Moda

Przez 10 dni piłem wodę cytrynową, aby oczyścić skórę

Picie wody to oczywistość dla osób, które chcą poprawić swoją skórę. Oczywiście ludzie zawsze znajdują sposoby na urozmaicenie prostych zadań, a woda pitna nie jest wykluczona. Od jakiegoś czasu blogerzy zajmujący się zdrowiem zachwycają się korzyści z picia cytryny - nfusedwoda , w tym oczyszczanie skóry. Jako kobieta, której skóra ma skłonność do wyprysków, zdecydowanie przykuło to moją uwagę.

Jeśli nie wiesz, infuzowana woda to woda z kawałkami owoców i / lub warzyw. Słyszałeś kiedyś, jak ktoś zamawiał wodę z cytryną? Chociaż jest to niezwykle powszechne, jesttechnicznieinfuzowana woda. Jednak w przeciwieństwie do tego rodzaju wody, w której ktoś po prostu wrzuca do filiżanki plaster cytryny, zaparzoną wodę zwykle przygotowuje się z wyprzedzeniem i pozostawia do siedzenia, aby woda mogłanaprawdęchłonąć smaki i składniki odżywcze. Po wykonaniu tej czynności, w zależności od użytych składników, mówi się, że może to pomóc w różnych rzeczach, takich jak ograniczenie słodyczy, detoksykacja organizmu i pomoc w oczyszczeniu skóry.

Eksperyment

Żeby zobaczyć, czy pije infuzja wody faktycznie pomaga oczyścić skórę , Zdecydowałem pić wodę z cytryną za 10 dzien. Planowałem zastąpić całą moją zwykłą, nudną H2O wodą z cytryną, jednocześnie pozwalając sobie na przyjemność płynącą z innych płynów (poranna kawa podtrzymuje mnie przy życiu). Zwykle piję około 96 uncji. wody każdego dnia, ponieważ po prostu uwielbiam wodę, więc wiedziałem, że część do picia nie będzie problemem. Lecz odkąd woda cytrynowa niszczy szkliwo zębów , Przeszedłem z mojego zwykłego Nalgene na mój kubek wielokrotnego użytku, który pozwalał mi pić ze słomki.

który gra pingwina w Gotham

Pierwotnie planowałem wypróbować to przez siedem dni. Jednak jeden z moich znajomych poinformował mnie, że dostosowanie się i zobaczenie „wyników” może potrwać dłużej. Tak więc siódmego dnia zdecydowałem, że będę go kontynuował przez kolejne trzy dni w nadziei, że da to mojej skórze trochę więcej czasu.

Przez cały czas trwania eksperymentu wszystko inne dotyczące mojej twarzy było takie samo. W nocy myłam twarz (złuszczając się co kilka dni), nawilżałam, a czasem nakładałam kuracje z drzewa herbacianego na uciążliwe guzki. Rano spłukiwałam tylko ciepłą wodą i ponownie nakładałam krem nawilżający. Jestem dość leniwy w utrzymaniu, ponieważ przez większość nocy nie mogę się tym przejmować. Na szczęście ze względu na zapylone środowisko mojej pracy tak naprawdę nie noszę makijażu w ciągu tygodnia, więc jest to dla mnie łatwiejsze, ponieważ nie muszę go usuwaći wtedymyć się.

Wyniki

Kiedy zaczynałem, byłem raczej podekscytowany możliwością dodania smaku mojej wodzie. Uwielbiam cytrynę i nie widzę nic złego w znalezieniu innego sposobu na włączenie jej do mojego życia. Ale zbyt wiele czegokolwiek może czasami być przesadą. Pod koniec eksperymentu poważnie pragnąłem mdłego smaku wody z kranu, do którego byłem tak przyzwyczajony. Tak, przez pierwsze kilka dni smakowało świetnie, ale szóstego dnia chciałem po prostu trochę zimnej, zwykłej starej H2O.

szuka bezpiecznego rozwiązania

Stwierdziłem też, że jestem bardziej spragniony, chociaż wiedziałem, że piję wystarczająco dużo wody. Może to była kwaskowatość (za dużo?), Ale poważnienie mócugasić moje pragnienie. Poziom kwasowości spowodował również kilka moich kubki smakowe puchną (w Gwatemali nazywa się to „ogień”), Które są co najmniej niewygodne. Od czasu do czasu dostaję jeden na język, ale w ciągu ostatnich 10 dni rozwinąłem się około pięciu lub sześciu!

Jeśli chodzi o oczyszczanie mojej skóry, też nie zauważyłem dużej zmiany. Może to być moja przesadnie analizująca osobowość, ale wyglądało to trochę gorzej niż wcześniej. Powiem, że kilka zmoje irytujące plamy ustąpiły(ten tuż nad grzbietem mojego nosa i jeden przy brodzie) imoja skóra wyglądała trochę jaśniejniż 10 dni temu. Niemniej jednak jego ogólna plamistość nadal była bardzo widoczna. Może niewiele się wydarzyło, ponieważ nadal piłem inne płyny razem z wodą z cytryną, ale jeśli ktoś chce dodać coś nowego do swojej rutyny, nie powinno to wymagać, aby musiał się poddawaćwszystko innena dowolny okres, jaki uznają za konieczny.

Werdykt

Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek spróbowałbym tego ponownie. Nie z powodu małej zmiany w mojej skórze, ale z powodu wszystkich innych rzeczy, które wydarzyły się, gdy piłem wodę z cytryną. Pewnie nadal będę pił wodę zaparzoną tu i ówdzie, próbując innych kombinacji owoców i warzyw. To może nie byćWspaniałypomaga w oczyszczaniu skóry, ale smakuje obrzydliwie, o ile nie pijesz go przez 10 dni prosto!