Dla Erin Andrews zajęcia w peletonie są najlepszym sposobem łagodzenia stresu

W Pep Talk, Bustle rozmawia z celebrytami o znalezieniu lekkości w roku straty. Pierwszy jest Fox komentatorka sportowa Erin Andrews , który od ponad 20 lat widnieje na korcie.

Erin Andrews to bajka. Mówi, że to niedawny rozwój, ale tytuł, który dobrze sobie nosi. Komentator sportowy NFL spędził jesień przemierzając kraj dla Fox Sports, zaszył się na wielogodzinnych lotach komercyjnych podczas pandemii. Jeśli latałeś w zeszłym roku, prawdopodobnie pamiętasz rozpowszechnienie kubków na wynos Starbucks i Dunkin’ – a następnie popijanie ich podczas lotu. Andrews wezwał stewardesy, żeby wydobyły ludzi bez masek. To było bardzo przerażające, mówi Gwarowi o wycieczkach. Stresowałam się tym, że nie chciałam zachorować, nie chciałam opuszczać pracy, nie chciałam wracać do domu i zachorować mojego męża.

W swoim nowym podcaście iHeartRadio Uspokój się z Erin i Charissa , mieszkaniec Los Angeles dzieli się podobnymi historiami, mając na celu odsłonięcie sportowej kurtyny ze współprowadzącą i koleżanką sportową Charissą Thompson. Czym jest życienaprawdęjak na drodze? Czy kiedykolwiek zostałeś wyrzucony ze stadionu? (Thompson ma.)

To jej najnowszy projekt, którym żongluje obok pracy w Fox i dwuletniej linii odzieży sportowej, Nosić przez Erin Andrews . (Marka, która wprowadza szykowną odzież domową na skądinąd bezkształtny rynek, planuje wkrótce rozszerzyć działalność o dodatkowe drużyny i sporty uniwersyteckie. ChcemywszystkoAndrews, 42 lata.) I jak sugeruje jej historia o samolocie, Rok 2020 zmienił nas — ze względów bezpieczeństwa lub psychologicznych. Pochodzący z Tampy rozmawia z Bustle o minionym roku i relacjach, instruktorach Peloton i piosenkach, które sprawiły, że było lepiej.

To nie był rok na zabawę. To był rok wykonywania swojej pracy, aby odwrócić uwagę kraju.

Czy pandemia w ogóle zmieniła twoją pracę?

Jedyną rzeczą, która naprawdę się zmieniła, było to, jak stresujące było podróżowanie [zeszłej jesieni]. Jesteś w samolocie przez co najmniej cztery godziny. Zatrzymywałem się w hotelu cztery razy w tygodniu. To dodało wiele niepokoju, nie wspominając o obawach o moich bliskich. Moja mama i tata są na Florydzie. Są wysokiego ryzyka.

Faye Resnick i Nicole Simpson

Jak się oni mają?

Na szczęście właśnie dostali drugą szczepionkę. Pełne ujawnienie, mój tata miał atak serca tuż przed pandemią. Próbowałem go ustabilizować, wyprowadzić ze szpitala, a potem nasz kraj został zamknięty. Mój niepokój był przez dach.

Na początku sezonu mieliśmy mecz [na Florydzie] i widziałem ich na podjeździe. Odbyliśmy społecznie odległe spotkanie. Staję się teraz emocjonalna, ponieważ nie widziałam rodziców od ponad roku. Pożegnanie z nimi było okropne. Zadzwoniłem do serwisu samochodowego, żeby mnie odebrał, i ryczałem w samochodzie.

Czy ten stres przeniknął do twojej pracy?

Pamiętam, jak pewnego wieczoru siedzieliśmy razem w sali konferencyjnej. Wszyscy byliśmy oddaleni o 6 stóp od siebie i pamiętam, jak ktoś powiedział: „Czy ktoś z was dobrze się bawi?” Ale to nie był rok na zabawę. To był rok wykonywania swojej pracy, aby odwrócić uwagę kraju.

Społecznie zdystansowany wywiad z rozgrywającym Green Bay Aaronem Rodgersem.

Co łagodzi ten stres?

Zwróciłem uwagę na FaceTime częściej ze znajomymi i częściej utrzymuję kontakt. I mój związek z mężem [byłym graczem NHL Jarretem Stollem]. W sezonie NFL nie ma mnie od września do lutego, a potem do czerwca. Mieliśmy czas, żeby po prostu być razem, nauczyć się żyć i być małżeństwem. Nieczęsto mamy taką okazję.

Jak zmieniły się niektóre z tych relacji w ciągu ostatniego roku?

Właśnie rozmawiałem o tym z moją dziewczyną. Całą noc rozmawialiśmy przez telefon o wywiadzie z księciem Harrym i Meghan Markle. Jestem gównianym przyjacielem w sezonie piłkarskim. Zawsze jestem pomiędzy lotami lub na spotkaniach trenerów. Nie mogę tego zrównoważyć. Jestem wdzięczna, że ​​tolerują mój harmonogram.

Mój mąż i ja tęskniliśmy za całym kręgiem towarzyskim, w którym ludzie współczują swoim dzieciom, szkole domowej i tym wszystkim. W ciągu najbliższych kilku lat będziemy mieć dzieci, więc może będziemy na innej scenie społecznej. Ale fajnie było dla mnie ponownie ożywić się z moimi dziewczynami, ponieważ, spójrz, nadal chcesz narzekać na swoje małżeństwo lub na to, co gotujesz. Zeszłej nocy zrobiłem nowy przepis na skrzydełka z kurczaka i potrzebowałem pomocy, aby nie włączył się alarm przeciwpożarowy.

Na Twoim najnowszy odcinek podcastu , mówiłeś o oglądaniu Złotych Globów. Czy miałeś jakieś ulubione programy, które sprawiły, że 2020 rok był nieco lepszy?

O mój Boże, tak. Jesteśmy wezwani doKoronateraz. Oglądaliśmyten Gambit króloweji skończyłSłużąca ['s Tale]. Jesteśmy duziŻółty kamieńFani.

Jakieś inne rekomendacje dotyczące podcastów?

jestem w Jak to zbudowałem ,i mam obsesję na punkcie Smartless , z Jasonem Batemanem, Seanem [Hayesem] i Willem [Arnettem]. To jest fantastyczne. Właśnie słuchałem [odcinka] na temat George'a Clooneya, który był fenomenalny. Są tak cholernie zabawne i naprawdę się uzupełniają nawzajem.

Czy słuchając innych podcastów zbierasz wskazówki dla siebie?

przejście do innego stanu, aby zacząć od nowa

Tak. Dwa lata temu zacząłem słuchać Oprah Super Dusza . Zawsze jest tak przygotowana i jedna z największych rzeczy, których się nauczyłem — i Kevin Hart nam to powiedział — jest to, że musisz słuchać. Charissa i ja przeprowadzamy dzisiaj wywiad, a Charissa zadzwoniła do mnie i zapytała: „Czy powinniśmy napisać listę pytań?” A ja na to: Wiesz co? Obaj znamy ten temat. Po prostu chodźmy z tym i zobaczmy, dokąd nas zaprowadzi.

wSmartlesspodcast, są bardzo spokojni. Charissa i ja mówimy: Tak trzymaj! Myślę, że możemy się od nich wiele nauczyć, a nie, wypiłam cztery filiżanki kawy! Oto jestem!

Czy masz jakieś wymarzone tematy, z którymi chciałbyś porozmawiać?

Każdy zPotok Schittabyłoby niesamowicie. Mam na ich punkcie obsesję. Albo Faith Hill.

jak rozjaśnić włosy miodem

A propos muzyki, czy są jakieś piosenki w zeszłym roku, które polepszyły twoje dni?

Piwa i słońce, Darius Rucker. Przez weekend słuchaliśmy z siostrąŁadna kobietaścieżka dźwiękowa. Cokolwiek Kygo. Uwielbiam ćwiczyć przy muzyce. Wczoraj odbyłem przejażdżkę country [na Peletonie], która była fenomenalna.

Przed pandemią kochałeś osobiste zajęcia treningowe . Czy Peloton zastąpił je dla Ciebie?

Dzięki Bogu mieliśmy Peloton. To taki dobry środek odstresowujący. DM wszystkich instruktorów. Kocham ich tak bardzo. Potrzebuję zajęć, potrzebuję wskazówek i potrzebuję choreografii do muzyki. To mój dżem. Nie mogę zostać sam, bo zacznę dłubać w twarz, szukać siwych włosów lub patrzeć na Twittera.

Kim są twoi ulubieni instruktorzy Peloton?

Jest facet o imieniu Cody , która kocha gorącą muzykę, Backstreet Boys, Britney Spears. Jego jazda Britney Spears jest fenomenalna. Alex kocha swój hip-hop. Jest Olivia , która jest małą petardą i po prostu cię zabije. Jazda na wsi [była jej]. Adrian , którego zajęcia siłowe i na bieżni uwielbiam, wczoraj z nim DM. Wziąłem jego lekcję broni, co było fenomenalne.

I czy odpowiadają na twoje wiadomości prywatne?

Tak, prawdopodobnie dlatego, że po prostu współczują mi – i myślę, że mamy te długotrwałe związki. [Śmiech.]

Ostatnie pytanie: miniony rok był naprawdę ciężki. Jakie masz rady dla kogoś, kto przeżywa teraz trudne chwile?

Porozmawiać z kimś. Nie trzymaj tego wszystkiego w sobie. I sprawdź tych, których kochasz, ponieważ nigdy tak naprawdę nie wiesz, przez co przechodzą.

Ten wywiad został zredagowany i skondensowany dla jasności.