, nie dyskryminowano, a proces zwolnień objął cały dział. Po przejściu przez ten proces zmieniła się moja rola zawodowa i nie wykonywałem pracy, do której byłem początkowo zatrudniony. W końcu odszedłem, ponieważ myślałem, że nie wszyscy byli traktowani sprawiedliwie przez cały proces i nie pracowałem już w pracy, o którą się ubiegałem. Morał tej historii jest taki: kiedy zobaczyłem te czerwone flagi powiewające, powinienem był wyskoczyć ze statku.

najstraszniejsze powieści Stephena Kinga

5. Jesteś niedoceniany

W pracy czasami trudno jest znaleźć świetny moment, aby pokazać wszystkim, z czego jesteś zrobiony; możesz być ciągle wpadany na stanowisko lub możesz być stale obserwowany i nigdy nie będziesz mieć okazji, aby naprawdę zabłysnąć. Z drugiej strony możesz zagłębiać się w ziemię nie tyle „proszę” czy „dziękuję” jak Andrea zDiabeł ubiera się u Prady.

Możesz również wykonywać o wiele za dużo pracy i ponosić większą odpowiedzialność, niż jest to wymagane na Twoim stanowisku, i może przysługiwać Ci podwyżka wynagrodzenia.Forbeszgłoszono, że zamiast narzekać na niedocenianie w pracy najlepiej jest zebrać twarde dowodyokazać sięże jesteś. Następnie miejmy nadzieję, że otrzymasz zasługę. Jeśli twoje wysiłki zawiodą, być może nadszedł czas, aby znaleźć pracę, w której jesteś doceniony.

jaki jest najpopularniejszy kostium na halloween w 2016 roku

6. Już Ci się to nie podoba

Jesteś znudzić się w pracy ? Czy iskra w środku wygasła, a pasja do wybranej kariery właśnie opuściła budynek? Być może osiągnąłeś już granicę możliwości, jakie oferuje Twoja praca w zakresie rozwoju zawodowego. Dla mnie, na poprzednim stanowisku, początkowe podniecenie związane z nową pracą ustąpiło. Wszedłem do branży, w której nigdy wcześniej nie pracowałem, po pogodzeniu się z faktem, że moja wymarzona praca była tylko marzeniem. Minęły prawie cztery lata po ukończeniu dziennikarstwa modowego, mieszkałem kilka godzin poza stolicą mody i musiałem zmierzyć się z trudną rzeczywistością, że wciąż muszę płacić rachunki i nie mogę już pracować za niewiele lub brak pieniędzy. Rzuciłem się więc na ścieżkę kariery w zupełnie innej branży. Tak, na początku było fajnie, ale kiedy nauczyłem się podstaw i zdałem sobie sprawę, że całe moje życie będzie koncentrować się na tej konkretnej pracy i karierze, której nawet nie pasjonowałem, tak naprawdę znalazłem swoją wymarzoną pracę i resztę to historia.

Jeśli pracujesz już w wybranej branży, jedną z opcji byłoby przyjrzenie się innym obszarom i sprawdzenie, czy istnieje inna pozycja, która byłaby dla Ciebie trudniejsza. A jeśli czujesz, że osiągnąłeś pułap i nie zostało Ci zbyt wiele miejsca na rozwój kariery, możesz chcieć znaleźć pracę w miejscu, w którym jest dużo miejsca na rozwój.

7. Nie masz wystarczająco dużo czasu, aby skupić się na swoim śnie

Zmień swoją wymarzoną pracę w rzeczywistość często wydaje się trudnym zadaniem, więc wielu z nas nadal pracuje na bezpiecznych stanowiskach, aby opłacić rachunki, podczas gdy nasze dusze więdną i umierają - mówię z doświadczenia jako dawny ignorant marzeń. Z drugiej strony możesz robić to, co kochasz w wolnym czasie, ale boisz się skoczyć na nieznane terytoria i zaryzykować. Tak, możesz stracić pracę, ale możesz też kochać życie, spełniając swoje marzenia. Jakie jest życie, jeśli nawet nie spróbujesz ścigaj swoje marzenia ?

Najważniejsze jest to, że musisz być szczęśliwy, wykonując pracę, która może zająć 40 lub więcej cennych godzin tygodniowo. Mamy tylko jedną szansę na życie, więc przestań ją marnować, będąc nieszczęśliwym, znudzonym lub ignorując swoje marzenie. Zrób krok i zobacz, dokąd prowadzi Cię wszechświat!

Zdjęcia: Giphy (5); CraigGarner , SunsetGirl , AlexanderSolodukhin / Unsplash