Psychologiczny powód, dla którego pragniemy przytulności

Wyobraź sobie płonący drewnem ogień, cicho trzaskający.

Wygodna sofa z miękką narzutą, w której można się otulić, gdy na zewnątrz leje deszcz. Świeca, która pachnie świeżą pościelą, filiżanka parującej herbaty na kolanach. Jeśli miałbyś wywołać senną myśl, aby opisać ten scenariusz, jedno słowo może przyjść na myśl: przytulny.

Cosy określa się jako dające poczucie komfortu, ciepła i relaksu. W przeciwieństwie do swojej modnej siostry Scandizabawa, przytulny jest specyficznie brytyjskim uczuciem. Taki, który naprawdę może wyłonić się tylko z kraju, w którym pada przez prawie pół roku, a pogoda jest stałym źródłem rozmów. W rzeczywistości uważa się, że Wielka Brytania: być wyjątkowo przytulnym krajem — łatwość poruszania się i miasta zbudowane specjalnie dla społeczności sprawiają, że jest to z natury intymne.

Dzięki obciążonym kocom, puszystym kapciom i gorącej kąpieli, która przez wielu uważana jest za idealną, przytulność jest chłodniejsza niż kiedykolwiek. I chociaż przywołuje dla każdego z nas inne znaczenia, przytulność jest w istocie uczuciem. Poczucie ciepła, bezpieczeństwa i zadowolenia. Poczucie komfortu. To przeciwieństwo pośpiechu kultury i gloryfikacji bycia zajętym. Koncentrując się na niskim poziomie stresu i pozostaniu w domu, przytulna kultura polega na spowolnieniu.

Przytulne przeciwieństwo pośpiechu kultury i gloryfikacji bycia zajętym.

Od brytyjskiego krajobrazu po projektowanie kuchni, przytulność ma wpływ na wszystko, od naszej gospodarki po nas samych. Ale co takiego jest w przytulności, że tak naprawdę wpływa na nasz styl życia?

Przytulna gospodarka

Zacznijmy od rzeczy oczywistych: ostatnie dwa lata były w najlepszym wypadku stresujące. Pełen żalu, niestabilności gospodarczej, niepokojów politycznych; i to zanim przyjrzymy się wpływowi blokad w całej Wielkiej Brytanii, które pozbawiły wielu sieci wsparcia, a następnie najbardziej samotnych Świąt Bożego Narodzenia w XX wieku. To powiedziawszy, blokada jest również odpowiedzialna za nasze wzmożone poszukiwanie komfortu. Według agencji prognozującej trendy WGSN, słowa kluczowe związane z przytulnym życiem w produktach do wnętrz wzrosły w Wielkiej Brytanii w 2020 r. o 46%. Tymczasem w 2021 r. liczba wyszukiwań w mediach społecznościowych przytulnych, estetycznych strojów wzrosła o 100%.

Ostatecznie przytulność polega na odtwarzaniu poczucia ochrony lub intymności, czegoś, czego wszyscy przegapiliśmy w pewnym momencie w ciągu ostatnich kilku lat. Stąd przytulna moneta, czyli nowa ekonomia wygodnego wydawania pieniędzy.

Rebecca Fisher, właścicielka Domowy wystrój wnętrz wyjaśnia, że ​​nasz wybór estetyki staje się coraz bardziej przytulny. Być może bez bezpośredniego dążenia do przytulności (zwłaszcza poza zimowymi miesiącami), wszyscy nieświadomie próbowaliśmy stworzyć ją w domu podczas blokady, wyjaśnia. Zeszłej zimy popyt znacznie przewyższył podaż dywanów z owczej skóry, wygodnych kapci, bajkowych światełek, bomb z gorącą czekoladą i Oodie (koce do noszenia). I zeszłego lata (dzięki podwójnemu czarowi blokadyorazBrexit), meble ogrodowe były prawie niemożliwe do zdobycia, ponieważ Wielka Brytania desperacko starała się stworzyć przytulne przestrzenie w naszych ogrodach. Fisher dodaje, że oprócz zwiększenia wyboru dywanów zewnętrznych, oświetlenia i źródeł ogrzewania ogrodu.

najlepsze akcesoria do wnętrz samochodów

Ostatecznie przytulność polega na odtwarzaniu poczucia ochrony lub intymności, czegoś, czego wszyscy przegapiliśmy w pewnym momencie w ciągu ostatnich kilku lat. Stąd przytulna moneta, czyli nowa ekonomia wygodnego wydawania pieniędzy.

Zauważa, że ​​na nasze bardziej nostalgiczne trendy wpływa również wygoda. Kiedy musimy czuć się bezpieczni i wspierani, trendy kolorystyczne skłaniają się ku ziemistym odcieniom. Nawet mikrotrendy, takie jak cottagecore, dotyczą przytulnych odczuć, żywych tekstur i tworzenia nostalgii, kontynuuje Fisher. Nostalgia często dotyczy wspólnych wspomnień i wspólnoty, co jest kolejną częścią przytulnego, przyjaznego domu.

I nie chodzi tylko o estetykę.

Wykazano, że niektóre z kluczowych elementów „przytulności” mają również wpływ na naszą fizjologię, mówi Fisher. Udowodniono, że światło ognia obniża ciśnienie krwi, a świeca o naturalnym zapachu (cedr, drzewo sandałowe, wanilia, cynamon) wywołuje ukojenie. Wykorzystując nasze wbudowane i ewolucyjne połączenie z naturą, możemy tworzyć przestrzenie, które mają pozytywny wpływ na nasze zmysły i wywołują reakcję psychologiczną. Na najbardziej podstawowym poziomie sugerowano nawet, że używanie migoczących światełek wróżek (klasycznych, przytulnych wibracji) wywołuje dobre samopoczucie, ponieważ wyglądają jak gwiazdy.

Przed 2020 r Gospodarka domowa — wyrażenie wymyślone przez Kaitlyn Tiffany z Vox — zostało użyte do opisania rynku millenialsów, których nie było stać na nic innego, jak tylko pozostawanie w domu. Przesunęło się to jednak zbyt mocno, by odnieść się do zupełnie nowej kategorii wydatków. Od gotowania po bezprecedensową inwestycję w rzemiosło, sposób spędzania wolnego czasu zmienił się i przybrał znacznie spokojniejszy obrót. Dane mówią same za siebie: w kwietniu 2020 r. NPD Group poinformowała o 70% wzrost sprzedaży wyrobów artystycznych i rzemieślniczych .

Najprzytulniejsza kolekcja mody

Cosy również zyskuje na popularności. Przytulne kolekcje — pomyśl o oversize'owych bluzach i spodniach z polarową podszewką — odnotowały wzrost sprzedaży rok do roku od 2019 roku.

Częściowo wynika to ze zmiany naszego stylu życia. Według raportu dotyczącego życia zawodowego w Wielkiej Brytanii z 2019 r. 54% pracowników pracuje w nietradycyjnych godzinach jako elastyczne wysięgniki robocze. Jednocześnie obserwujemy ogromny wzrost w gospodarce freelancerów: w 2020 roku pojawiły się 4,3 mln samozatrudnionych pracowników w Wielkiej Brytanii w porównaniu z 3,2 miliona w 2000 roku. Przy tak wielu z nas pracujących przy naszych kuchennych stołach i sofach, komfort jest najważniejszy.

Kiedy sprzedawca Joe Brown Zapytani o to, jak ludzie czują się przed ponownym ubieraniem się po zamknięciu, 47,2% respondentów odpowiedziało, że (co zrozumiałe) przedkłada wygodę nad styl.

Style i sylwetki uległy zmianie i dostosowaniu. Teraz bardziej niż kiedykolwiek widzimy ludzi ubierających się dla siebie i własnego komfortu.

Myślę, że po latach noszenia niewygodnych ubrań i odczuwania potrzeby „ubierania się, by zaimponować”, wspólnie odetchnęliśmy z ulgą, mówi Koziko Londyn założyciel Alexander Smith. Zasadniczo mieliśmy ograniczoną kontrolę nad własnymi szafami, pracując w godzinach 9-5. Nie nosisz biegaczy ani ubrań z dzianiny dla wygody w biurze, ponieważ jest to uważane za nieprofesjonalne. Wygodne buty i trampki będą schowane do godziny 17:00.

Przytulna zmiana była również widoczna na rosnącym rynku wynajmu mody, mówi Eshita Kabra-Davies, założycielka Według rotacji . Priorytety zostały przesunięte w stosunku do blokady i byliśmy tego świadkami w przypadku wypożyczeń w aplikacji, wyjaśnia. Popyt na przedmioty, takie jak zestawy Daily Sleeper i przytulne sukienki, jest cały czas wysoki. Myślę też, że brak dobrej pogody tego lata wpłynął na sposób, w jaki wszyscy się ubieramy, ponieważ mamy tendencję do skłaniania się ku bardziej przytulnym tkaninom, gdy jest chłodniej, kontynuuje. Style i sylwetki uległy zmianie i dostosowaniu. Teraz bardziej niż kiedykolwiek widzimy ludzi ubierających się dla siebie i własnego komfortu.

Uczucie przytulenia

Wiesz, kiedy myślimy o przytulności, naprawdę myślimy o byciu przytulnym i chronionym, wyjaśnia psycholog i ekspert ds. rodzicielstwa Maryhan Baker . Zwłaszcza po niepewności pandemii wszyscy szukaliśmy nowych sposobów na poczucie bezpieczeństwa. Blokada znacznie zmniejszyła również liczbę osób, z którymi wchodzimy w interakcje, więc nie jest przypadkiem, że wzrost liczby przytulnych przedmiotów, takich jak obciążone koce, również naśladuje uczucie przytulania. Przytulność tak naprawdę obejmuje to poczucie bezpieczeństwa. Myślę, że właśnie dlatego tak wielu z nas czuje się teraz nią napędzanych.

Muzyka też nie uciekła. Playlisty w YouTube i Spotify, które są wybierane tak, aby czuć ciepło i przyjemnie mają odpowiednio miliony wyświetleń i odsłuchów. Zawiera utwory, w tym Pogoda na sweter w sąsiedztwie — piosenka, która podkreśla wygodę swetra w miarę zmieniających się pór roku — i Heather autorstwa Conana Graya , każda playlista jesiennych przebojów pokazuje, jak bardzo pragniemy się przytulić, nawet jeśli odbywa się to tylko przez słuchawki.

Chcąc poczuć się bardziej przytulnie, uspokajamy się i zapewniamy sobie poczucie bezpieczeństwa, sposób na to, abyśmy czuli się bezpieczniej i bardziej zrelaksowani w naszym codziennym życiu.

Poczucie przytulności to coś, co daje nam poczucie ciepła, komfortu i relaksu, mówi Sarah Cannon, praktyk psychologicznego dobrego samopoczucia w Dobre życie w Wielkiej Brytanii . Chcąc poczuć się bardziej przytulnie, uspokajamy się i zapewniamy sobie poczucie bezpieczeństwa, sposób na to, abyśmy czuli się bezpieczniej i bardziej zrelaksowani w naszym codziennym życiu.

Komfort w 2022

Gdy zbliżamy się do 2022 roku w naszych kołdrach obciążeniowych, czy komfort nadal będzie kluczowy? Cóż, jak wszystko, jest skomplikowane.

Tak jak na nowo odkrywamy komfort poza domem – z brunchem na stole i powrotem koncertów, wydarzeń, a nawet imprez w domach innych ludzi – istnieje groźba kolejnej blokady. Gospodarka domowa nie wygląda na to, że w najbliższym czasie się załamie.

jak myć twarz olejem kokosowym

A więc gdzie lepiej przetrwać ostatni kwartał 2021 roku niż owinąć się na sofie, z drutami w ręku, z bieżącą kąpielą i parzeniem herbaty? Jak powiedziała kiedyś Dorota: Nie ma takiego miejsca jak dom. A kiedy czujesz się idealnie przytulnie, trudno się z tym kłócić.