Olej z nasion sezamu może bardzo dobrze wpłynąć na twoją skórę
Olej sezamowy jest jednym z najpopularniejszych olejów kuchennych ze względu na swój mocny smak, ale jego właściwości zdrowotne nie są często dyskutowane. Oprócz całej dobroci, jaką otrzymujesz, spożywając te rzeczy, używając olej sezamowy do skóry powinno doprowadzić do przyjemnych niespodzianek dla cery. Wszechstronność oleju może obejmować aromatyzowanie ulubionej sałatki, ubijanie imponującego smażonego ryżu i oczywiście zapewnienie zdrowej, gładkiej skóry i włosów.
To, co jem i co włączam do swojej rutyny kosmetycznej, wydaje się być bardzo podobne - chyba że liczyć sporadyczne poczucie winy z Funyonów. Jeśli chodzi o oleje kuchenne, jestem gotów poszperać, aby zobaczyć, jak mogę uzyskać maksymalne korzyści zdrowotne. Olej sezamowy jest nie tylko świetny dla wegetarian, którzy szukają diety wysokobiałkowej, zapobiegania cukrzycy i obniżenie ciśnienia krwi ; bogate białko i cynk w oleju sezamowym są tym, czego potrzebują Twoje włosy i skóra, aby być nawilżone i wygładzone. Zapoznanie się z zaletami oleju sezamowego to dosłownie najlepszy sposób na wejście w lato bez zniszczonej skóry i włosów.
Olej sezamowy i ja od dawna jestem stałym rezydentem mojej kuchni; ma orzechowy, lekki smak i nie zawiera żadnych orzechów. Poza tym naprawdę pachnie jak coś, co chciałbyś mieć na swoim ciele - i na pewno tak jest! Olejek sezamowy zawiera witaminy A i E, które są niezbędne do leczenia zniszczonej skóry. Według źródeł w Towarzystwie Przyrodniczym, olej sezamowy poprawia wygląd skóry elastyczność podczas produkcji kolagenu, nadając temu olejowi zastrzyk korzyści przeciwstarzeniowych.
Olej sezamowy, podobnie jak wiele olejów nośnikowych, jest niezwykle wszechstronny, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do każdego naturalna pielęgnacja urody . Ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą pomóc w leczeniu wypadających włosów, rozdwojonych końcówek, matowości i łamliwości. Według Style Craze, olej sezamowy jest idealny do skóry głowy krążenie poprzez wnikanie głęboko w skórę głowy, co oczywiście znacznie ułatwia wyhodowanie długich, zdrowych loków.
Teraz, gdy wiemy, dlaczego powinniśmy jeść i nosić ten olejek, te przepisy powinny łatwo uzależnić od oleju sezamowego, jednocześnie nadając skórze i włosom puszystość.
Letni uszczelniacz do włosów
Ten uszczelniacz do włosów z pewnością będzie Twoim nowym przyjacielem na te gorące, wilgotne dni. Olejek sezamowy działa jak chłodziwo, które z pewnością ochroni Twoje włosy przed utratą wilgoci, a do tego jest na tyle lekki, że zadziała na każdy rodzaj włosów. Nałóż równe części olejku sezamowego i migdałowego na wilgotne włosy, zanim wyjdziesz na ulicę, aby je chronić przez cały dzień.
Blizna złuszczająca
Ponieważ olej sezamowy jest bogaty w cynk, może naprawić uszkodzoną tkankę. Według Livestrong, olej sezamowy zawiera kwasy tłuszczowe które pomagają leczyć skórę i regenerować nowe komórki, co może pomóc w blaknięciu blizn. Wymieszaj jedną do dwóch łyżek oleju sezamowego, ćwierć szklanki masła mango i pół szklanki soli z morza martwego. Następnie dodaj 12 kropli kocanki i 12 kropli olejku lawendowego do nowego peelingu. Złuszczaj do 3 razy w tygodniu dotknięte obszary, a powinieneś zacząć widzieć wspaniałe rezultaty.
cytaty o byciu Amerykaninem
Wizerunek: AgriLife dzisiaj / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson