Dokładnie jak wytresować włosy, aby wymagały mniej mycia, według profesjonalistów

W ciągu dnia jest za mało godzin. Sama dbałość o siebie może wymagać półgodzinnego tańca do Stevie Nicks, kąpieli, medytacji i eksperymentów z makijażem – dlatego skróty mogą zmienić lub zepsuć twój codzienny harmonogram. W duchu oszczędzania czasu możesz chcieć odświeżyć jak wytrenować włosy, aby mniej się myły .

Nauczenie się, jak to zrobić, może przedłużyć pracę farbiarską, uchronić cię przed rozdwajaniem się końcówek i ogólnie utrzymać lśniące i zdrowe zamki. A dla osób obdarzonych lokami mniej prania może oznaczać kończąc cykl suchości .

Należy jednak pamiętać o jednej rzeczy, zanim zaczniesz dostosowywać swój harmonogram szamponów: płótno każdego z włosów jest inne, podobnie jak ich styl życia, mówi Kolor Wow ambasadorka marki i stylistka celebrytek Wyciek Bradleya . Więc zanim weźmiesz pod uwagę jakąkolwiek radę, pamiętaj, że najważniejsze jest słuchanie swoich włosów i robienie tego, co działa dla Ciebie, zgodnie z Dianna Cohen , założyciel i CEO marki do pielęgnacji włosów Sprawa korony .

Szybkie słowo do mądrych: bardzo powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że osoby z łupieżem lub suchą skórą głowy powinny rzadko myć włosy, mówi Dr Orit Markowtiz, MD , certyfikowany dermatolog i założyciel firmy OptiSkin . Ponieważ łupież jest spowodowane przez nagromadzenie produktu , będziesz musiała częściej go prać , ona tłumaczy.

Biorąc to pod uwagę, istnieje kilka ogólnych najlepszych praktyk, które mogą pomóc wydłużyć dni między myciami. Leake mówi, że większość jego klientów może przejść od trzech do czterech dni między myciami, kiedy odpowiednio czyszczą i pielęgnują włosy – to oznacza tylko szampon raz w tygodniu (!!!). Aby wykorzystać tę niesamowitą umiejętność, Leake i Cohen podzielili się wskazówkami, jak mniej myć włosy .

marzy o utracie zębów

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

1. Dokonaj inteligentnych wyborów szamponu

Zarówno Cohen, jak i Leake podkreślają znaczenie wyboru odpowiedniego produktu do mycia pasm. Według Cohena stosowanie nie tak idealnych formuł może pozbawić włosy naturalnych, zdrowych olejków – co prowadzi do odwrotnego efektu niż to, czego szukasz. To powoduje, że twoja skóra głowy produkować więcej oleju , czyli kiedy twoje włosy mogą zacząć wyglądać na tłuste, mówi Bustle.

Na początek wiedz, czego unikać. Unikaj wszelkich szampony z siarczanami lub glikole polietylenowe (PEGS) które są związkami na bazie ropy naftowej, mówi Cohen. Przeciek zaleca również dodanie Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin , syntetyczne kolory , oraz syntetyczne zapachy do listy nieużywanych. Wiele z tych składników może chwilowo pozostawiać włosy czyste, ale ostre chemikalia usuwają twoje włosy Leake wyjaśnia, że ​​skóra głowy nadmiernie kompensuje i produkuje więcej, aby utrzymać równowagę. W międzyczasie mogą być syntetyczne kolory i zapachy odbarwić włosy lub utwórz wrażliwość skóry głowy problemy, mówi.

Kiedy wybierasz szampon, poszukaj czegoś, co jest odpowiednikiem Cetaphil lub CeraVe dla skóry głowy – delikatnego, odżywczego i zdolnego do usuwania nagromadzonych zanieczyszczeń i zanieczyszczeń – mówi Cohen. Juliana Ohlmeyer , stylistka i kolorystka z Nowego Jorku, poleca szampony na bazie roślinnej środki myjące zamiast siarczanów, ponieważ są mniej drażniące dla skóry głowy podczas oczyszczania. Mogą to być glukozyd kokosowy, glukozyd decylowy i glukozyd kaprylowy/kaprylowy .

Color Wow Color Security Szampon Sephora23 złZobacz na Sephora Chleb Beauty Supply Żel do mycia włosów Delikatny mleczny środek do mycia włosów Sephora20 złZobacz na Sephora Płyn do mycia włosów Moondust Susteau 29 złZobacz na Sephora

2. Utrzymuj włosy nawilżone

Szukaj produktów, które nawilżą Twoje włosy bez ich obciążania — według Cohena nawilżenie jest niezbędne dla każdego rodzaju włosów. Oznacza to produkty zapakowane w składniki takie jak olej z nasion tsubaki oraz olej z nasion meadowfoam (jej ulubione) zamiast oleju kokosowego czy arganowego, które są cięższe. Możesz również użyć nawilżającej maski do włosów przed myciem szamponu w dniu mycia, aby wzmocnić nawilżenie.

Niezależnie od tego, czy twoje włosy są cienkie, czy kręcone, Ohlmeyer mówi, że używanie oleju to świetny sposób na nawilżenie. Najlepszą rzeczą [dla nawilżenia] jest nałożenie odrobiny olejku na końcówki, mówi Bustle, zauważając, że to pomoże ożywić wzory loków oraz gładkie puszenie . To również chroni włosy jeśli suszysz, mówi.

Markowitz sugeruje jednak pominięcie produktów do stylizacji, ponieważ mogą one powodować gromadzenie się na skórze głowy. Jeśli masz zamiar użyć jednego, użyj tylko minimalnej ilości, mówi Ohlmeyer. A jeśli potrzebujesz niewielkiej pomocy w usuwaniu brudu lub potu, Markowitz zaleca użycie micelarny produkt do włosów na bazie wody delikatnie czyścić skórę głowy między myciami, nie wysuszając jej.

Pacifica Moon Cloud Nocna maska ​​naprawcza Ulta 14 USDTo jest Ulta Afera z koroną olejową 40 złZobacz na temat sprawy korony Briogeo Nie rozpaczaj, regeneruj maskę do włosów Sephora28 złZobacz na Sephora Rewitalizujący olejek do włosów bez zapachu MAJ11 80Zobacz 11 maja

3. Użyj produktów rozszerzających

Jeśli twoje włosy są prostsze, Leake mówi, że suchy szampon może pomóc wydłużyć czas między myciem. W przypadku włosów kręconych poleca produkty odświeżające między myciem szamponem: reaktywujące mgiełki do włosów i energetyzujące spraye.

Typ zawodowy: Zastosuj suchy szampon do korzeni, gdy włosy są suche i czyste. Jeśli nałożysz go na czyste włosy, zapobiegnie to nadmiernemu przetłuszczaniu się, zwłaszcza jeśli ćwiczysz i dużo się pocisz, mówi Ohlmeyer.

Bumble And Bumble Curl Reaktywator Sephora28 złZobacz na Sephora Suchy szampon Floof do jasnych włosów Billie 14 USDZobacz na Billie GSQ by GLAMSQUAD Travel Size Suchy Szampon, CVS 4,99 USDZobacz na CVS

4. Bądź wybredny w kwestii materiałów

Uważaj na ręczniki, poszewki na poduszki i akcesoria do włosów, których używasz, gdy próbujesz uniknąć mycia szamponem. Według Cohena szorstkie ręczniki mogą być szorstkie na włosach i powodują pękanie — szukaj takich, które delikatnie pochłaniają nadmiar wilgoci, takich jak ręczniki z mikrofibry lub bambusa .

Inne ważne materiały w tym dążeniu do ograniczenia mycia włosów to jedwab i satyna. Spanie na jedwabnej poszewce na poduszkę to świetny sposób na walkę z puszeniem się i wezgłowiem łóżka, mówi Leake. Gładka konsystencja oznacza mniej tarcia z twoimi pasmami (dzięki czemu będzie w lepszej kondycji między dniami prania). Również klucz? Mówi, że dotyczy to również twoich gumek do włosów. Trzymaj się jedwabnych lub satynowych gumek do włosów, aby przedłużyć żywotność swoich zamków.

DevaCurl DevaRęcznik Sephora20 złZobacz na Sephora Poszewka Blissy 90 zł 80Zobacz na Blissy Gina B Silk Scrunchie Etsy 4,50 złZobacz na Etsy

5. Wyszczotkuj włosy

Cohen i Ohlmeyer mają kolejną super prostą wskazówkę, która nie wymaga wprowadzania niczego nowego do swojego repertuaru: Częściej szczotkuj włosy . Jak mówi Cohen, czesanie włosów szczoteczką z podwójnym włosiem przenosi zdrowe, naturalne olejki w dół pasma, dzięki czemu włosy stają się mocniejsze i bardziej lśniące. Oznacza to również wypychanie części olejku, który może sprawić, że twoje włosy będą wyglądać na tłuste i wymagają bardziej natychmiastowego umycia, więc jest to podwójne zwycięstwo.

Amy Poehler Sarah Palin rap

Ważna rzecz do zapamiętania przed chwyceniem szczotki lub grzebienia: Upewnij się, że jest czysty. Niektórzy ludzie będą mieli tę samą szczotkę do włosów przez pięć lat i nigdy jej nie myją, mówi Ohlmeyer. Wyobraź sobie wszystkie nagromadzenie, jeśli szczotkujesz stare, brudne kosmyki na świeżych, czystych włosach. Czysta szczotka przełoży się na czyste włosy… na dłużej.

Duża bajka i grzywa z grzebieniem Neem 15 złZobacz w bajce i grzywie Szczotka do stylizacji włosów Evolve - Tarcza do drewna 2,99 USDZobacz na cel Mokra szczotka Oryginalna Detangler Amazon 9 złZobacz na Amazon

Studia:

D’Souza, P. (2015). Szampon i odżywki: co dermatolog powinien wiedzieć? Indyjski Dziennik Dermatologii. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

Godse, K. (2012). Wrażliwa skóra głowy. Międzynarodowy Dziennik Trychologii. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500070/

Kiderman, A. (2009). Wpływ szczotkowania na wypadanie włosów u kobiet. J Leczenie dermatologiczne. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19016066/

Kubicki, S. Ketokonazol Przebarwienie włosów wywołane szamponem.Międzynarodowy Dziennik Dermatologii Kobiet.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105667/

Eksperci:

Wyciek Bradleya , Kolor Wow ambasadorka marki i stylistka celebrytek

Dianna Cohen , założyciel i CEO firmy Sprawa korony

Dr Orit Markowtiz, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel firmy OptiSkin

Juliana Ohlmeyer , stylistka i kolorystka z Nowego Jorku