Musisz wypróbować te majsterkowanie z mlekiem kokosowym
Większość moich „zakupów spożywczych” obejmuje bardziej jadalne smakołyki dla moich włosów i skóry niż rzeczywiste posiłki, które mogę ugotować. Obejmuje to kilkanaście pudełek mleka kokosowego, które biorę za każdym razem, gdy wchodzę do sklepu. Mleko kokosowe działa korzystnie na skórę i włosy w taki sposób, że jest to coś, czym żyję i oddycham codziennie. Kiedy wyładowuję artykuły spożywcze, zbyt często zdaję sobie sprawę, że będę musiał znaleźć sposób na dodanie mleka kokosowego do obiadu, ponieważ najwyraźniej jest to jedyna rzecz, o której myślałem. Na szczęście picie i noszenie mleka kokosowego sprawia, że wyglądam i czuję się młodo.
Wydobywa się mleko kokosowe przez mięso kokosa - coś, co jest całkiem łatwe do zrobienia samemu. Dodatkowo, jeśli zrobisz to samodzielnie, możesz też wypić trochę wody kokosowej. Mleko kokosowe ma wiele właściwości przeciwstarzeniowych - nie tylko dla głębokiej skóry. Moja własna obsesja na punkcie mleka kokosowego zaczęła się kilka lat temu, kiedy przeczytałam artykuł lekarza, którego mąż w bardzo młodym wieku cierpiał na chorobę Alzheimera. Choroba Alzheimera przebiega w mojej rodzinie i obserwując przez lata, jak moja babcia cierpi, jest to z pewnością jedna z moich największych obaw przed starzeniem się. Badania nadal się rozwijają mleko kokosowe łagodzące objawy choroby Alzheimera . To tylko kwestia czasu, kiedy mleko kokosowe stało się podstawą mojej rutyny we włosach i skórze - czyli we wszystkim.
Według źródeł w Stylecraze, mleko kokosowe może złagodzić zmarszczki i nadać skórze ogólnie jędrniejszy wygląd. Składa się z białka, miedzi i charakterystycznych kwasów tłuszczowych; the kwas laurynowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe które pomagają zwalczać wolne rodniki, na które często narażona jest skóra i włosy. Mleko kokosowe ma nieskończone zastosowanie w naszych włosach; może odpędzić łupież, siwe włosy i łysienie, wzmacniając delikatne, łamliwe loki.
Mleko kokosowe nie dyskryminuje, jest dosłownie świetne dla każdego rodzaju skóry i włosów. Według źródeł w Livestrong, kwasy tłuszczowe to mleczko kokosowe działa nawilżająco i odżywczo ; jest wyjątkowo dobry dla skóry tłustej, ponieważ kwasy tłuszczowe, z których znane jest mleko kokosowe, są naturalnie antyseptyczne i nie mają nawyku zatykania porów, co oznacza, że możesz jednocześnie oczyszczać i nawilżać skórę.
Jeśli chcesz złagodzić drobne schorzenia skóry lub rozwiązać swoje dążenie do zdrowych włosów, te przepisy na mleko kokosowe powinny Ci pomóc. Możesz zrobić własne mleko kokosowe lub kupić surowe, nierafinowane mleko w lokalnym sklepie spożywczym.
olejek rozmarynowy do twarzy
1. Spray na oparzenia słoneczne
Aby szybko złagodzić dyskomfort i objawy oparzenia słonecznego, wystarczy w życiu odrobina mleka kokosowego. Zmniejszy zaczerwienienia pozostawione przez słońce, kradnąc wilgoć Twojej skóry. Użyj trzech łyżek mleka kokosowego, jednej łyżki aloesu i jednej łyżki świeżego miąższu ogórkowego. Tymczasowo przechowuj lek na oparzenia słoneczne w butelce z rozpylaczem i przechowuj w lodówce po każdym użyciu. Nie próbuj jednak oszczędzać tego na przyszłoroczne poparzenia słoneczne; ten zabieg jest bardzo nietrwały.
2. Nawilżająca maska do twarzy z mlekiem kokosowym
Jest kilka sposobów na nałożenie mleka kokosowego na twarz, ale ostatnie z moich zabiegów upiększających sprawiły, że moja twarz była miękka, nawilżona i czysta. Używam pół przejrzałego awokado, jednej łyżeczki soku z cytryny, dwóch łyżeczek surowego miodu i około ćwierć szklanki mleka kokosowego. Ta maska jest szczególnie dobra zaraz po złuszczaniu ze względu na właściwości kojące i nawilżające.
3. Odżywka z mlekiem kokosowym ułatwiająca rozczesywanie
Ostatnio cieszę się wyglądem „tuż po wyjściu z łóżka” z moimi naturalnymi lokami. Trwało to około trzech dni, zanim się obudziłem i zdałem sobie sprawę, że moje włosy są niebezpiecznie bliskie przerażenia. Wiedziałem dokładnie, jak odwrócić skutki splątanych sęków we włosach: używam trzech części mleka kokosowego, jednej części olejku z awokado i 12 kropli olejków eterycznych z rozmarynu i szałwii, aby nie dopuścić do uszkodzeń i pęknięć. Podgrzej razem mleko kokosowe i olej z awokado na małym ogniu, a następnie dodaj olejki eteryczne. Rozetnij i nałóż na wilgotne włosy i pracuj od krawędzi do nasady włosów.
co robić w roku przerwy
4. Kokosowy płyn do demakijażu
Zawsze miałem problem z usuwaniem makijażu oliwą z oliwek; oliwa z oliwek z pewnością szybko usuwa makijaż, ale niejednokrotnie zostawiła na mnie pryszcze. Wolę używać bardziej antyseptycznej mikstury, która czyści i usuwa makijaż bez wysuszania mojej skóry. Połącz równe części mleka kokosowego i wody różanej, łyżeczkę oczaru wirginijskiego i kilka kropel olejku z owoców dzikiej róży w przyciemnianym pojemniku, aby uzyskać niesamowity płyn do demakijażu, który można stosować na całej twarzy.
5. Odbudowujący peeling z mleka kokosowego
Ta maska na twarz jest naturalna w leczeniu trądziku, podrażnień skóry i oznak starzenia, pozostawiając skórę niesamowicie miękką. Najpierw podgrzej ćwierć szklanki zwykłej owsianki w pół szklanki mleka kokosowego. Odcedź płatki owsiane z mleka, wyrzucając płatki owsiane do ponownego użycia. (Prawdopodobnie powinieneś zjeść płatki owsiane - jest pełne witamin). Poczekaj, aż mleko ostygnie, a następnie dodaj ćwierć szklanki świeżo zmielonej gałki muszkatołowej. Delikatnie złuszczaj twarz i szyję palcami, koncentrując się na problematycznych obszarach z zaskórnikami lub zmarszczkami. Spłucz letnią wodą.
Wizerunek: Wegański catering biesiadny , Kevin O'Mara / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson
