20 rad ciała cytatów, które zainspirują wszystkie uczucia

Wszyscy mamy dni, kiedy czujemy się niepewnie lub niezadowoleni z naszych ciał; są częścią bycia człowiekiem. Zdarza się dzień złego wizerunku ciała, więc zamiast bić się następnym razem, spróbuj się nim otoczyć pozytywne cytaty z ciała i wiadomości, aby się rozweselić! Często byłam zaskoczona tym, jak zmiana diety w mediach może wpłynąć na moje spojrzenie na moje ciało. Kiedy na przykład konsumuję media, które są negatywne dla ciała lub zawstydzające, zawsze pod koniec czuję się źle ze sobą. A jeśli to dzień złego obrazu ciała, rozpęta się piekło.

Zamiast tego pocieszam się, patrząc na media pozytywne dla ciała. Pominę wszystkie tłuste, wstydliwe artykuły, które widzę w Internecie lub w magazynach o modzie, i pochłonę kilka mądrych słów od ludzi takich jak Gabi Gregg lub Virgie tovar . Jednym ze sposobów, w jakie czerpię największą inspirację, jest patrzenie na cytaty i cytowanie tabliczek z pozytywnym przekazem do ciała, aby przypomnieć sobie, że słowa mają moc, podobnie jak sposób, w jaki kadruję swój obraz ciała. Mogę dokonać wyboru, aby zmienić kanał i pokochać siebie, zamiast dać się ponieść rzece nienawiści do siebie.

Więc następnym razem, gdy będziesz miał swój własny zły obraz swojego ciała, wypróbuj to sam i spójrz na te 20 cytatów, które zainspirują Cię do dalszej pracy.

1. „Kochaj swoje ciało, ponieważ masz tylko jedno”.

2. „Dla mnie piękno to wygoda we własnej skórze. Chodzi o poznanie i zaakceptowanie tego, kim jesteś ”.

3. „W rozmiarze 16 jesteś nie mniej wartościowy niż rozmiar 4. Nie jesteś mniej wartościowy jak 32 A niż 32 C”.

4. „Najlepszy prezent, jaki kiedykolwiek komuś podarujesz - pozwolenie na poczucie bezpieczeństwa we własnej skórze”.

5. „Każdy kawałek ciebie to wybuch piękna”.

6. „Tłuszcz nie jest złym słowem”.

7. „Poczucie piękna nie ma nic wspólnego z tym, jak wyglądasz”.

8. „Kochanie siebie to największa rewolucja”.

9. „Dbaj o swoje ciało, a twoje ciało zaopiekuje się tobą”.

10. „Mogę wyglądać seksownie, czuć się seksownie i być zakochanym. Jestem wart wszystkich tych rzeczy. Ty też.

11. „Pewnego dnia zdecydowałam, że jestem piękna, więc prowadziłam swoje życie, jakbym była piękną dziewczyną. Nie ma to nic wspólnego z tym, jak postrzega Cię świat. Liczy się to, co widzisz.

12. „Zaufanie jest jedynym kluczem. Nie przychodzi mi do głowy żadna lepsza reprezentacja piękna niż ktoś, kto nie boi się być sobą.

13. „Kiedy odkryjesz swoją wartość, stracisz zainteresowanie każdym, kto tego nie widzi.

14. „Będziemy inni i będziemy kochać nasze ciała”.

15. „Nie potrzebuję pozwolenia, aby czuć się chwalebnie”.

16. „Zdecydowanie mam problemy z ciałem, ale każdy ma. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wszyscy to robią - nawet ludzie, których uważambez skazy -możesz zacząć żyć takim, jakim jesteś ”.

17. „Twoje ciało, Twoje zasady. Nie pozwól społeczeństwu cię spieprzyć!

18. „Problem nie dotyczy twojego ciała, problemem jest to, co o nim myślisz”.

19. „Seksowny to nie rozmiar… Twoje ciało nie jest polem bitwy. Twoja wartość nie jest mierzona w funtach.

20. „Drogi Ciało, nigdy nie byłeś problemem. Nie ma nic złego w twoim rozmiarze… już jesteś wystarczająco dobry.

Zdjęcia: zamknij Monroy , SpookyFatBabe , MrsJoannaTipton / Instagram; Endagered Bodies NYC , Piękno na nowo , FoodFitnessBlog , BodyPositiveKomen , FitVillians , Mealshots , SERCE. Zdatność , TheLoveYourselfChallenge , QuotesoftheDay , Yourkonstanathings , TheAnxietyGirl , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyGirl / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanada /Świergot