Jak sprawić, by Twoje ubrania na siłownię przestały pachnieć nawet po ich wypraniu

Jeśli ćwiczysz na jakiejkolwiek podstawie, to już wiesz, jak wysoka jest konserwacja strój do ćwiczeń może być. Przejdź przez jedną lub dwie wyczerpujące sesje pocenia się, a zostaniesz z legginsami, spodenkami, czołgami, skarpety , i sporty ramienne ten zapach jakby cała drużyna piłkarska przeszła przez twój pokój. Często wydaje się, że trzeba to rozgryźć jak pozbyć się zapachu z ubrań gimnastycznych to największy trening ze wszystkich.

Czasami może się wydawać, że niezależnie od tego, jak często je myjesz, zapach nigdy nie wydostanie się z twoich ubrań na siłownię . Jest ku temu powód: ubrania stworzone specjalnie do ćwiczeń są zwykle wykonane z elastycznych materiałów, takich jak lycra lub spandex. Te materiały zasadniczo odpychają wodę, co jest dokładnie tym, czego chcesz, aby robiły, gdy pocisz się na siłowni, ale nie tego, co chcesz, aby robili, gdy próbujesz je myć. Jak możesz sprawić, by te materiały pachniały lepiej, jeśli nie możesz nawet przez nie prawidłowo się przedostać?

Dobrą rzeczą jest to, że chociaż może to zająć trochę czasu i dodatkowego wysiłku, tymogąpozbyć się zapachu potu z ubrań treningowych - po prostu musisz przestrzegać zasad. Pranie ubrań na siłownię może trochę różnić się od prania innych ubrań, ale warto poświęcić czas, kiedy nie musisz już pachnieć jak z szatni. Oto kilka prostych wskazówek, jak usunąć zapach potu z ubrań treningowych.

gdzie kupić proaktywnie w sklepach

1. Unikaj zmiękczacza do tkanin za wszelką cenę

Płyn do zmiękczania tkanin jest w rzeczywistości największym wrogiem Twojej garderoby na siłownię. Zamiast czyścić ubrania, w rzeczywistości tworzy rodzaj bariery zamki śmierdzące zapachy . Zasadniczo zatrzymuje brud i bakterie w twoich ubraniach, co jest przeciwieństwem tego, czego chcesz. Płyn do zmiękczania tkanin blokuje odprowadzanie wilgoci z tkanin odzieży treningowej, więc nie działają one tak, jak powinny (czyli zapewniać czystość i suchość). Zapobiegnie to parowaniu potu z twoich ubrań, przez co będą bardziej pachnieć.

Rozciągliwe materiały podobnie jak spandex, może ulec rozkładowi przez zmiękczacz do tkanin. Więc nie tylko powoduje, że ubrania pachną, ale także psują ich dopasowanie.

2. Ogranicz używanie detergentu do prania

Pozbywanie się detergentu do prania podczas próby poprawienia zapachu ubrań brzmi dziwnie, ale w tym przypadku to prawda. Podobnie jak płyn do zmiękczania tkanin, detergenty do prania i elastyczne materiały, takie jak lycra i spandex, nie pasują do siebie. Dzieje się tak, ponieważ takie materiały są wykonane z włókien sztucznych które są bardzo ciasno splecione - dzięki temu bakterie łatwo zostają uwięzione. Zwykły detergent do prania nie przedostaje się do środka i usuwa bakterie, więc zamiast tego gromadzi się na ubraniach, co prowadzi do większej ilości zapachów i dużej ilości prymitywnych bakterii. Użyj tylko połowy zwykłej ilości, pomiń go całkowicie lub wybierz detergent stworzony specjalnie do odzieży treningowej Klątwa , na przykład.

3. Nigdy nie zostawiaj swoich ubrań na siłowni w stosie na podłodze

Nasze harmonogramy są napięte i łatwo jest pośpieszyć do domu po treningu, zdjąć obrzydliwe ubrania, wrzucić je na stos na podłogę, wejść pod prysznic i zapomnieć o wszystkim. Ale robienie tego wcale ci nie pomaga. Jeśli spocone ubrania pozostają w stosie lub siedzą w koszu, bakterie rosną, a zapach utrzymuje się i pogarsza. A zapach nie tylko się pogarsza - może w rzeczywistości prowadzić do rozwoju pleśni.

Jeśli nie masz czasu na ich umycie, przynajmniej zawieś je lub połóż na suszarce. Według Samego siebie suszenie ubrań może zredukować nawet o 90 procent bakterii, które w innym przypadku byłyby tam.

4. Umyj je natychmiast, gdy są naprawdę spocone

Jeśli właśnie mocno się spociłeś, a Twoje ubrania są przemoczone, spróbuj je natychmiast wyprać. Kiedy są tak spoceni, należy szybko się nimi zająć. Jeden ekspert pralni mówi, że naprawdę należy je prać po każdym użyciu - chociaż dla wielu osób może to być zdecydowanie za trudne. Jeśli się nie spociłeś, możesz poczekać kilka użyć przed praniem. Ale jeśli okaże się, że Twoje ubrania są naprawdę bardzo mokre, natychmiast je upierz to najlepszy sposób na pozbycie się bakterii, które powodują ich nieprzyjemny zapach.

agenci tarczy raina

5. Włóż je do zamrażarki

Szukasz stosunkowo szybkiego rozwiązania, które nie wymaga prania? Ubrania treningowe włóż do plastikowej torby w zamrażarce. Będzie lodowate, zimne powietrze zniszczyć bakterie to rośnie i powoduje przede wszystkim ten zapach. To nigdy nie powinno zastępować prania, ale może to być miły mały hack, którego używasz od czasu do czasu.

6. Namoczyć w roztworze białego octu przed praniem

Ocet biały to cudowny składnik pozbywanie się nieprzyjemnych zapachów . Zanim upierzesz swoje ubrania na siłownię, namocz je w zlewie lub czystej wannie z jedną szklanką białego octu i zimną wodą. Pozostaw je tam na około 15 do 30 minut, a następnie wyczyść w pralce. Możesz również dodać trochę białego octu do prania, jeśli uważasz, że tego potrzebują. Albo pomoże wyeliminować zapachy lepiej niż zwykłe użycie starego detergentu do prania.

Ocet Heinz White 15 USD Amazonka

7. Dodaj sodę oczyszczoną do prania

Proszek do pieczenia to kolejny składnik, który prawdopodobnie masz już w kuchni, który może pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Soda oczyszczona nie tylko maskuje nieprzyjemny zapach (jak wiele detergentów): w rzeczywistości go usuwa. Soda oczyszczona ma odczyn zasadowy, dzięki czemu doskonale usuwa kwaśny zapach potu. Wchłania również oleje, które mają ten zapach, aby naprawdę się ich pozbyć. Włóż jedną filiżankę sody oczyszczonej do pralki razem z prymitywnymi ubraniami i pozwól magii się wydarzyć.

updos na bal maturalny 2016

Soda do pieczenia Arm & Hammer , 7 USD Amazonka

8. Lub spróbuj dodać sok z cytryny

Cytryny to kolejny niezbędnik kuchenny, którego możesz użyć, aby ubrania na siłownię pachniały lepiej. Wyciśnij sok z jednej dużej cytryny do pralki. Kwas cytrynowy rozkłada oleje w materiałach, pozostawiając je wolne od bakterii i odstraszającego zapachu. To też zabija bakterie To prowadzi do tych okropnych zapachów, tak że podobnie jak soda oczyszczona faktycznie usuwa smród, zamiast go tylko ukrywać.

9. Powiesić je na zewnątrz do wyschnięcia

Słońce i świeże powietrze to najlepszy naturalny sposób na pozbycie się nieprzyjemnych zapachów. Po wypraniu ubrań powiesić je na zewnątrz, aby wyschły, i pozwolić słońcu usunąć zapachy. Na szczycie tego, wieszanie ubrań na zewnątrz pomaga utrzymać je w lepszej kondycji, dzięki czemu dłużej się utrzymuje, jest bardziej przyjazny dla środowiska i redukuje zmarszczki.

Tylko pamiętaj, aby najpierw odwrócić je na lewą stronę, aby nie wyblakły. Możesz także powiesić przepocone ubrania na zewnątrz, gdy nie masz czasu na ich pranie.

10. Przestań siedzieć w swoich ubraniach do ćwiczeń po zakończeniu ćwiczeń

Wiem, że twoje ubrania na siłownię są naprawdę urocze i wiem, jak wygodne może być chodzenie z siłowni do załatwiania spraw i picia kawy z przyjacielem (patrz, jaki jesteś atletyczny!). Ale to naprawdę zły pomysł. Noszenie spoconych strojów gimnastycznych zawiera bakterie, przez co są bardziej spocone i naraża Cię na infekcje. Plik tkaniny odprowadzające wilgoć większość ubrań do ćwiczeń wchłania oleje z ciała i cały zapach ciała, który prawdopodobnie nie jest świetny po poceniu się. Zdejmij je, włóż czyste. Kto pozna różnicę?

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany 4 czerwca 2015 roku i zaktualizowany 10 września 2019 roku.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu4 czerwca 2015