To jest sekret bezglutenowej twarzy

Mając ponad 20 lat bycia wegetarianinem za pasem, zdrowie nie jest mi obce zalety ciecierzycy . Ale dopiero w ostatnich tygodniach zacząłem nakładać te smaczne rośliny strączkowe na twarz, aby rozjaśnić moje ciemne plamy i poprawić ogólną cerę. Jak się okazuje, ciecierzyca to wszechstronny składnik, którego możesz używać w codziennej pielęgnacji skóry; od trądziku, przez wypryski, po niechciane włosy, ciecierzyca może szybko stać się dla Ciebie wszystkim ... a bezglutenowe niemowlęta mogą mieć pewność, że ich nowo odkryty sekret urody jest w 100% bezpieczny dla nich.

Możesz to wiedzieć ciecierzyca jest bogata w błonnik i białko , ale czy wiesz o tych wszystkich witaminach A, B i K znajdujących się w jednym groszku? Według dr Josha Axa, certyfikowanego lekarza medycyny naturalnej i dietetyka klinicznego, ciecierzyca ma przeciwutleniacz i właściwości przeciwzapalne przy równowadze pH. To jest coś, co chcę umieścić na mojej twarzy na reg. Możesz kup mąkę z ciecierzycy , znanej również jako mąka z grama lub besanu, lub możesz nawet użyć puszki wstępnie ugotowanej ciecierzycy (o ile nie moczy się w soli i przyprawach), aby zrobić łatwy i skuteczny zabieg na twarz.

Ponieważ nikomu nie ufam, oczywiście zdecydowałem się zrobić własną mąkę i namoczyć własną ciecierzycę, aby zrobić kilka opakowań do twarzy, które nie pozbawią mojej twarzy naturalnego oleju. Sprawdź poniższe wskazówki, aby wzmocnić swoją grę z ciecierzycą.

Piper Kerman i Larry Smith

1. Z ciecierzycy przygotuj mąkę Gram

Chociaż tak jestniewiarygodniełatwe, nadal czułem ogromny sukces / uniesienie / dumę, kiedy przygotowałem moją pierwszą partię gramowej mąki. Wystarczy wziąć filiżankę suchej ciecierzycy i wrzucić je do robota kuchennego, aż będą całkowicie gładkie. Wyjmij mąkę i przechowuj w zamykanym pojemniku.

2. Użyj mąki Gram jako maseczki przeciwtrądzikowej

Teraz, gdy stałeś się dorosły i STWÓRZ WŁASNĄ MĄKĘ, możesz przystąpić do tworzenia masek na twarz. Jednym z moich ulubionych sposobów kontrolowania moich brzydkich / przerażających ognisk trądziku jest kurkuma, która cudownie miesza się z gramową mąką. Wymieszaj w misce równe części kurkumy i mąki gramowej, łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczkę surowego miodu. Następnie nałóż maskę na wilgotną, pozbawioną makijażu twarz i szyję i pozostaw na około 10 minut. Spłucz ciepłą wodą - i wiedz, że do następnego mycia Twoja skóra prawdopodobnie będzie miała lekko pomarańczowy odcień.

komiksy cud czarnego nieba

3. Użyj mąki Gram jako rozświetlającego peelingu

To świetny peeling do ciała i twarzy. Użyj pół szklanki gramowej mąki, pół banana i jedną łyżkę świeżej miazgi dyniowej. Zmiksuj składniki w blenderze i nałóż je na całą twarz. Ta maska ​​jest na tyle delikatna, że ​​można ją stosować jako poranny zabieg na twarz kilka razy w tygodniu i służy jako delikatny peeling, który nie przesusza. Mimo to nie zapomnij o plastrze testowym, zanim zrobisz sobie twarz.

4. Zrób delikatną maskę z ciecierzycy

Aby zrobić prostą maskę z ciecierzycy, gotuj filiżankę ciecierzycy w gorącej wodzie przez dwie minuty, a następnie pozwól im siedzieć na około godzinę. Gdy ciecierzyca będzie gotowa (będzie rozwinięta i miękka), możesz włożyć ją do blendera z łyżką surowego miodu. Nałóż maskę na wilgotną, pozbawioną makijażu skórę i pozostaw na około 5 do 10 minut. Ta maska ​​jest super delikatna i świetny sposób na rozpoczęcie używania ciecierzycy.

jak się bronić

5. Przygotuj tonik z ciecierzycy

Nie rozbijaj nadmiaru wody podczas gotowania ciecierzycy, ponieważ infuzja zapewnia doskonały toner. Wiesz, że wszystkie te przeciwutleniacze tylko czekają, aby złagodzić drobne linie i zmarszczki na Twojej twarzy. Dodaj odrobinę olejku z dzikiej róży do tonera i nałóż po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.

Wizerunek: Jelena Jojic Tomic / Stocksy ; Kristin Collins Jackson (5)