Jak rozmaryn może dać ci świeże pestki i czystą skórę
W jeden z najgorętszych dni tego lata przyłapałem współpracownika pijącego gorącą wodę, cytrynę i rozmaryn. Kiedy jego spocone ciało pełzało obok mnie po schodach, nie mogłam oprzeć się pokusie napicia się parującego płynu przede mną. Uświadomiwszy sobie swój błąd debiutanta, szybko poszedłem za nim, aby zapytać, jaki rodzaj letniej choroby powoduje, że pije herbatę w dniu, w którym temperatura sięgała lat 90. Na szczęście dla mnie wcale nie był chory - po prostu powiedział mi, że rozmaryn to jego nowy dżem. Nie wiedział o żadnych korzyściach zdrowotnych, ale z radością przyjmował wszelkie informacje, które uzasadniałyby jego nowy głód wody rozmarynowej.
Będąc częścią rodziny miętów, było oczywiste, że rozmaryn musiał mieć podobne właściwości zdrowotne jak szałwia i mięta pieprzowa, ale oprócz tego, że jest sekretnym składnikiem mojej jajecznicy, to zioło ma wyjątkową historię, która jest pełna wszystkich rodzajów korzyści zdrowotnych dla naszych ciał. Rozmaryn od dawna słynie z pamięci, od uczczenia pamięci zmarłych po wzmacnianie wspomnień u dorosłych. Badanie naukowe przedstawione Society of Neuroscience wykazało, że przeciwutleniacze zawarte w ekstrakcie z rozmarynu w dużych dawkach poprawiona pamięć poznawcza który ucierpiał z powodu procesu starzenia.
lista profesorów Hogwartu
Ta aromatyczna, wiecznie zielona roślina nie tylko pomoże w osłabieniu Twojego umysłu, ale te same przeciwutleniacze mogą być użyte dla korzyści dla skóry w walce z przedwczesnym starzeniem. Dzięki temu rozmaryn zwiększa elastyczność skóry zmniejszenie wiotkości i plam starczych . Korzyści przeciwzapalne są kluczem do wyeliminowania obrzęków spowodowanych wiekiem lub żałosnej nocy picia słodkich koktajli w Twojej ulubionej happy hour.
Rozmaryn zawiera żelazo, wapń i składniki odżywcze. Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne jest jedną z głównych przyczyn fotouszkodzeń, fitoskładniki zawarte w rozmarynie są odporne na przestępstwa słoneczne. Składniki odżywcze rozmaryn może pomóc chronić komórki skóry przed uszkodzeniami często powodowanymi przez słońce i wolne rodniki. Ponieważ rozmaryn ma naturalne właściwości antyseptyczne, jest doskonałym środkiem dezynfekującym dla naszej skóry i włosów. W rzeczywistości ten olejek eteryczny jest znany z promowania zdrowej, nawilżonej skóry głowy i odwrócić przedwczesne siwienie .
Możesz łatwo wyhodować swój własny rozmaryn i ogród i wydobyć olej z kwitnących liści lub możesz go kupić olejek eteryczny z rozmarynu w lokalnym ekologicznym sklepie spożywczym lub sklepie z witaminami. Tak czy inaczej, zachowaj resztki ziół rozmarynowych z ostatniego Święta Dziękczynienia, o ile data ważności jest nadal ważna, ponieważ spożywanie rozmarynu ma pewne korzyści zdrowotne, z których każdy może się cieszyć.
Próbować: Majestic Pure Essential Oil Rosemary 14 USD Amazonka
1. Naturalne ściąganie twarzy
Aby czerpać naturalne właściwości ściągające rozmarynu, po prostu nałóż olej bezpośrednio na świeżo umytą twarz za pomocą wacika. Pozwól temu uwodzicielskiemu olejkowi rozpuścić się w skórze przed nałożeniem kremu nawilżającego.
czy tatuaże bolą nadgarstek
2. Nieświeży oddech
Cierpisz na poranny oddech nawet po umyciu zębów? Po prostu przepłucz gardło rozmarynem przed wyjściem z domu i ciesz się wspaniałym oddechem przez cały dzień. Źródła tak mówią zbyt częste mycie zębów może podrażniać dziąsła i narażać zęby na niepotrzebne podrażnienia. Zanim zaczniesz kompulsywnie szczotkować, aby pozbyć się zapachu czosnku lub innego niechcianego jedzenia, pomyśl o trzymaniu olejek eteryczny z rozmarynu przy biurku do płukania gardła jako alternatywa.
Próbować: Organiczny olejek eteryczny z rozmarynu z certyfikatem USDA 9 USD Amazonka
3. Naturalny dezodorant
To świetny środek na zapomniany dezodorant podczas nieoczekiwanej nocy nocnej lub jeśli starasz się utrzymać ostre chemikalia w antyperspirantach z dala od twojego naturalnego ciała. To jest tani, skuteczny naturalny dezodorant że każdy może zrobić. Wystarczy nałożyć ocet jabłkowy i olej rozmarynowy na wacik i wytrzeć bezpośrednio pod pachami, aby zachować silny dystans między tobą a zapachem ciała, dzięki czemu możesz być tak blisko, jak chcesz tego lata.
4. Leczenie olejem trądzikowym
Kolejnym wspaniałym składnikiem olejków na trądzik jest rozmaryn, którego właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne z pewnością będą największym wrogiem pryszcza. Połącz olej rozmarynowy z olejem z wiesiołka, który jest doskonały miejscowe leczenie trądziku hormonalnego i użyj swojego ulubionego oleju przewoźnika. Jeśli orzechy są Twoim przyjacielem, olejek arganowy będzie doskonałym olejkiem nośnym dla tej maski. Olej arganowy to sekret piękna dla celebrytów Eva mendes ze względu na lekki zapach i naturalna zdolność przywracania siły i elastyczności skóry z wysoką zawartością antyoksydantów, witaminą E i naturalnymi kwasami tłuszczowymi.
Po prostu użyj równych części rozmarynu i wiesiołka, a następnie dodaj 2 części oleju przewoźnika. Maseczki olejowe najlepiej sprawdzają się na świeżo oczyszczonej twarzy bez makijażu. Pozostaw olej na co najmniej 5 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
kim jest James Franco na imprezie z kiełbasą
Próbować: Virgin Argan Oil Of Maroko 16 USD Amazonka
5. Maska ułatwiająca rozczesywanie gorącego oleju
Nic nie wprawia mnie w lepszy nastrój niż maska z gorącym olejem rozczesuje i przywraca nawilżenie w moich lokach i skórze głowy. Użyj jednej części olejku rozmarynowego, jednej części olejek lawendowy i dwie części oleju rycynowego. Ta maska jest szczególnie świetna, jeśli zaczynasz widzieć niektóre niegrzeczne przedwczesne siwe włosy, ponieważ rozmaryn jest również znany jako naturalny przyciemniacz do włosów . Nie tylko z łatwością manewrujesz grzebieniem lub palcami przez sploty, ale także zamaskujesz tłusty zapach oleju rycynowego tymi olejkami eterycznymi i uzyskasz trochę poważne korzyści dla włosów od nich też!
Próbować: Nawilżający olejek lawendowy od Indie Lee 36 USD Amazonka
