Czego szukać w serum na ciemne plamy, według Derms

Jako osoba, która dobrze radziła sobie z umiarkowanym trądzikiem w wieku kilkunastu lat i nadal cierpi z powodu sporadycznego wybuchu miesiączki, jestem dobrze zaznajomiona z korektorami ciemnych przebarwień. Odkąd w wieku 13 lat zaczęłam nakładać na skórę serum z witaminą C od Avon od Avon, szukałam sposobu na jak najskuteczniejsze usuwanie ciemnych plam na twarzy. I nie jestem sam: ciemne plamy, znane również jako przebarwienia , są niezwykle powszechnym schorzeniem skóry — ale istnieją sposoby ich leczenia.

Przy konsekwentnym stosowaniu odpowiednie serum — w połączeniu z ochronnym filtrem przeciwsłonecznym — może pomóc zmniejszyć niektóre z najczęstszych przyczyn przebarwień skóry, w tym spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV, stanami zapalnymi i zaburzeniami równowagi hormonalnej. Aby pomóc, Bustle zwrócił się do najlepszych dermatologów, aby uzyskać wskazówki, jak usuwać (i zapobiegać) ciemnym plamom poprzez swoją pielęgnację.

Uwzględniamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.

Co powoduje przebarwienia?

Przebarwienia spowodowane są zwiększoną produkcją melaniny, czyli pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry. Może się to zdarzyć z wielu powodów, ale jednym z najczęstszych jest ekspozycja na słońce. Soczewki słoneczne — aka plamy słoneczne lub plamy wątrobowe — są to małe brązowe plamki, które powstają w wyniku zbyt dużej dziennej ekspozycji na promieniowanie UV, wyjaśnia dr Mona Gohara, MD, dermatolog z Hampden w stanie Connecticut i profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie Yale. Najczęściej występują one w jaśniejszych odcieniach skóry.

Trądzik lub cokolwiek innego, co powoduje powierzchowne uszkodzenia skóry (pomyśl o skaleczeniach i zadrapaniach), może również prowadzić do przebarwień. Te frustrujące ciemne plamy pozostawione po wygojeniu pryszcza lub rany są nazywane przebarwienia pozapalne i wydają się być bardziej powszechne w ciemniejszej skórze (chociaż mogą tego doświadczyć wszystkie odcienie skóry). Gohara mówi, że osoby dotknięte chorobą będą chciały najpierw leczyć podstawowy stan zapalny, np. trądzik, zanim spróbujesz zwalczyć przebarwienia, co oznacza podjęcie odpowiednich kroków pielęgnacyjnych, które pomogą zapobiegać wypryskom .

Melasma to inny rodzaj przebarwień, objawiający się większymi brązowymi plamami na twarzy, policzkach lub wokół szczęki, wyjaśnia Gohara. Ten rodzaj jest powszechny u kobiet poddawanych hormonalnej antykoncepcji lub po ciąży. Uważa się, że oprócz promieniowania UV i światła niebieskiego są one wynikiem działania hormonów , ona mówi.

Jak działają korektory ciemnych plam

Aby leczyć ciemne plamy na twarzy, będziesz chciał sięgnąć po substancje aktywne, które rozjaśniają i stymulują odnowę komórkową. dr Jenny Liu, MD, Dermatolog z Minneapolis i adiunkt na Uniwersytecie Minnesota mówi, że korektory ciemnych plam zwykle działają na trzy różne sposoby: po pierwsze, niektóre zatrzymują produkcję pigmentów. Więc, często hamują enzym tyrozynazy , który jest naprawdę ważnym enzymem, który jest pierwszym krokiem w tworzeniu pigmentu – wyjaśnia. Powszechnymi blokerami enzymów tyrozynazy są witamina C, kwas kojowy, ekstrakt z korzenia lukrecji , kwas azelainowy i hydrochinon .

Inne serum korygujące przebarwienia zawierają składniki, takie jak niacynamid (forma witaminy B), która zapobiega przenoszeniu melaniny do komórek skóry poprzez blokowanie wielu szlaków. Lub niektóre korektory ciemnych plam — takie jak te zawierające alfa i beta hydroksykwasy lub retinoidy — zachęcają do zrzucania starych, przebarwionych komórek skóry. Kiedy złuszczasz tę skórę — ponieważ często pigmenty znajdują się w górnej warstwie skóry — przyspieszasz usuwanie tej (hiper)pigmentacji, mówi Liu. Gohara dodaje, że pomaga również szukać serum z ciemnymi plamami, które zawiera przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, ponieważ zapobiegają uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki – czyli inny przyczyna ciemnych plam .

Jak leczyć ciemne plamy

Podczas stosowania miejscowych zabiegów obie skóry właściwe zgadzają się, że spójność i cierpliwość są kluczowe. Może minąć kilka tygodni, a nawet miesięcy, zanim zaczniesz widzieć wyniki, a każda skóra jest inna.Na przykład retinoidy są pomocne dla wielu osób, ale mogą być irytujące – mówi Liu. Jeśli próbujesz usunąć pigment z osoby, która jest melana, to zapalenie spowodowane używaniem tych produktów może potencjalnie pogorszyć przebarwienia, mówi.

dlaczego teraz nie ma Isla Fisher, widzisz mnie 2

Osoby kolorowe są szczególnie podatne na przebarwienia, ponieważ ciemniejsza skóra ma więcej melanosomy lub pakiety zawierające naturalną melaninę chemiczną. Nawet drobne uszkodzenia mogą spowodować wyciek tych pakietów lub doprowadzić do nadprodukcji melaniny, co skutkuje przebarwieniami . Z tego powodu, jak wyjaśnia Liu, leczenie powodujące stan zapalny może, jak na ironię, pogorszyć sytuację. W tym przypadku warto poszukać korektorów przebarwień, które są specjalnie opracowane z myślą o wyjątkowości skóry z melanizacją.

Pamiętaj też: SPF nie podlega negocjacjom, upiera się Gohara. Zaleca stosowanie mineralnych filtrów przeciwsłonecznych z co najmniej SPF 30 i tlenkami żelaza. Ponowne nakładanie co dwie godziny przy ekspozycji na zewnątrz przez 365 dni w roku, niezależnie od pogody, mówi Gohara. Nawet jeśli słońce nie jest winne twoich przebarwień, niezabezpieczona ekspozycja może pogorszyć problem lub przeciwdziałać efektom twojego korektora ciemnych plam.

Aby pomóc Ci poprowadzić, oto garść ulubionych przez fanów, zatwierdzonych przez skórę odżywek korygujących ciemne plamy.

czy będzie drugi sezon powstrzymywania

Kup serum na ciemne plamy

Obrońca melaniny

Serum kontrolujące ciemne plamy MELE Even 25,99 USDTo jest Ulta

Gohana wymienia to serum jako jedno z jej ulubionych ze względu na zastosowanie przeciwutleniaczy i pochodnej witaminy A. Opracowany specjalnie dla skóry bogatej w melaninę przez dermatologów kolorowych, pomaga zredukować ciemne plamy, wygładzić drobne zmarszczki i delikatnie złuszczyć.

Silny rozjaśniacz do skóry

La Roche-Posay Pigmentclar Dark Spot Cream Serum do twarzy 49,99 USDZobacz na Amazon

To serum nabiera ciemnych plam z phe-rezorcynolem ( składnik hamujący tyrozynazę ) i kwas ferulowy, wykorzystuje lipo-hydroksykwas do złuszczania, wyraźnie wygładzając powierzchnię skóry, gdy ta się rozjaśnia.

Budżet Kup

Serum korygujące przebarwienia Good Molecules 12 USDTo jest Ulta

To serum zwalcza ciemne plamy, blizny potrądzikowe, melasma i uszkodzenia słoneczne za pomocą kwas traneksamowy , i jest jednym z zalecanych przez Liu. Zawiera również niacynamid, który poprawia teksturę i koloryt skóry, jednocześnie zmniejszając widoczność porów.

Zabieg z witaminą C

Glow Recipe Guava Witamina C Serum do leczenia ciemnych plam45Zobacz na Sephora

Dzięki pięciu formom witaminy C, w tym z guawy i oleju z nasion, a także kwasom traneksamowym i ferulowym, to bogate w przeciwutleniacze serum usuwa ciemne plamy, poprawia elastyczność cery i usuwa matowość — dzięki czemu otrzymujesz jędrniejszy, jaśniejszy blask.

Delikatna formuła

CeraVe Resurfacing Retinol Serum 19,99 USDTo jest Ulta

Jeśli masz wrażliwą skórę, to serum działa na blizny potrądzikowe o silnej, ale delikatnej formule. Połączenie kapsułkowanego retinolu i ekstraktu z korzenia lukrecji przywraca powierzchnię skóry, pozostawiając ją bardziej równomierną i promienną.

Przytoczone badania:

Bissett, D. i in. (2006). Niacynamid: witamina B, która poprawia wygląd starzejącej się skóry twarzy. Chirurgia dermatologiczna. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1524-4725.2005.31732

Callender, V. i wsp. (2021). Wpływ miejscowych retinoidów na trądzik i przebarwienia pozapalne u pacjentów z kolorową skórą: przegląd kliniczny i implikacje dla praktyki. Terapia w praktyce. https://link.springer.com/article/10.1007/s40257-021-00643-2

Ciganović, P. (2019). Ekstrakty z lukrecji glicerolowej jako aktywne składniki kosmeceutyczne: optymalizacja ekstrakcji, charakterystyka chemiczna i aktywność biologiczna. Przeciwutleniacze. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826613/

Davis, E. i Callender, V. (2010). Przebarwienia pozapalne: przegląd epidemiologii, cech klinicznych i możliwości leczenia w skórze koloru. Czasopismo Dermatologii Klinicznej i Estetycznej. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Dumbuya, H. i in. (2020). Wpływ preparatów zawierających tlenek żelaza na pigmentację skóry wywołaną światłem widzialnym u osób o kolorze skóry. Journal of D w dermatologii.

Green, B. i in. (2009). Kliniczne i kosmeceutyczne zastosowania hydroksykwasów. Kliniki Dermatologii. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X09001564

Grimes, PE (2019). Nowe doustne i miejscowe podejścia do leczenia melasma. International Journal of Women’s Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352647518300431

Halder, R.M. & Richards, G.M. (2004). Leczenie miejscowe stosowane w leczeniu przebarwień. List do terapii skóry. https://www.skintherapyletter.com/hyperpigmentation/topical-agents/

Kim, B. i in. (2017). Poprawa wybielania skóry rezorcynolu fenyloetylowego przez nanostrukturalne nośniki lipidowe. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618352/

Silva, S. (2017). Przegląd utleniania w praktyce klinicznej starzenia się skóry. Dermatol biustonoszy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514578/

mój chłopak wytrzymuje 2 godziny w łóżku

Zolghadri, S. i in. (2018). Kompleksowy przegląd inhibitorów tyrozynazy. Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/147563666.2018.1545767

Eksperci:

dr Mona Gohara, MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Hampden, Connecticut

dr Jenny Liu, MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Minneapolis, Minnesota