7 sposobów na ulepszenie swojej gry w masturbację

Uwielbiam się masturbować i jest duża szansa, że ​​prawdopodobnie Ci się spodoba zadowalając siebie , też. w rzeczywistości 4 na 10 kobiet woli masturbację od seksu . Wiem - naprawdę. Nie jestem pewien, czy posunąłbym się tak daleko, ale na pewno wolę to od… właściwie wszystkiego, co nie jest seksem. A dlaczego nie miałbyś tego zrobić? To absolutnie niesamowite. Korzyści z masturbacji są nieograniczone : to jest dobre dla ciebie, uczy cię o twoim ciele i jest niesamowite. Poza tym to chyba jedyna rzecz, którą robię, która łagodzi stres lepiej niż Barry’s Bootcamp. Problem w tym, że wpadłem w rutynę masturbacyjną. To samo porno, ta sama technika, ta sama zabawka, to samo ustawienie, to samo ... wszystko. Właśnie stałem się trochę samozadowolony i, ośmielę się powiedzieć, nudny, jeśli chodzi o mój samotny czas. Więc myślę, że nadszedł czas, aby przejść do mojej gry w masturbację. I czasami przydałoby się nam wszystkim trochę aktualizacji, prawda? Nie mogę być tylko ja.

Oto kilka najlepszych sposobów, aby naprawdę podnieść swoje nawyki masturbacyjne. Od techniki, której używasz, po otoczenie, istnieje wiele sposobów na poprawę czasu pokochania siebie, ponieważ na to zasługujesz.

1. Najpierw daj sobie lekcję anatomii

Może wziąłeś to z podręcznika. Może z internetu. Może z programu telewizyjnego.Ale jednym z najbardziej fascynujących i skutecznych narzędzi do nauki, jak zadowolić swoje ciało, jest nauka ... o swoim ciele. To nie jest coś, co przyszło mi naturalnie - nadal nie jestem w stu procentach pewna, jak działa moja pochwa, ale się uczę. I nie chodzi tylko o pochwę. Tak, clit rock i powinieneś wiedzieć jak znaleźć swój G-spo t, ale spójrz na plik strefy erogenne, są takie, o których możesz nie wiedzieć lub zaniedbujesz. Chodzi mi o sutki i zupełnie o tym zapomniałem, jeśli chodzi o samozadowolenie. Teraz wróciłem do gry. Poświęć trochę uwagi swoim ulubionym.

2. Nie spiesz się

To błąd, którego naprawdę jestem winny - po prostu się do tego zabieram. W Internecie jest wiele porad dotyczących nastroju za pomocą kilku świec i kąpieli lub fajnej muzyki, ale moja sesja masturbacji zwykle zaczyna się od tego, że potykam się z moich szortów treningowych z moimi tenisówkami i kończy się moim sportowym stanikiem w połowie założonym, ponieważ myślałem, że szybko się dopasuję przed prysznicem. To prawie przeciwieństwo tego, co powinieneś próbować. Emily Morse, seksuolog i prowadząca podcastSeks z Emilywskazuje naKształtmagazyn, który ' orgazm powstaje z podniecenia Ja, nie na odwrót ”. Więc najlepszy sposób na podniecenie ? Trenerka seksu Amy Levine zPodpal proszęmówi „Uwiedź siebie”, zgodnie zZdrowie kobiet.Cokolwiek sprawia, że ​​czujesz się sexy, znajdź na to czas. Również dłuższy okres pobudzenia zwykle prowadzi do silniejszych orgazmów, więc dlaczego nie?

jak być bardziej czułym dla męża

3. Fantasize

Nie ma znaczenia, czy masz chłopaka, żonę czy jakiegokolwiek ważnego partnera seksualnego. Masturbacja to nie czas na poczucie winy, to czas na spełnienie swoich fantazji. Jeśli to dotyczy Twojej drugiej połówki, świetnie! Jeśli nie, to też świetnie! Dr Timaree Schmit opowiadaZdrowie kobiet„Wyobraź sobie sytuacja, która cię kręci i niech w pełni się rozwinie. Nigdy nie oceniaj siebie ani nie mów, że powinieneś myśleć o czymś lub kimś inaczej. Nie ma tak zwanej policji myśli. Wiem, że czasami może się to wydawać dziwne, gdy nagle ten facet, który wpadł do stołówki, ale nigdy z nim nie rozmawiał, i kobieta, od której kupujesz froyo, zaczynają to robić po całym mózgu, ale niech to się stanie. Nie oceniam!

4. Pornografia? Może.

Dużo kobiety oglądają porno i lubisz hardcorowe rzeczy. Z przyjemnością przyznam, że jestem w 100 procentach zaangażowany w porno. Tak bardzo, że myślę, że powinienem przejść trochę porno detoks. Jeśli nigdy wcześniej tego nie oglądałeś, spróbuj i zobacz, czy to twoja sprawa - ale nie czuj się źle, jeśli tak nie jest. Jeśli jesteś podobny do mnie i masz tendencję do oglądania go przez cały czas, może nadszedł czas, aby odłączyć się i wrócić do podstaw. Łatwo jest znieczulić, a kiedy wróciłem do masturbacji przez chwilę, byłem zaskoczony (zawstydzony?), Jak frustrujące było dla mnie masturbacja bez tego. Ale na szczęście szybko minęło. Czasami potrzebujemy tylko przycisku resetowania.

petycja o ustanowienie górskiego prezydenta

5. Nie bój się zabawek i smaru

Ponownie, jest to coś, bez czego powinieneś się obejść, ale jednocześnie bardzo polecam każdemu spróbować raz. Nawet jeśli jesteś kimś, kto normalnie nie potrzebuje lubrykantu, nadal można się nim bawić. A mój królik jest w zasadzie moim chłopakiem, z wyjątkiem tego, że, no wiesz, go kocham. Jeśli królik nie jest twoją rzeczą, jest ich mnóstwo opcje zabawek erotycznych tam. Chociaż pełne ujawnienie, gdy użyłem go po raz pierwszy, skończyłem w 14 sekund, więc bądź przygotowany, że może się to zdarzyć.

6. Przyjmij pozycje

Kiedy po raz pierwszy zacząłem się masturbować, byłem bardziej odważny. Byłem jak napalona nastoletnia para, która robiła to wszędzie, ale zamiast tego byłem tylko napaloną nastolatką, która robiła to wszędzie. Ale teraz moje nawyki związane z masturbacją stały się przygnębiająco monotonne. Ale ty jesteś lepszy niż ja, czuję to. Więc pomieszaj to: spróbuj leżeć na plecach, boku, nawet na pieska. Morse zaleca położenie się na brzuchu i wykorzystanie masy ciała mieć orgazm .

7. Praktyka czyni mistrza

OK, to prawda i w sposób zabawniejszy niż twój instruktor baletu, którego używałeś. Najlepszym sposobem na czerpanie przyjemności z siebie jest częsta masturbacja i uczenie się tego, co lubisz. Próba i błąd nauczą Cię takich rzeczy, jak osiąganie najsilniejszych orgazmów lub tego, co doprowadza Cię tam najszybciej, a wszystko to jest świetne, aby poprawić twoje życie w masturbacji (i seksie). Znajdujesz czas na ćwiczenia i zdrowie psychiczne, czemu nie zadbać o satysfakcję seksualną? To najfajniejsza zabawa.

Zdjęcia: Mateus Lunardi Dutra ; Giphy Maszyny (7)

Chcesz więcej seksu? Oczywiście, że tak. Więc pobierz aplikację Bustle z iTunes dla wszystkich najnowszych wiadomości, porad, memów i GIF-ów z internetu. Gwarantowane spełnienie Cię bardziej niż Twojego ex.