Samotność uderza teraz inaczej

W 2016 roku, dwa lata po przeprowadzce do Nowego Jorku, Kristen Radtke została sama. W tym czasie autor z Wisconsin pracował nad serią ilustracji dlaNowojorczyki szukanie połączenia poprzez randki online. To było takie demoralizujące i czuła się taka samotna, mówi Gwarowi. Banał późnych nocy z niewłaściwymi ludźmi jest bardzo realny. Badając własne uczucia, postanowiła rozpocząć pięcioletnie badania nad tym, co to znaczy być samotnym. Jej odkrycia — teraz w ilustrowanym pamiętniku Seek You: podróż przez amerykańską samotność - przyjść w czasie, gdy wielu z nas zadaje to samo pytanie.

Tysiące ludzi spędziło rok 2020 samotnie w swoich domach. Ale teraz, gdy zaczniemy się odradzać, nasz język wokół samotności zmieni się, mówi Radtke, z tego, co to znaczy być samotnym, do tego, co to znaczyczućsam. Nazywają to lato FOMO , wyjaśnia, lub Strach przed przegapieniem. Istnieje wiele obaw związanych z robieniem za mało. Jest to ciągłe mierzenie się z drugą osobą, co jest częścią samotności.

Szukam Cięzabiera 34-latkę ze Środkowego Zachodu przez Las Vegas do Nowego Jorku, łącząc różne tematy, takie jak Yayoi Kusama lub blogi z wczesnych dni, z szerszymi, aktualnymi tematami, takimi jak wzrost wskaźnika samotności – i zaraźliwe, czasem niebezpieczne związane z tym zagrożenia dla zdrowia.

Radtke, autorSzukam Ciebie.Amy Ritter; dzięki uprzejmości Panteonu

Majtki 100% bawełny

Mimo że spędziliśmy rok rozmawiając o samotności w rozmowach Zoom i FaceTime, Radtke uważa, że ​​brakuje nam kluczowego punktu: pandemia była przykładem masowej samotności sytuacyjnej. Była prawie solidarność [wokół] samotności, ponieważ została narzucona nam wszystkim, mówi. Częścią tego, co sprawia, że ​​samotność jest tak bolesna, jest błędne przekonanie, że jesteś jedyną osobą, która ją odczuwa. To jeden z wielu powodów, dla których samotność pandemii znacznie różni się od chronicznych problemów samotności w Ameryce, które są zakorzenione w [naszych] ideologiach.

który zabija Kapitana Amerykę w wojnie domowej

Podczas opracowywania projektu Radtke zdała sobie sprawę, że kluczowa część amerykańskiego tworzenia mitów jest zakorzeniona w idei wrażliwości kowboja lub opierania się na niezależności jako punkcie dumy. Jest obecny w popkulturze: PomyślSzaleni ludzieDon Draper, którego samotność jest częścią jego uroku. (Z drugiej strony kobiety przedstawiane podobnie w filmie są postrzegane jako wyrzutki, mówi Radtke, podobnie jak wiele wczesnych ról Sandry Bullock.)

Ale według Radtke trop kowbojów przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ ukrywa samotność we wstydzie. Sama nic nie możesz zrobić. Nie możesz nawet zrobić obiadu sam, chyba że sam wyhodowałeś każdy element, a nawet wtedy to tak, od kogo masz nasiona?

Nawet jeśli dołączysz do klubu biegaczy lub książki, nadal możesz czuć się samotny — jest w tym składnik fizjologiczny. Każdy rodzi się z innym biologicznym progiem samotności i nic nie można zrobić, aby to zmienić, mówi Radtke. Osoby z wysokim progiem mogą nigdy nie czuć się samotne. Ale większość ludzi to robi, a te symptomatyczne uczucia niepokoju są po to, by powiedzieć ci, że coś jest nie tak. Przewlekle samotni ludzie są narażeni na ryzyko nadmiernej czujności, stanu ciągłego stresu, w którym ludzie boją się odrzucenia i przestają w rezultacie wyciągać rękę, co pogłębia problem.

Więc skąd wiesz, że wpadniesz do tego obozu? Jest test. ten Skala samotności UCLA mierzy samotność za pomocą ankiety podobnej do tej, którą lekarze stosują do diagnozowania depresji. Radtke mówi, że ludzie, którzy uzyskali wysokie wyniki w tym teście, są uważani za chronicznie samotnych i znacznie częściej umierają przed zakończeniem badania niż ci, którzy uzyskali niższe wyniki w teście. (Chociaż stan jest bardziej wyraźny wśród osób starszych, większość dostępnych danych dotyczy osób w wieku 20 lat, ponieważ uniwersytety badawcze płacą studentom za udział w studiach).

Cate Blanchett nominacja do Oscara

Strona zSzukam Cię.Dzięki uprzejmości Panteonu

WedługNew York Times, wielu ludzi zmniejszyły swoje kręgi społeczne podczas pandemii, eliminując całe kategorie przyjaźni . Obawiam się po pandemii, czy zamierzamy przesiać się do bardziej intymnej grupy i kontynuować trend – który trwa od lat 70. – porzucania tych innych poziomów, które są ważnymi elementami bycia dobrze zrównoważonym , osoba przystosowana społecznie, mówi Radtke.

Aby złagodzić samotność, Radtke zaleca większe zaangażowanie w swoją społeczność. Badania General Social Survey pokazują, że Amerykanie są znacząco rzadziej spędzają czas z sąsiadami niż w minionych dziesięcioleciach, środkowy krąg przyjaznych znajomych, którzy mają wpływ na poczucie uziemienia. Na przykład Radtke uruchomił podczas pandemii serię wirtualnych wydarzeń o nazwie Friday Night Comics, stworzoną za pomocąWierzącymagazyn, w którym jest dyrektorem artystycznym i zastępcą wydawcy. Nie chodzi o stały kontakt, ale o kontakt z ludźmi, dzięki którym czujesz się nagradzany, więc angażujesz się w sposób, który ma sens, mówi.