Styl

Najlepsza rutynowa pielęgnacja skóry według ekspertów

Nie brakuje produktów i zabiegów pielęgnacyjnych, które obiecują zdrową, promienną cerę. Eksperci twierdzą, że oprócz doboru odpowiednich do rodzaju skóry, równie ważne jest przestrzeganie właściwych zasad dotyczących rutynowej pielęgnacji skóry.

Stosowanie produktów kosmetycznych we właściwej kolejności zapewnia, że Twoja skóra w pełni korzysta z tego, czego używasz. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie w pełni wykorzystać swojej rutyny, mówi Dr. Shirley Chi, lek. , certyfikowany dermatolog z Los Angeles. „Najważniejszą rzeczą w zamówieniu pielęgnacji skóry jest wchłanianie” – mówi Bustle. „Jeśli, powiedzmy, nałożysz okluzyjny krem nawilżający przed serum, twoje serum nie zostanie wchłonięte, więc marnujesz pieniądze. I nie chcesz niczego nakładać na nieczystą skórę, bo możesz doświadczyć wyprysków. Pomyśl o tym jak o ubieraniu się: nie możesz dokładnie założyć stanika na górę, bo inaczej nie spełni swojego zadania. Twoja rutyna kosmetyczna podąża za tą samą ideą.

Ogólną zasadą jest nakładanie produktów od najcieńszych do najgrubszych, mówi estetyk i globalny ambasador Fenty Skin Sean Garrette i dermatolog z certyfikatem zarządu Dr Caroline Robinson, MD Dzieje się tak niezależnie od rodzaju skóry i liczby produktów, których używasz, chociaż może się to nieznacznie różnić w przypadku porannej i nocnej rutyny. I oczywiście wszystko zaczyna się od środka oczyszczającego, który przygotowuje skórę do wchłonięcia pozostałej części nawilżenia i odżywienia.

Aby uzyskać informacje, Bustle rozmawiał z ekspertami ds. skóry, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kolejności rutynowej pielęgnacji skóry. A jeśli wolisz iść na łatwiznę, Garrette sugeruje skorzystanie z kolekcji do pielęgnacji skóry, czyli schematów krok po kroku tworzonych przez marki.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

jak ponownie otworzyć zamknięte przekłuwanie uszu w domu

1. Oczyść

Najważniejszą częścią każdej rutynowej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczenie. „Jeśli pominiesz środek myjący, pozostawiasz na skórze olej i zanieczyszczenia, które uniemożliwią prawidłowe wchłanianie produktów” – mówi Garrette Bustle. „Wtedy nawet najlepsze produkty nie przyniosą rezultatów, do jakich są przeznaczone”.

Upewnij się, że dokładnie oczyściłeś twarz pojedynczym lub podwójnym myciem (np. olejkiem), ale pamiętaj, aby używać produktów, które nie wysuszą skóry. Według dr Rachel Nazarian, MD, certyfikowanego dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku, nie chcesz mieć uczucia „piszcząco-czystości”. „To wskazuje, że przeczyściłeś i pozbawiłeś skórę naturalnego nawilżenia” – mówi Bustle. Jej wskazówka? „Poklepywanie [twarzy] ręcznikiem to łatwy sposób na usunięcie całego makijażu”.

dr med. Melissa Kanchanapoomi Levin, certyfikowany dermatolog i założyciel firmy Cała dermatologia , zachęca do stosowania delikatnego środka myjącego w celu przygotowania twarzy bez naruszania bariery skórnej.

CeraVe Pianka do mycia twarzy do skóry normalnej i tłustej Walmart

11 USDZobacz na Walmart Fenty Skin Total Cleans'r Remove-It-All Cleanser Fenty Beauty

25 złZobacz na Fenty Beauty Beztłuszczowa pianka oczyszczająca z bitą zieleniną Farmacy

28 złZobacz na farmacji

2. Dźwięk

Tonery są zwykle polaryzującym produktem kosmetycznym. Levin mówi, że często słyszy, jak klienci pytają, czy ten krok jest opcjonalny, i to naprawdę zależy od Ciebie i Twojej skóry. „Środki czyszczące są [teraz] znacznie delikatniejsze i mają odpowiednie pH, a po oczyszczeniu nie wymagają toniku” – mówi Bustle.

Oprócz ich głównego celu, wyrównanie pH skóry przed nałożeniem kolejnych produktów Twojej rutyny, toniki mogą nawilżać (za pomocą kwasu hialuronowego lub gliceryny), rozjaśniać (za pomocą przeciwutleniaczy, takich jak witamina C), złuszczać (za pomocą enzymów owocowych lub chemicznych złuszczających) i leczyć problemy skórne, takie jak trądzik (za pomocą kwasu salicylowego) . Jeśli używasz toniku, nałóż go na wilgotną skórę zaraz po oczyszczeniu.

Paula’s Choice Wzbogacony tonik uspokajający Amazon

21 złZobacz na Amazon COSRX Centella Water Bezalkoholowy tonik Amazon

13 USDZobacz na Amazon Wygładzający tonik do skóry PCA Amazon

40 złZobacz na Amazon

3. Krem pod oczy

Nałożenie kremu pod oczy to kolejny opcjonalny krok, który różni się w zależności od preferencji i problemów skórnych. Są one stosowane głównie w leczeniu stanów takich jak cienie i opuchnięte oczy, a niektóre działają nawilżająco na obszar. Szukaj składników, takich jak witamina C i retinol na cienie pod oczami, kofeina i przeciwutleniacze zwalczające obrzęki oraz nawilżające skórę, takie jak skwalan, kwas hialuronowy i ceramidy, które nawilżają skórę.

Levin zwraca uwagę, że skóra wokół oczu jest cieńsza niż skóra na reszcie twarzy, dlatego ważne jest, aby ją nakładać. „Polecam moim pacjentom stosowanie kremów pod oczy przed innymi substancjami aktywnymi, ponieważ skóra wokół oczu jest delikatniejsza i podatna na podrażnienia” – mówi Bustle.

Murad Essential-C Krem pod oczy SPF 15 Amazon

70Zobacz na Amazon Święte nawodnienie! Krem pod oczy e.l.f. Kosmetyki

10 złZobacz Na e.l.f. Kosmetyki Paula’s Choice Clinical ujędrniający krem pod oczy z ceramidami Amazon

48 złZobacz na Amazon

4. Sera i zabiegi

Po nałożeniu kremu pod oczy (jeśli tak jest w Twojej rutynie), zacznij nakładać serum od najcieńszej do najgęstszej konsystencji. Są to produkty, które zawierają skoncentrowane ilości składnika aktywnego, mówi Levin, więc może to być wszystko, od witaminy C po środki przeciwzapalne, retinol lub peptydy. W zależności od stanu i obaw Twojej skóry, ten krok może składać się z jednej lub kilku substancji aktywnych — dlatego ważne jest, aby uzyskać odpowiednią kolejność.

„Ważne jest, aby te składniki pozostawały w kontakcie ze skórą, aby mogły wpływać na zmiany w sposób, w jaki są potrzebne” – mówi Robinson. „Nakładanie produktów leczniczych na przykład na warstwy nawilżające lub na filtr przeciwsłoneczny osłabiłoby ich działanie i uniemożliwiłoby osiągnięcie celu”. Jeśli używasz więcej niż jednego silnego składnika, możesz chcieć je rozłożyć, aby zapobiec przeciążeniu skóry (a w konsekwencji podrażnieniu), mówi Nazarian — więc na przykład stosuj witaminę C rano i peeling chemiczny na noc.

Jeśli używasz produktu z kwasem hialuronowym, Nazarian sugeruje zastosowanie go w pierwszej kolejności. „Pomoże ci tolerować [silniejsze substancje czynne, takie jak] retinol, który zwykle wysycha” – mówi Bustle. Jeśli Twoja rutyna obejmuje różne serum lub zabiegi z aktywnymi składnikami, zawsze możesz skonsultować się z dermatologiem, aby upewnić się, że nie używasz tych, których nie należy mieszać.

Brzoskwinia i lilia Szklane serum oczyszczające skórę Brzoskwinia i lilia39 złZobacz na brzoskwini i lilii La Roche-Posay Retinol Serum do twarzy z witaminą B3 Amazon39,99 złZobacz na Amazon Neutrogena Hydro Boost Serum z kwasem hialuronowym Amazon

18 złZobacz na Amazon

5. Nawilżacz

Po nałożeniu serum nadszedł czas, aby uszczelnić go kremem nawilżającym. Chi zauważa, że twój krem nawilżający może być formułą na bazie wody (co jest dobre dla skóry tłustej), formułą okluzyjną, która jest na bazie oleju lub formułą zmiękczającą, czyli gęstszymi kremami i balsamami.

'Nawilżacze zwykle mają właściwości okluzyjne, takie jak niektóre olejki w formule, więc nakładanie ich przed serum może spowolnić penetrację aktywnych składników w twoich serum' estetyk Tiara Willis mówi Gwar. Jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo sucha lub odwodniona, Robinson zaleca stosowanie gęstszego kremu wieczorem, aby zapobiec utracie wody.

Kompletny pakiet wzmacniający krem nawilżający do twarzy Epi.Logic

90Zobacz na Epi.Logic Boscia Kaktus Nawilżający Wodę Amazon

38 zł 19Zobacz na Amazon CeraVe PM Balsam Nawilżający do Twarzy, Krem Nawilżający do Twarzy na Noc Walmart

12,38 złZobacz na Walmart

6. Ochrona przeciwsłoneczna

W przypadku rutyny na dzień, po kremie nawilżającym należy zastosować filtr przeciwsłoneczny lub można połączyć te dwa kroki, używając nawilżającego SPF . Niezależnie od wybranej trasy, ten ostatni krok nie podlega negocjacjom. Według Amerykańska Akademia Dermatologii, dermatolodzy zalecają stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30 i ponowne nakładanie go co dwie godziny.

To powiedziawszy, kolejność aplikacji jest różna, jeśli używasz minerałów (tych z formułami na bazie cynku lub dwutlenku tytanu) lub chemicznych filtrów przeciwsłonecznych . „Chemiczny SPF należy nakładać najbliżej skóry, czyli po toniku i serum, ale przed kremem nawilżającym” – mówi Chi. „Wchodzi w interakcję z górną warstwą skóry, więc nie można go nakładać na ciężki krem lub balsam na bazie oleju”. Jeśli używasz mineralnego SPF, to działa na końcu. „Są jak tarcze i po prostu blokują i odbijają światło od twarzy” – wyjaśnia Chi.

Supergoop! Niewidoczny filtr przeciwsłoneczny SPF 40 Sephora