Styl

Dermatolodzy o kluczowych różnicach między adapalenem a retinolem

Retinol to powszechnie znany superskładnik do pielęgnacji skóry. Jego zalety obejmują blaknięcie ciemnych plam po poprawę odnowy komórek skóry (i wiele więcej). Adapalen , jednak jest to jego mniej znany kuzyn, którego prawdopodobnie zobaczysz częściej pojawiają się w przejściach do pielęgnacji skóry . Oba produkty należą do rodziny retinoidów, więc wybór jednego z nich może być mylący, więc eksperci dzielą się wszystkim, co musisz wiedzieć adapalen kontra retinol .

dlaczego moje usta są białe

Zanim przejdziemy do różnic, należy zrozumieć kilka kluczowych rzeczy dotyczących wzajemnych relacji tych dwóch składników. Zarówno adapelen, jak i retinol są miejscowymi retinoidami, które pochodzą z witaminy A, mówi Dr Brooke Jeffy, MD , certyfikowany dermatolog w ośrodku pielęgnacji skóry Pore House. Wszystko retinoidy zwiększają obrót komórkowy , co prowadzi do wzrostu grubość naskórka i poprawa w związane z wiekiem zmiany tekstury i brązowe plamy. Składniki są również znane ze swojego właściwości stymulujące kolagen i elastynę , które pomagają w starzeniu się i zmarszczkach.

Według dr Rachel Maiman, dermatologa z certyfikatem kosmetycznym i certyfikowanym przez lekarza, istnieją błędne przekonania na temat różnych retinoidów, ponieważ terminy retinol i retinoid są często używane zamiennie. Marmur Medical . Retinole są słabszym rodzajem retinoidów — składnik występujący w produktach dostępnych bez recepty, podczas gdy retinoidy są lekami na receptę, wyjaśnia. Adapalen i retinol są retinoidami, ale adapalen nie jest retinolem. A adapalen — w stężeniu 0,1% — jest tylko retinoidy dostępne bez recepty możesz kupić. Czytaj dalej, aby poznać kluczowe różnice i dowiedzieć się, jak wybrać jeden z dwóch składników do codziennej pielęgnacji skóry.

Korzyści z używania Adapalen vs. Retinol

Są skierowane do różnych problemów skórnych:Adapalen jest bardziej znany ze stosowania w terapii trądziku niż jako środek przeciwstarzeniowy. Poprawia wypryski poprzez regulacja obrotu komórkowego w mieszku włosowym aby nie zatykały się martwymi komórkami skóry — co jest pierwszym krokiem w powstawanie nowej zmiany trądzikowej . Retinol może również pomóc w przypadku wyprysków, ale jest bardziej poparty nauką ze względu na swoje właściwości wygładzania linii.

Zasadniczo adapalen zawiera trzy ciosy wzmacniające skórę. Zatrzymuje zapalną kaskadę to jest wywoływane przez zatkane mieszki włosowe, mówi Maiman. Adapalen ma silne działanie działanie przeciwzapalne niezależnie od jego aktywności w obrocie komórkowym, mówi Bustle – stąd jego korzyść redukująca wypryski. Przyspiesza również szybkość zewnętrznej warstwy keratynocytów [komórek skóry] odwraca się, lub naturalnie złuszcza . A zwiększając obrót komórek i usuwając nagromadzenie w porach, inne produkty w ramach Twojej rutyny skuteczniej wnikają w skórę , ona tłumaczy.

Z drugiej strony retinol pomaga w walce z trądzikiem, ale jest znacznie bardziej zbadany pod kątem tego korzyści przeciwstarzeniowe , mówi Jeffy. [Retinol] bezpośrednio stymuluje produkcję nowego kolagenu i elastyny, co pogrubia skórę i powoduje z czasem mniej zauważalne drobne linie i zmarszczki, dodaje Maiman.

Differin żel do leczenia trądziku Amazon

14,99 $ 12,88 $Zobacz na Amazon ProactivMD Adapalen Żel 0,1% Amazonka

18 złZobacz na Amazon La Roche-Posay Effaclar Adapalen Gel 0,1% Leczenie trądziku Amazon

29,99 USDZobacz na Amazon Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora

70Zobacz na Sephora

Jeden powoduje mniej podrażnień:W zakresie pochodnych witaminy A adapalen jest słabszy niż retinol i retinoidy na receptę, mówi Maiman. Adapalen jest ogólnie uważany za najmniej skuteczny miejscowy retinoid w porównaniu z innymi dostępnymi na rynku, ale jest również najlepiej tolerowany , mówi Gwarowi. Retinol, ze względu na swoją moc, może być bardziej drażniący. Jest to powszechnie znane jako retinizacja, co odnosi się do efektów suchych i złuszczających, jakich doświadczamy przy wprowadzaniu tego składnika do swojej rutyny. W najgorszym przypadku nawet oparzenia retinolem może wystąpić. Jednak adapalen? Dermy mówią, że nie ma takich efektów retinizacji.

Jeden jest bardziej stabilny:Adapalen jest nie tylko łagodniejszy dla skóry, ale także bardziej stabilny chemicznie — co wpływa na to, gdzie pasuje do twojego schematu. Można go nakładać na skórę rano, w przeciwieństwie do retinolu, który zazwyczaj należy nakładać wieczorem, mówi Jeffy. To dlatego, że retinol może rozkładają się w obecności światła UV , mówi Maiman, co jest mniej niepokojące w przypadku adapalenu. Retinol jest bardziej podatny na utlenianie niż większość innych materiałów, dodaje Maiman, więc wystawiony na działanie powietrza może stać się mniej skuteczny. Aby zmniejszyć to ryzyko, zwracaj uwagę na pakowanie i trzymaj się produktów z retinolem, które są zawarte w nieprzezroczystych pojemnikach i mają szczelne zamknięcie, aby uniknąć nadmiernego dostępu tlenu – radzi. Ponieważ adapalen jest bardziej stabilny chemicznie, dotyczy to tylko retinolu.

Ich użycie z innymi składnikami różni się: Stabilność Adapalenu oznacza również, że gra dobrze z innymi miejscowymi lekami na trądzik, takimi jak nadtlenek benzoilu i chemiczne środki złuszczające, mówi Maiman. To różni się od retinolu, który może powodować podrażnienia w przypadku stosowania z innymi składnikami aktywnymi (jak te dwie wspomniane), wyjaśnia.

Jak wybrać między adapalenem a retinolem?

TL; DR? Sięgnij po adapalen, jeśli trądzik jest twoim głównym problemem, a retinol, aby uzyskać więcej korzyści przeciwstarzeniowych, mówi Jeffy. Chociaż oba są technicznie retinoidami i mają nakładające się korzyści, każdy z nich jest ukierunkowany na inne cele. Bez względu na to, z którego ostatecznie korzystasz, będziesz czerpać korzyści z bardziej równomiernego blasku.

Przytoczone badania:

Kediszwili, N. (2016). Synteza i degradacja kwasu retinowego. Podkomórka Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Lucky, A. (2001). Skuteczność i tolerancja kremu adapalenowego 0,1% w porównaniu z jego nośnikiem w postaci kremu do leczenia trądziku pospolitego. Cutis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). Przegląd zastosowania adapalenu w leczeniu trądziku pospolitego.Terapeutyki i zarządzanie ryzykiem klinicznym.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Rusu, A. (2020). Najnowsze postępy dotyczące potencjału terapeutycznego Adapalenu. Farmaceutyki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Siddharth, M. (2006). Retinoidy w leczeniu starzenia się skóry: przegląd skuteczności klinicznej i bezpieczeństwa. Interwencje kliniczne w starzeniu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Kontrola tworzenia mikrozaskórników podczas leczenia podtrzymującego żelem adapalenowym, 0,1%. Journal Of Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapalen. StatPerły. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Eksperci: